Travail à domicile avec votre partenaire ou votre conjoint: comment ne pas devenir fou

« Est-ce que tu perds ta merde? » mon copain m'a demandé. Il était assis à côté de moi sur le canapé et lisait par-dessus mon épaule pendant que j'écrivais le titre fictif de cette histoire sur mon Google Doc: « Comment ne pas perdre votre merde lorsque vous travaillez à domicile avec votre SO ».

Il avait le sourire malicieux sur son visage qui, je le savais, ne ferait qu'entraîner plus de taquineries (lire: distraction) – alors je l'ai poussé de manière ludique du canapé, lui demandant de rester seul pour pouvoir travailler. Il a d'abord résisté (« allez, Sam, tu ne m'aimes plus? »), mais a finalement accepté et s'est retiré dans la deuxième chambre de notre appartement de Brooklyn, où il s'est remis à son propre travail.

Lui et moi avons travaillé à la maison de temps en temps depuis que nous avons emménagé ensemble l'année dernière, mais jamais pendant des jours d'affilée, et rarement en même temps. Mais avec le déclenchement de le coronavirus, cela a changé - nous avons maintenant passé les huit derniers jours à nous éloigner socialement de nos amis, tout en essayant d'accomplir un travail. Les choses se sont bien passées jusqu'à présent, mais il y avait une partie de moi qui se demandait si le facetime 24h/24 et 7j/7 pourrait bientôt devenir un peu… beaucoup.

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Pour certains couples qui vivent ensemble, l'isolement ne se passe pas bien. Meg Zukin, rédactrice en chef des médias sociaux à Los Angeles, a pu monétiser le drame du couple de quarantaine en collectant histoires de partenaires dans des relations qui suffoquaient à cause de l'isolement à la maison, les compilant, et charger les curieux (salut, bonjour) 1 $ pour accéder au contenu juteux. Zukin a collecté plus de 6 000 $ en quelques jours et a fait don de l'argent aux personnes les plus touchées par l'impact du coronavirus.

Mais ce n'est pas forcément catastrophique! Dans le style a parlé à quatre couples qui se sont retrouvés dans une nouvelle situation de travail grâce au coronavirus, et comment ils s'en sortaient sans "perdre leur merde".

Voici leurs conseils :

Ali Adam, 26 ans, et Cormick Barnes, 33 ans, qui vivent dans un appartement d'une chambre à Williamsburg, Brooklyn, travaillent tous les deux dans des rôles en contact direct avec les clients qui nécessitent des appels téléphoniques fréquents. "Nous communiquons à l'avance sur nos horaires pour la journée", explique Barnes, directeur chez SoFi. « Nous veillons à ce que nos réunions virtuelles ne se chevauchent pas », et s'ils le font, « nous trouvons des espaces respectifs pour parlez."

« Nous devons être conscients et respectueux des habitudes de travail de chacun avec lesquelles nous ne sommes peut-être pas familiers », ajoute Adam. Elle dit que parce que leur maison est un endroit où ils font généralement des gaffes, ils ont dû faire un effort pour éviter leurs singeries habituelles. "Le plus grand défi est d'avoir toute notre collection de musique devant nous et de ne pas pouvoir jouer de musique", a plaisanté Cormick. "Pas de musique pendant la journée."

Luke Winkie, 28 ans, et Becca Jennings, 27 ans, journalistes à Crown Heights, Brooklyn, ont plutôt une énergie de « plan de bureau ouvert ». Non seulement ils jouent de la musique pendant la journée (Luke DJs), mais ils discutent aussi entre eux. (Cela aide qu'ils travaillent dans la même industrie.) « J'aime nos plaisanteries de bureau », dit Luke. "[Notre travail] est tout ce dont nous avons parlé auparavant", a-t-il ajouté (un peu) en plaisantant.

Joel Dean, ingénieur logiciel à Kingston, en Jamaïque (qui a également suivi des pratiques d'auto-quarantaine pour tenter de contrôler l'épidémie de coronavirus du pays), travaille à domicile tous les jours, mais maintenant que sa femme Ayana, une spécialiste du marketing numérique, a également reçu l'ordre de travailler à domicile, il a été obligé de casser quelques-uns de ses habitudes. "Il y a quelques jours, je chantais à haute voix et elle a dû entrer et me dire d'arrêter", a-t-il déclaré en riant. Ils ont également modifié leurs sons de notification Slack, afin de ne pas confondre les messages des autres avec les leurs.

Mais s'adapter aux styles de travail de chacun va au-delà des distractions bruyantes dans un espace partagé. Ayana encourage les couples à vraiment comprendre les processus de chacun et à reconnaître que ce qui "pourrait vous sembler perdre du temps" peut être, en fait, très productif. Quand mon copain me voit faire défiler Twitter le matin, par exemple, il me dit: « ça ne marche pas. voir comme si vous travailliez. Mais c'est uniquement parce qu'il n'est pas conscient qu'être au courant des conversations fait partie de mon travail, et Twitter, pour le meilleur ou pour le pire, en fait partie.

En fin de compte, découvrir le « moi de travail » de votre partenaire peut vous rapprocher. « C'est amusant de comprendre ce que l'autre fait chaque jour », déclare Cormick.

La rédactrice en chef adjointe d'InStyle.com, Laura Norkin, a fait sa propre découverte :

Votre thérapeute vous a peut-être parlé des limites émotionnelles, mais les limites physiques sont tout aussi importantes en quarantaine.

Edouard R. et Linzy Beltran, un couple marié qui vit dans une maison de quatre chambres à Austin, ont tous deux un bureau dédié à Edward, qui travaille de fréquemment à la maison pour son travail dans l'immobilier, ainsi qu'un espace de fortune pour Linzy, qui est généralement dans un bureau en tant que planificateur d'événements musicaux. "J'ai commencé à installer un deuxième" bureau "", à partir d'une table pliante et de quelques accessoires, dit Edward. Mais Linzy préfère toujours travailler sur le patio de l'arrière-cour. "Il n'a pas vraiment été utilisé... mais il est là et prêt à partir au cas où elle aurait besoin de tout installer à l'intérieur.

Même dans les petits logements, la création d'une zone de travail désignée s'est avérée essentielle. "Jusqu'à présent, Becca a pris le salon et j'ai pris le coin cuisine", explique Luke, qui a déménagé dans un appartement de deux chambres avec Becca début mars – au début du coronavirus américain panique.

Becca déclare: « Mon espace est le salon et j'utilise le canapé et la table basse comme bureau, mais le coin cuisine et le salon sont un peu la même pièce. Nous allons donc faire notre travail et prendre une pause de cinq minutes pour discuter. » Quand ils ont besoin de prendre le téléphone appels, ils - comme tout habitant de bureau responsable - se déplacent dans un espace séparé afin de ne pas déranger le autre.

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Ne soyez pas offensé si votre partenaire ne peut pas rester avec vous. Vraiment.

"Ce qui se passe généralement, c'est que j'ai du temps libre et que je veux divulguer ce que j'ai fait", dit Ayanna, "Ou il sort prêt à parler et interagissez avec moi, et nous l'étouffons dans l'œuf. Pour les doyens, une communication directe fonctionne mieux pour se faire comprendre que ils sont occupés. "Hé, je travaille un peu", c'est tout ce qu'il faut.

"C'est le roi du 'donne-moi une minute'", ajoute-t-elle en riant.

Pour moi personnellement, donner de l'espace à votre partenaire lorsque vous voulez exprimer vos pensées en temps réel est le plus difficile. Edouard est d'accord. "Une chose que j'ai remarquée, c'est que parfois j'ai envie de dire quelque chose, puis je suis vraiment déçu de moi-même", dit-il. "Parce qu'elle n'est pas là pour me divertir, elle est là pour travailler."

Joel, qui a donné des présentations (en dehors de son travail d'ingénieur logiciel) dans des entreprises jamaïcaines locales sur les avantages du travail à domicile, ainsi que des conseils pour la productivité des employés, dit que la signature — Comme, réellement en vous déconnectant, rien de ce que répondre aux messages Slack sur votre entreprise de téléphonie - est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même et votre relation.

« Être capable de savoir quand se déconnecter ou se déconnecter [est particulièrement important] », dit-il. Et laissez votre partenaire y participer - il se peut qu'il ne fasse pas la différence entre lorsque vous travaillez depuis le canapé sur votre ordinateur portable et lorsque vous lisez InStyle.com depuis le canapé sur votre ordinateur portable. "Surtout en couple, vous voulez établir une routine", dit-il. De préférence, il ne s'agit pas simplement de zoner ensemble devant la télévision.

Pour Edward et Linzy, l'auto-quarantaine leur a permis d'essayer quelques nouvelles choses: « J'adore cuisiner, et nous avons vraiment aime essayer de nouvelles recettes », dit Linzy « Avec nos horaires chargés normaux, vous ne trouvez pas vraiment le temps d'essayer eux. Mais maintenant, nous nous sommes vraiment mis à cuisiner quelque chose de sain et bon."

Des jeux de société quelqu'un ?

Ayana s'est souvenue d'avoir assisté à l'une des réunions vidéo de Joel, évoquant la tristement célèbre Clip d'actualités de la BBC dans lequel le bambin d'un correspondant s'est promené dans le bureau de son père alors qu'il était à la télévision en direct. "J'ai ouvert la porte parce que je ne savais pas qu'il était en réunion", dit Ayana en riant. « C'est une bonne chose que j'étais entièrement habillé! »

Bien qu'il soit loin d'être idéal pour votre SO qui se glisse en arrière-plan d'un appel de vidéoconférence, il vaut la peine de garder à l'esprit que vos collègues font les mêmes ajustements, et les camées de votre partenaire (ou de vos chiens ou enfants), sont attendu.

Alors que de nombreuses villes du monde se rapprochent d'un mandat complet de « refuge sur place », les couples passent non seulement les journées de travail ensemble, mais à peu près Toutes les heures du jour. Bien qu'aucun des couples n'ait consciemment cherché du temps seul, ils ont tous dit qu'ils avaient réussi à trouver de l'espace tout au long de la journée. Edward cueille les mauvaises herbes (il dit qu'il aime ça). Linzy lit plus de livres. Cormick aime s'entraîner et Ali a voyagé seul pour acheter des plats à emporter pour le déjeuner.

Ce n'est peut-être pas grand-chose, mais cette fois loin l'un de l'autre peut vous permettre de décompresser, dit Ali. Et n'oubliez pas d'appeler vos amis! « Mercredi, j'organise une soirée karaoké numérique », dit Linzy.

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Oui, c'est une question gluante "trouver la doublure argentée dans une situation désastreuse", mais ces couples m'ont en fait réchauffé le cœur en décrivant comment ils se sont rapprochés. "J'adore pouvoir me réveiller, et au lieu de me précipiter dans le métro, c'est" allons prendre un café et entraînons-nous "", explique Adam.

"C'est agréable d'avoir l'impression que nous avons affaire ensemble à un événement qui change le monde", déclare Luke, avant de se tourner vers Becca: "Je me sens en sécurité avec toi."

Les pandémie de Coronavirus se déroule en temps réel et les directives changent à la minute près. Nous nous engageons à vous fournir les dernières informations au moment de la publication, mais veuillez vous référer au CDC et à l'OMS pour les mises à jour.