Elle est chaude, chaude, chaud. Non seulement est Jennifer LopezSa carrière est en feu, mais sa silhouette enviable l'est tout autant. Depuis qu'elle a secoué ses atouts dans sa tristement célèbre vidéo "Booty", on ne peut s'empêcher de remarquer que la silhouette de la star est plus sexy que jamais (ce qui en dit long, car pour nous, J. Lo a toujours été plus sexy que toi).
Envie d'un corps comme le sien? Pas de problème. Nous avons rendu visite à J. L'entraîneur personnel de Lo - expert en fitness et créateur de sa méthode homonyme, Tracy Anderson, qui a partagé les secrets pour obtenir le physique phénoménal de Lopez. Avertissement: C'est beaucoup de travail, alors ne pensez pas que vous pouvez obtenir ce beau butin et ces abdos durs du jour au lendemain, mais croyez-nous, cela vaut la peine de transpirer. Nous avons ressenti la brûlure après seulement quelques cours, nous ne pouvons donc qu'imaginer les résultats en constante évolution qu'Anderson pourrait nous aider à atteindre si nous nous engageions à vie.
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Anderson, qui est également responsable de Gwyneth Paltrowle physique maigre de Madonna et le corps super tonique de Madonna (pour n'en nommer que quelques-uns de ses autres clients de premier plan) se targue d'un programme d'exercices qui est traité comme un mode de vie, aidant à façonner les femmes du monde entier dans la meilleure version de eux-mêmes. Elle est petite mais dure, volontaire mais complètement compatissante et bien informée sur la façon d'entraîner le corps humain et d'obtenir les résultats que vous souhaitez. En bout de ligne? J. Lo l'aime, Paltrow est son partenaire commercial et nous avons développé un faible pour elle. Elle est tout simplement cool.
Regardez le clip ci-dessus pour la vidéo exclusive avec Tracy, qui montre quelques-uns des mouvements exacts qu'elle fait avec J.Lo, et apprenez-en plus sur la méthode d'Anderson sur elle site Internet. Bonus supplémentaire: vous pouvez désormais vous entraîner avec Tracy, quel que soit le continent sur lequel vous vous trouvez, grâce à sa gamme de DVD brûlant des caloriess et elle tout nouveau cours en direct, qui amène ses séances d'entraînement propulsées par les étoiles dans votre propre salon chaque semaine.
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