Kim Kardashian a attrapé beaucoup de critiques le mois dernier quand ses célèbres sœurs ont fait l'éloge de sa silhouette de 119 livres, complimentant la femme de 37 ans avec un langage "dangereux" en lui disant: "Je ne pense pas que tu manges" et qu'elle a l'air anorexique.
Les médias sociaux et les célébrités se sont accrochés au moment, soulignant le problème de l'utilisation de tels mots et formulations de manière complémentaire.
Indépendamment des commentaires que Kim a reçus, l'idée qu'elle vante son poids (un nombre littéral sur la balance) a été appelée comme problématique - en particulier par ceux qui ont lutté contre toute sorte de trouble de l'alimentation ou de conscience corporelle (et TBH qui n'a pas?).
Eh bien, apparemment, les retombées n'ont pas beaucoup affecté Kardashian, car elle semble revenir à se vanter de son poids – apparemment, elle a perdu quelques kilos depuis notre dernier enregistrement.
Kim a révélé à E! Nouvelles qu'elle travaille avec un bodybuilder depuis un an, en se concentrant sur le travail musculaire plutôt que sur le cardio.
Crédit: Jean Baptiste Lacroix/Getty Images
«Je m'entraîne environ une heure et demie par jour, des poids lourds. Je ne fais pas beaucoup de cardio. Mais honnêtement, comme même ma mère m'a pris à part il y a peut-être une semaine et m'a tiré dans un placard et m'a dit: " Qu'est-ce que tu fais? " Elle dit: " Je m'en fiche de quoi, j'ai juste besoin de savoir. " "
"J'ai perdu 20 livres et j'en suis vraiment fière", a-t-elle poursuivi. "J'ai eu presque 140 ans pour toujours et maintenant j'ai 116 ans et ça fait du bien... Je n'ai pas vu de résultats tout de suite, mais quand vous vous en tenez à quelque chose et que vous êtes cohérent, vous le ferez. Alors, j'adore ça. »
Bien sûr, le nouveau corps de Kim n'est pas purement le produit de sa routine d'entraînement - cela a beaucoup à voir avec son nouveau régime alimentaire amélioré.
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«Je ne mange plus vraiment de sucre comme avant», a-t-elle déclaré. «Ça ne le fait pas vraiment pour moi. J'ai en quelque sorte été entraîné à manger beaucoup plus sainement qu'avant. J'avais l'habitude de manger tout et n'importe quoi et j'adorais ça. Et donc je contrôle vraiment ça maintenant… Je ne veux pas le gâcher en me bourrant simplement le visage.
Natch, ça aide (juste un peu) que Kardashian ait une "équipe de chefs" qui travaille aux côtés de son entraîneur pour mettre au point le régime idéal pour la star de télé-réalité. Selon Personnes, une journée régulière dans le régime alimentaire de Miss Kardashian comprend des repas comme « des crêpes à l'avoine et aux bleuets pour le petit-déjeuner; poulet, patates douces et légumes pour le déjeuner; et du poisson et des légumes pour le dîner.
Faire de l'exercice et manger sainement, c'est bien, mais le bonheur est bien plus que d'être "mince." Nous espérons que Kim apprécie le processus et en récolte les bénéfices en termes de confiance en tant que bien.