Jenna Dewan Tatum's abdos sont à un autre niveau - nous ne savons pas quoi être plus envieux, son estomac de planche à laver ou son mari chaud. Donc quand Dans le style rattrapé le ambassadeur Danskin cette semaine, bien sûr, nous avons dû nous demander: quel est votre secret ?
Selon le danseur de longue date, ces muscles abdominaux sculptés proviennent de 25 ans de studio. Et bien que nous ne puissions pas remonter le temps et souhaiter nous en tenir à un cours de danse, nous pouvons voler le truc facile auquel elle est restée fidèle tout au long de son enfance: beaucoup, beaucoup de crunchs.
«Nous ferions littéralement deux chansons d'affilée de crunchs en grandissant. Avant de faire notre cours de danse, elle mettait deux chansons et nous savions – deux chansons de crunchs, c'est parti. Donc mes muscles en quelque sorte – vous savez, je les ai entraînés de cette façon, pour être honnête. Et puis je fais beaucoup d'exercices. Je fais des exercices de Pilates. Je mange très bien. Je mange très propre et j'apprécie la nourriture saine. Quand je fais des folies, je m'entraîne juste le lendemain », nous a-t-elle dit.
"Je voudrais dire à mon professeur de danse adolescent, merci de m'avoir torturé et de m'avoir fait faire 500 redressements assis par jour, car peut-être que mes muscles s'en souvenaient un peu."
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Bien sûr, elle ne peut pas simplement compter sur tout ce travail acharné effectué dans le passé. Dewan Tatum maintient son corps de tueur en changeant ses séances d'entraînement, en prenant la barre ou le Pilates un jour et le yoga le lendemain. « Il y a un cours de yoga chaud à L.A. qui – assez drôle, c'est de la musique hip-hop, donc ça va à l'encontre du but de ne pas penser en faisant du yoga, mais c'est amusant et ça me fait y aller. Tout ce qui me fait transpirer et aller au gymnase, je le ferai », a-t-elle déclaré. Dans le style.
Bien qu'avoir un corps de tueur soit une partie de l'équation, la confiance est également essentielle. « La connaissance, c'est le pouvoir. Je sais quelles coupes, quels styles et quelles couleurs me vont bien, sur mon type de corps particulier. Cela vous donne confiance lorsque vous savez, par essais et erreurs, quel type de formes flatteuses vous va bien », a-t-elle déclaré.
Crédit: David Becker/Getty
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"Je pense que si vous vous amusez avec et que vous trouvez une perspective qui vous rend ludique et vous amusez et même jouer un personnage, cela le rend brillant et amusant, plutôt que d'être une corvée ou un travail que vous devez faire, ce que je sais que beaucoup d'acteurs regardent à ça comme. Pour moi, j'aime faire des looks différents et je m'amuse avec ça.