Qu'avons-nous appris de les épisodes de vacances de nos émissions de télévision préférées? S—t descend à Thanksgiving.
Que vous vous retrouviez à danser avec une dinde crue sur la tête ou impliqué dans un pari de Slapsgiving incontrôlable, les émotions sont fortes. Mais si tu es comme moi, émotif politique les conversations à table sont une nouveauté.
Avant les élections de 2016, c'était plutôt: « Êtes-vous toujours célibataire? « Tu devrais sortir avec [insérer le nom de l'ami d'enfance], c'est un gentil garçon » et « Tu cuisines assez? Mangez plus [insérer la recette]. Les questions et demandes génériquement envahissantes deviennent agaçantes, mais il y a rien qui incite à une querelle familiale aux proportions de National Lampoon comme la mention inévitable de Donald Trump.
Je ne suis pas assez naïf pour penser que ma famille était sur la même longueur d'onde politiquement avant que Trump ne déménage à D.C. présidence en particulier a eu l'occasion d'amplifier nos différences et, qui plus est, d'éroder la frontière entre politique et personnel. Montrer son soutien au jeune et branché Obama quand j'étais à l'université m'a peut-être fait rouler les yeux, mais mon la décision de rejoindre la Marche des femmes et d'enfiler un "Pussy Hat" a presque donné un autre cœur à mon père de 70 ans et plus attaque.
Des deux côtés de l'allée, « les gens ressentent un sentiment de peur et de trahison en raison de parties de leur identité qui sont soit valorisées, soit irrespectueux », a déclaré la psychologue Jessica Koblenz, PsyD, lorsque j'ai tendu la main pour mieux comprendre pourquoi la politique de 2017 est plus conflictuelle que jamais. Elle pense que c'est dû à un changement de conscience politique - ce qui était auparavant impersonnel et distant est devenu personnel et polarisant parce que « les aspects fondamentaux de l'identité des personnes font désormais partie du paysage politique. » Selon Coblence, pour ecample, « Être une femme, être transgenre, être gay sentiment d'isolement et de peur en raison de la marginalisation de ces groupes. quelqu'un a voté.
Peut-être que vous n'avez pas vu votre oncle perdu depuis longtemps, un fier résident de l'un des États les plus rouges du pays, depuis avant novembre 2016, ou peut-être que vous vous inclinez à droite du centre et que votre cousin est toujours hardcore ressentant le Berne. Avant votre dernière rencontre, il vous a peut-être été plus facile de mettre de côté les différences et de vous concentrer sur vos relations personnelles. Mais maintenant, les combats de Washington se déroulent sur les champs de bataille les plus intimes - de l'identité à la race en passant par le mode de vie - et se sentent profondément personnels pour beaucoup.
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Et cela m'inclut. Il y a quelques années, si un parent répondait à l'étiquette «féministe» avec un roulement des yeux, je me concentrerais sur un sujet plus universellement confortable. Mais lorsqu'ils lèvent les yeux au ciel sur des allégations d'inconduite sexuelle portées contre notre président en exercice ou les soldats transgenres ont le droit d'être traités comme tout le monde dans leurs unités, j'ai plus de mal à lâcher prise, pas plus Je veux.
Dans les semaines qui ont suivi les élections, j'ai vu une brume de confusion, de colère et de méchanceté se former (et pas dans le genre Nasty Woman). L'une des arènes les plus tendues était Facebook, où j'ai vu mes amis et ma famille s'opposer les uns aux autres et où - je l'admets - je suis tombé dans une guerre de commentaires avec un parent qui a rabaissé le "prends-les par la chatte" de Trump commenter. Je suis content d'avoir eu le courage de partager mon point de vue, mais j'avais affaire à une personne dont je ne pouvais pas faire grand-chose pour changer l'opinion. J'ai appris que peu de choses sont plus inconfortables que d'avoir un combat public avec des membres de la famille immortalisés sur votre Flux Facebook, sauf peut-être avoir le même combat en personne, pendant les vacances, avec un public captif de tantes, d'oncles et les cousins.
Et pourtant, même si je sais que je serai en désaccord avec certains membres de ma famille, je les respecte toujours. Je les aime. Ils m'ont aidé à devenir la femme que je suis aujourd'hui, alors je refuse d'effacer simplement leurs opinions, même celles que je trouve les plus blessantes, comme de la folie. De plus, ignorer l'autre côté n'a clairement pas très bien fonctionné. Je pense que c'est une déconnexion dans la compréhension, une différence dans le monde dans lequel ils ont grandi. Je pense que nous pouvons encore apprendre les uns des autres, mais pour ce faire, nous devons être capables de parler ouvertement et honnêtement sans jeter des os de dinde à travers la propagation des vacances. C'est pourquoi je veux faire un effort pour éviter de me battre. Au lieu de cela, je veux comprendre.
Je sais que je vais probablement m'énerver lorsque les membres de ma famille qui soutiennent T évoquent Trump à Thanksgiving, mais je pense aussi qu'il y a une fine frontière entre tenir bon et alimenter un feu de malentendu. J'ai donc demandé au Dr Koblenz des outils que je pourrais utiliser pour minimiser les conflits pendant Thanksgiving, sans avoir l'impression de me faire taire. Cette fille reste méchante. Mais les vacances sommes tout pour mettre nos différences de côté, n'est-ce pas ?
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Voici le planning :
1. Pas d'antagonisme ou de s'écarter du sujet à portée de main. Coblence met en garde contre le fait de laisser les problèmes familiaux existants s'infiltrer dans des sujets de discussion non pertinents. "Souvent, nous nous énervons lorsque nous voyons la façon dont notre mère, père, frère, etc. agit et l'associe au modèle de comportement qui s'est «toujours» produit", a-t-elle déclaré. Vous savez, comme la façon dont votre mère est « toujours » en désaccord avec vous ou votre père a « toujours » le dernier mot. "Au lieu de cela, essayez de prendre chaque événement pour argent comptant et de rester dans le moment présent", a déclaré Coblence.
Je vais garder cela à l'esprit, en particulier lorsque / si je débat avec certains de mes parents plus âgés qui ont ce que j'appellerai poliment des opinions rétrogrades. Mon instinct peut être de lancer une insulte sournoise (quelque chose comme Blair Waldorf aurait dit si Une fille bavarde survécu à la saison 11). Mais les commentaires intelligents ne fonctionnent pas. Ils se sentent bien dans l'instant; vous ne pouvez pas changer l'opinion de quelqu'un si vous le mettez sur la défensive car il n'y a pas de place pour un débat constructif.
2. Non Comment j'ai rencontré votre mère Des festivités de gifles ancrées dans un terrain peu commun. Je refuse de me bagarrer le jour de la Turquie, à moins que j'aie un ballon de football dans ma main. Un débat? Sûr. Mais un combat acharné ne fait rien pour faire avancer ma cause. J'essaierai de ne pas laisser ma colère à propos de la politique se répandre sur d'autres territoires (comme, hum, m'attaquer à quelqu'un trop dur sur le terrain de football ou renversant "accidentellement" de la sauce dessus à cause d'une opinion que je trouve offensive). Coblence suggère également de surveiller la consommation d'alcool pour éviter d'exacerber les situations tendues. "Souvent, les familles peuvent consommer de l'alcool pour essayer d'atténuer les conflits les plus profonds qui existent", a-t-elle déclaré. Si vous avez l'impression que les choses chauffent trop, n'essayez pas de prendre le cidre dur ou le chocolat chaud enrichi pour passer à travers.
3. Pas de parole sans écouter. Le plus important: ÉCOUTEZ. C'est facile de crier dans le vide, mais les femmes et les hommes durs à cuire font réellement la différence? Ils écoutent aussi. Écoutez les opinions de personnes différentes de vous afin de comprendre leurs positions avant de partager les vôtres. Coblence a suggéré de vous poser quelques questions pour vous aider à voir les choses de l'autre côté, comme: « Qu'est-ce qui les stresse particulièrement en ce moment? Quelles émotions traversent-ils? Quels sentiments éprouvent-ils ?" Ce n'est pas toujours facile d'entendre quelqu'un quand on pense qu'il a TELLEMENT tort, mais cela en vaut la peine. Et cela vous aide à mieux comprendre votre propre position.
Meilleure choses' Pam Adlon a écrit un essai pour Dans le stylede novembre sur l'importance d'un débat sain. Elle a parlé de "vraiment écouter, pas seulement d'attendre que les lèvres de quelqu'un s'arrêtent de bouger avant que ce ne soit à votre tour de parler". Je sens ça. Elle a également écrit sur le fait de parler de politique avec son frère qui a des opinions très différentes. Ils sont constamment en désaccord, mais ils s'écoutent les uns les autres et, en fait, en apprennent davantage sur leurs propres croyances pour grandir en tant qu'êtres humains.
4. Faites une pause ou changez de sujet. « Comment va la nouvelle petite amie, parce que? « Peux-tu m'apprendre à cuisiner comme ça, papa? « Comment s'est passé ton voyage en Floride, mon oncle perdu depuis longtemps? Vous n'allez pas faire changer d'avis tout le monde. Et vous n'allez certainement pas faire changer tout le monde d'avis sur le champ. Vous pouvez dire votre article, mais lorsque les choses commencent à dégénérer, il est peut-être temps de vous éloigner ou au moins de prendre une pause. Ce n'est pas la même chose que d'admettre sa défaite; c'est un geste stratégique. Apprenez à connaître vos proches quand ils ne parlent pas de politique. Renseignez-vous sur leur vie. Allez au magasin pour plus de sauce aux canneberges. Laissez ce que vous avez dit pénétrer pour eux.
C'est l'objectif de cette fête: écouter, parler un peu de politique et tenir bon tout en évitant une confrontation. Oh, et mangez de la dinde, écharnez une tarte à la citrouille et découvrez peut-être où est Oncle Long-Lost depuis 2016.