La routine de remise en forme et un programme de soins de la peau stellaire qui aident cette actrice légendaire à paraître et à se sentir mieux que jamais.

Par Angélique Serrano

Mis à jour le 28 janvier 2019 à 8h45

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Plus que tout, je pense que c'est se sentir à l'aise avec soi-même. C'est tomber amoureux de ce qui est différent chez vous et en être heureux.

Non non Non. C'est quelque chose dans lequel vous grandissez. Je pense qu'en tant que jeune femme noire entrant dans les projets et souhaitant se lancer dans le divertissement, vous regardez des images à la télévision, dans des films, dans des publicités, dans des magazines, ce genre de chose, et ils ne présentent pas, vous savez, vos caractéristiques - alors vous lissez vos cheveux, vous permanentez, vous faites toutes ces choses pour vous adapter à cette norme de beauté. Mais, heureusement, cela a radicalement changé au cours des deux ou trois dernières décennies, ce qui est libérateur et merveilleux à voir.

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Oui, voir une représentation diversifiée est si important, surtout quand vous êtes jeune.

Je pense que l'idée de beauté s'ouvre; il n'y a pas de norme unique - comme si vous voyez des publicités Dove où les [femmes] ne sont pas de taille 0. Je n'ai jamais fait de taille 0. En grandissant, vous aurez peut-être tendance à penser que vos hanches sont trop grosses, vos lèvres trop grosses, [mais] ces choses arrivent toutes. Les choses ont changé, parce que c'est l'opinion humaine. Vous devez en être conscient et apprécier ce qui est beau et unique chez vous. Une copie carbone n'a pas d'âme.

C'est constant. La semaine dernière, il s'agissait de passer le bilan annuel et la mammographie. Mes médecins me disent que ma physiologie, mon maquillage, se nourrit d'être physique. Je vais faire du jogging ou marcher. Le yoga est généralement un peu lent pour moi. Je préfère soulever des poids ou courir sur le tapis roulant, peut-être faire du Pilates.

Je travaille avec les mêmes maquilleurs et coiffeurs depuis des années, et j'ai presque toujours été heureux de m'asseoir sur la chaise et de fermer les yeux. Je ne vais pas leur mettre une camisole de force. Un styliste [de mode] aura des idées et des choses pour moi, et j'essaierai sur tout le rack parce que c'est amusant. Vous captez une vibration, un sentiment.

J'essaie d'en porter le moins possible. J'ai grandi avec ma mère qui m'emmenait chez un dermatologue. Je pense que ma mère et ses frères et sœurs ont eu des marques et des cicatrices d'acné – surtout en tant qu'Afro-américain, votre peau est si sensible et les cicatrices sont si faciles. Donc, à partir de la neuvième année, toutes les six semaines [nous] allions chez le dermatologue pour nettoyer ma peau. Je savais que c'était un sacrifice pour [ma mère] parce qu'elle ne gagnait pas autant en tant que fonctionnaire. Mais c'était vraiment important pour elle. Il s'agit de s'assurer que votre peau et votre teint sont de premier ordre.