Se coucher avec les cheveux mouillés est bon pour compter des minutes supplémentaires de sommeil réparateur, mais se sentir plus éveillé le matin signifie-t-il endommager vos cheveux en même temps ?
"Les cheveux mouillés sont dans un état compromis et des précautions supplémentaires doivent être prises", explique Nick Stenson, coiffeur de célébrités de Matrix SoColor. « Tout comme il vous est conseillé de ne pas tirer et tirer sur les cheveux mouillés lorsque vous les brossez ou les peignez, le même type de soin doit être pris pendant le sommeil. Chaque fois que vous vous tournez ou vous retournez au lit, vos cheveux mouillés sont étirés et tirés.
Si vous ne pouvez pas garder les yeux ouverts assez longtemps pour sécher complètement vos mèches, Stenson recommande de sécher vos cheveux avec une serviette avant de laisser votre tête toucher les oreillers. « Si vos cheveux sont en bon état, une nuit avec les cheveux mouillés ne va pas endommager définitivement les choses, mais pour les cheveux trop traités, ce n’est vraiment pas du tout une bonne situation », dit-il.
Échanger votre taie d'oreiller en coton contre une en soie fera également plus que simplement donner à votre chambre une ambiance luxueuse. Si vous dormez souvent sur des cheveux humides, Stenson vous suggère de vous endormir sur de la soie ou du satin. "Les fibres plus petites créeront moins de traînée sur les cheveux si vous bougez toute la nuit."
Étant donné que rester complètement immobile pendant une nuit entière de sommeil est assez irréaliste, si vos cheveux frottent contre vos taies d'oreiller, Stenson suggère de passer une crème lissante telle que Matrix Style Link Prep Smooth Setter Smoothing Cream ($18; ulta.com) pour éviter les frisottis ou les plis. Et si vous êtes bouclé, utilisez une crème définissante telle que Matrix Style Link Blowout Curvy Queen (20 $; ulta.com) pour garder les boucles rebondissantes.