Corps d'étoiles après bébé

Isla Fisher, Olive, Star Bodies After Baby, Fête des Mères

Crédit: SplashNewsOnline.com; Johnstone/Symons/PacificCoastNews

Mannequin et animatrice de téléréalité Heidi Klum semble sans stress de perdre le poids supplémentaire de bébé avec le bébé numéro quatre. Six semaines après avoir donné naissance à Lou Sulola, Klum avait déjà perdu 25 livres, juste à temps pour qu'elle anime le défilé de mode Victoria's Secret. Klum attribue sa perte de poids à des séances d'entraînement cardio légères et jure qu'elle n'a pas suivi de régime. "J'ai encore 20 livres. partir, mais il n'y a pas de plan directeur", a-t-elle déclaré Personnes.

Superstar du chant Jennifer Hudson (ici avec Usher) a pris les choses en main après avoir accueilli son premier enfant, David Daniel Otunga Jr., en août. "J'y ai travaillé. Je fais de l'exercice tous les jours et j'essaie de rester cohérent", a déclaré Hudson à Ryan Seacrest aux Grammy Awards. "Je me lève tous les jours et je m'assure de me promener ou de faire du jogging et de m'assurer de bien manger."

Pendant ses jours sur le podium, Rebecca Romijn a reçu un appel au réveil de sa collègue mannequin Elle MacPherson. "Elle m'a dit: 'Tu as un beau corps. Vous devriez vraiment mieux vous en occuper », se souvient Romijn. "C'était le meilleur conseil que j'aie jamais reçu. Jusque-là, je n'avais jamais pensé à m'entraîner. » Cinq semaines après avoir accueilli les jumelles Dolly et Charlie, le La moche Betty La star était presque revenue à sa silhouette d'avant bébé grâce à un programme de remise en forme comprenant du Pilates, des randonnées et de longues promenades autour de son ranch californien.

Maman pour la première fois Jessica Alba était de retour au gymnase avec l'entraîneur de longue date Ramona Braganza à peine deux semaines après avoir donné naissance à sa fille Honor Marie. S'en tenant au régime 3-2-1 et au plan d'exercice de Braganza, Alba a perdu 25 livres de poids de bébé juste à temps pour se glisser dans une robe rose Narciso Rodriguez pour les prix ALMA. "Nous avons fait du vélo et de l'escalade pour rendre les choses plus intéressantes pour elle, mais après sa grossesse, il ne s'agissait pas de s'amuser", explique Braganza. "Elle voulait juste y aller fort et se remettre en forme."

Trois mois après avoir donné naissance aux jumeaux Vivienne et Knox, Angelina Jolie est sorti dans une robe Atelier Versace flatteuse lors de la première à New York de Changelin. La mère de six enfants s'est montrée timide lorsqu'elle a été interrogée sur son programme d'exercices, attribuant son superbe corps post-bébé à la poursuite de ses enfants, à l'allaitement et à la recherche d'une "bonne robe!"

Pour perdre les 50 livres qu'elle a gagnées alors qu'elle était enceinte des jumeaux Max et Emme, Jennifer Lopez, qui s'est associé à l'entraîneur Gunnar Peterson pour se mettre en forme pour le triathlon annuel Nautica Malibu. "Jennifer est naturellement prédisposée en tant que coureuse", explique Peterson, qui a démarré l'ancienne danseuse avec de courts sprints, des balades à vélo et des tours dans la piscine, augmentant progressivement la distance et l'intensité à mesure que son endurance augmentait et que la course approché.

Six semaines après l'arrivée de sa fille Nahla, Halle Berry a épaté la foule au gala Jenesse Silver Rose lorsqu'elle est arrivée vêtue d'une robe Dolce & Gabbana à imprimé léopard très sexy. L'entraîneur Ramona Braganza dit que Berry s'est tenue à un programme d'exercices prénatals modifié jusqu'au septième mois de sa grossesse, ce qui lui a permis de rebondir plus facilement après l'accouchement. "Vous ne pouvez pas faire grand-chose au deuxième trimestre, mais nous avons continué avec des poids légers et beaucoup de respiration et de yoga", a déclaré Braganza.

Après avoir accueilli son deuxième fils Zuma, Gwen Stefani n'a pas perdu de temps avant de retourner à la salle de gym. L'entraîneur Mike Heatlie a soumis Stefani à des séances de résistance à haute intensité - une série d'exercices simples réalisés plus difficile en coupant les périodes de repos entre les séries - quatre fois par semaine pour travailler sur sa grossesse livres sterling. "J'ai déjà essayé le yoga et le Pilates, mais je préfère les exercices de fitness à l'ancienne", déclare Stefani.

Pendant sa grossesse, Nicole Kidman maintenu en forme avec des séances de spinning régulières, des cours de yoga vinyasa et des marches énergétiques. Quelques jours après l'arrivée de sa fille Sunday Rose, Kidman a fait un voyage dans son studio de yoga local, et il n'a pas fallu longtemps avant qu'elle ne soit de retour en classe de spin, ce qui l'a aidée à perdre la majeure partie du poids de son bébé en seulement deux mois. "Revenir en arrière dans tout cela est un peu un choc", a déclaré l'actrice lorsqu'elle a foulé le tapis rouge au Women in Hollywood Tribute dans une robe Prada consciente du corps.

Pour laisser tomber les 30 livres qu'elle a gagnées alors qu'elle était enceinte de sa fille Valentina, Salma Hayek a combiné les repas populaires prêts-à-manger de Diet Designs avec un équilibre précis de protéines maigres, de glucides non raffinés et de graisses saines, avec un programme d'exercice cohérent. "Il vous faut neuf mois pour l'obtenir et neuf mois pour le perdre. Il y a des raccourcis, mais ce n'est pas bon pour le bébé", a déclaré Hayek à Oprah Winfrey à propos de son approche pour retrouver sa silhouette sans régime accéléré. "J'ai perdu la plupart du poids et j'en suis très fier parce que ça a été un travail très dur."

Naomi Watts

avait subi une perte de poids importante lorsqu'elle s'est présentée devant des photographes un mois seulement après avoir donné naissance à son deuxième enfant, Samuel. "Les soins infirmiers aident à perdre du poids immédiatement", a déclaré l'actrice naturellement mince. Watts a également intégré de nombreux exercices en famille à son emploi du temps, sortant régulièrement pour des balades à vélo et de longues promenades avec son petit ami Liev Schreiber et le grand frère de Samuel, Alexander.

Un régime maigre de légumes et de saumon et des séances de gym ont aidé Isla Fisher laisser tomber 55 livres de sa petite taille avant de commencer à travailler Confessions d'une accro du shopping-. "L'entraîneur a dit que j'avais une mauvaise attitude. Il m'a dit que j'étais génétiquement béni parce que je suis petit, mais il m'a averti que ça allait me rattraper", a déclaré Fisher. "Je ne m'entraîne jamais, je n'aime tout simplement pas ça."