Comment se débarrasser d'un double menton, selon les dermatologues

Entre les rendez-vous virtuels, les happy hours (merci de ne pas nous les faire refaire) et les amis FaceTiming de près et de loin, nous avons tous regardé nos propres visages un peu au cours du dernier dix-neuvième mois. Cela a incité un boom de la chirurgie esthétique post-quarantaine, et un domaine en particulier qui a été examiné au microscope est le cou - il suffit de vérifier les centaines de milliers de vues sur les hashtags TikTok comme "comment se débarrasser d'un double menton" et "contrôle de la mâchoire".

"Ce problème est devenu un sujet brûlant récemment en raison de plus d'appels Zoom avec la caméra pointant vers le visage et le cou; cela met vraiment en évidence cette zone, nous assistons donc à une augmentation des consultations pour la région du cou », déclare Sheila Nazarian, M.D., chirurgienne plasticienne certifiée et fondatrice de Chirurgie plastique nazaréenne.

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Vous vous demandez peut-être ce qui cause un « double menton » en premier lieu. Souvent, cela est lié à la prise de poids, mais le fait de porter un excès de graisse autour du cou peut également être génétique, explique le Dr Nazarian (tout comme certaines personnes peuvent naturellement porter du poids dans d'autres parties du corps). La peau de cette zone a également tendance à se relâcher avec l'âge. Pour mémoire, il est tout à fait normal d'avoir de la graisse ici - et avoir ce que vous percevez comme un "double menton" n'est pas quelque chose que vous devriez ressentir le besoin de changer.

Mais clairement, les gens cherchent des réponses: Recherches Google pour « comment se débarrasser d'un double menton pendant la nuit » et « options de traitement du double menton » ont augmenté de plus de 5000%. Et pour ceux qui recherchent des solutions, il peut être difficile de savoir ce qui vaut réellement votre temps. Si vous recherchez "comment se débarrasser d'un double menton" sur TikTok, vous obtiendrez une variété de réponses, allant de astuces de contour de maquillage pour la région du menton aux chirurgiens plasticiens qui en parlent injections et chirurgie du double menton. (Et pour info, si vous rencontrez soudainement gonflement dans votre cou, cela pourrait être un signal d'alarme d'un autre problème de santé tel que des ganglions lymphatiques enflés ou une thyroïde condition, dit le Dr Nazarian, ce qui est quelque chose que vous devriez absolument parler à votre médecin de soins primaires À propos.)

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De la procédure dermatologique en cabinet aux techniques à domicile, voici quelques-unes des façons dont les gens tentent de se débarrasser d'un double menton – et ce que les médecins ont à dire sur leur efficacité.

Une méthode populaire est appelée InMode Évoquer, un traitement non invasif que les chirurgiens plasticiens recommandent fréquemment à la place de la liposuccion. Fondamentalement, le dispositif applicateur libère de l'énergie de radiofréquence dans les couches situées sous la couche externe de votre peau pour offrir "des avantages de réduction de la graisse et de raffermissement de la peau", explique le Dr Nazarian. "Evoke a tendance à être une bonne option pour les personnes qui souhaitent une procédure non invasive", ajoute-t-elle. Les gens font souvent au moins trois et parfois jusqu'à six traitements avec une ou deux semaines d'intervalle pour obtenir plus de résultats de serrage, explique-t-elle. Les traitements sont offerts dans un paquet de trois traitements et commencent à environ 2 000 $, ajoute-t-elle.

Pour ceux qui recherchent des résultats à plus long terme qui seront plus immédiats, les chirurgiens plasticiens peuvent passer au niveau supérieur avec une procédure unique et peu invasive (elle ne nécessite qu'une anesthésie locale) appelée Facette InMode. C'est une autre procédure de contour par radiofréquence légèrement plus coûteuse, explique le Dr Nazarian, et qu'elle utilise souvent en combinaison avec Morphée 8, une technique de radiofréquence et de microneedling qui aide à éliminer les graisses et à raffermir et remodeler la peau.

Pour ceux qui ne veulent pas passer sous un couteau pour une procédure comme la liposuccion du cou ou sous tout type d'anesthésie, CoolSculpting est une procédure populaire. Il utilise un applicateur de refroidissement et une aspiration semblable à un vide pour congeler les cellules graisseuses, que le système immunitaire élimine ensuite. "Le Coolsculpting est un traitement efficace pour la graisse du cou s'il s'agit de graisse très molle", explique le Dr Nazarian (plus il y a de cellules graisseuses, plus il est difficile de les congeler). Le coût de CoolSculpting dans la région du cou commence à environ 700 $.

ICYMI, la procédure a fait les manchettes récemment après le mannequinat Linda Evangelista a partagé que cela l'avait amenée à développer une maladie appelée hyperplasie adipeuse paradoxale (HAP), qui fait agrandir les cellules graisseuses plutôt que de rétrécir. "Le risque d'HTAP, comme l'a souligné récemment Linda Evangelista, est très rare, mais cela peut arriver", explique le Dr Nazarian.

Kybella est une injection populaire pour traiter un «double menton». Données de l'American Society of Plastic Surgeons montre qu'en 2020 seulement, les chirurgiens plasticiens ont effectué plus de 135 500 injections de Kybella et plus de 150 000 avant la pandémie en 2019. Parfois, il est utilisé en conjonction avec le Botox pour dissoudre les cellules graisseuses, puis détendre les muscles du cou dans le but de resserrer la mâchoire. Il coûte généralement entre 900 $ et 1 000 $ par injection, ce qui signifie qu'il coûte un peu moins cher que les autres procédures là-bas qui traitent la région du cou, mais vous aurez peut-être besoin de plusieurs traitements pour voir durable résultats.

Cela dit, alors que études ont montré qu'il est sûr et efficace, vous pouvez vous attendre à un gonflement, des ecchymoses et une douleur intenses pendant quelques semaines après chaque injection, donc le Dr Nazarian explique que ses patients optent souvent pour une procédure peu invasive comme FaceTite, qui ne nécessite qu'une seule visite au cabinet et très peu de temps d'arrêt par la suite, elle ajoute.

Pour les personnes qui souhaitent éviter complètement le cabinet du chirurgien plasticien, il existe des outils à domicile, comme ceux qui utilisent la technologie des micro-courants. "Le micro-courant est un traitement idéal à domicile, car il utilise de faibles niveaux d'électricité pour stimuler les muscles du visage et la croissance cellulaire pour un effet liftant et sculptant instantané », explique Mona Gohara, M.D., une conseillère certifiée dermatologue. Le Dr Gohara recommande le Trophée Skin RejuvatoneMD, que vous pouvez commander pour un peu moins de 200 $, pour tonifier et raffermir la peau du visage et du cou. Vous pouvez également ajuster l'intensité si vous espérez augmenter ou diminuer la sculpture d'un cran, ajoute-t-elle.

TikTokers essaie également exercices de yoga du visage et du cou, dont un surnommé "l'exercice anti-double menton". Cela implique d'incliner la tête en arrière et d'appuyer fermement votre langue contre le palais de votre bouche pour aider à renforcer les muscles de votre cou, explique le Dr Gohara. Inutile de dire que cela ne remplace pas une procédure en cabinet. Alors que ces exercices force offrent des avantages préventifs lorsqu'il s'agit de resserrer les muscles du cou, ne vous attendez pas à ce qu'ils fassent grand-chose lorsqu'il s'agit de traiter un «double menton» existant. (C'est la même théorie derrière pourquoi vous ne pouvez pas repérer réduire la graisse avec de l'exercice dans toute autre partie de votre corps). "Si les exercices du cou et les massages fonctionnaient, nous serions sans emploi !" Le Dr Nazarian plaisante. Point pris.

Cela s'applique à tout le monde, quel que soit l'âge: assurez-vous que votre cou fait partie de votre routine de soins de la peau. « Considérez le cou comme le visage – appliquez des sérums antioxydants et de la crème solaire le matin et un peu de rétinol qui renforce le collagène le soir », suggère le Dr Gohara. Avant d'appliquer vos crèmes topiques, vous pouvez stimuler la circulation sanguine dans la région du cou avec de petites pincements doux, en commençant par le haut de votre cou et en travaillant verticalement vers le bas, ajoute-t-elle.

Comment vous appliquez le produit sur votre cou peut également faire la différence. Le Dr Gohara suggère une technique de massage lymphatique pendant que vous appliquez votre crème: « Frottez vers le haut et vers l'extérieur pour maximiser la circulation et le drainage », dit-elle. N'ayez pas peur d'ajouter de la pression à l'aide d'un Gua Sha outil, qui peut être utile pour réaliser une partie de ce mouvement lymphatique (il est également agréable sur la peau, surtout lorsque vous êtes gonflé).