Beyoncé annoncé avant elle 2018 Coachella performance qu'elle redevenait végétalienne, mais elle révèle maintenant qu'elle est allée encore plus loin, abandonnant tout sucre et alcool pour atteindre ses objectifs de perte de poids post-partum.
La chanteuse superstar avait initialement prévu de monter sur la scène de Coachella en 2017, mais elle est tombée enceinte "de manière inattendue". avec les jumeaux Rumi et Sir, maintenant âgés de 22 mois, et a dû attendre un an. Alors comme elle préparée pour sa performance en tête d'affiche en avril 2018, Beyoncé, qui a déclaré avoir atteint 218 livres. le jour où les jumeaux sont nés, était déterminé à perdre une partie du poids du bébé.
Mais après « une grossesse extrêmement difficile » qui nécessitait une césarienne d'urgence, Beyoncé a déclaré que son corps avait d'abord lutté.
« Il y avait des jours où je pensais que je ne serais plus jamais le même. Je ne serais plus jamais le même physiquement, ma force et mon endurance ne seraient plus jamais les mêmes »,
dit-elle dans son nouveau documentaire Netflix Retour à la maison, tout sur sa performance à Coachella. "Finalement, je veux pouvoir faire SoulCycle, les escaliers et la répétition en une journée", a-t-elle ajouté.CONNEXES: Tous les faits saillants de Beyoncé Retour à la maison Netflix Doc - des camées pour enfants à la façon dont elle a honoré la culture noire
Beyoncé avait des problèmes à la fois physiquement et mentalement.
"Au début, c'était tellement de spasmes musculaires", a-t-elle déclaré. "Juste intérieurement, mon corps n'était pas connecté - mon esprit n'était pas là. Mon esprit voulait être avec mes enfants.
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En plus de longues séances d'entraînement et de répétitions, Beyoncé s'est mise au régime strict.
"Pour que j'atteigne mon objectif, je me limite à pas de pain, pas de glucides, pas de sucre, pas de produits laitiers, pas de viande, pas de poisson, pas d'alcool", a-t-elle déclaré. "Et j'ai faim!"
Et Beyoncé a finalement célébré l'un de ses objectifs – enfiler ses vieux costumes pour le spectacle.
"D'accord, c'est vraiment un énorme accomplissement parce que je ne pensais pas que je retrouverais un jour mon ancien costume, et je suis dedans et je peux toujours bouger", a-t-elle déclaré. « J’ai encore du chemin à parcourir, mais cela me fait du bien parce que j’ai fait des sacrifices et travaillé dur. Énorme, énorme, énorme accomplissement. Yay!"
Sa performance a été un succès incontestable, mais avec le recul, Beyoncé a dit qu'elle était allée un peu trop loin dans sa préparation.
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"Essayer juste de trouver comment équilibrer le fait d'être mère d'un enfant de 6 ans et de jumeaux qui ont besoin de moi – et de me donner de manière créative et physique, c'était beaucoup de jongler", a-t-elle déclaré. « Ce n'est plus comme avant quand je pouvais répéter pendant 15 heures d'affilée. J'ai des enfants. J'ai un mari. Je dois prendre soin de mon corps. Je me suis définitivement poussé plus loin que je ne le pensais. Et j'ai appris une leçon très précieuse. Je ne me pousserai plus jamais, plus jamais aussi loin.
Cet article a été initialement publié sur Personnes. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez people.com.