Nous avons tous entendu parler des "cheveux de grossesse incroyables" mystiques qui sont si bons qu'ils font K MidzLe brushing a l'air médiocre en comparaison. Mais pourquoi être enceinte est-il le secret des cheveux épiques et comment pouvez-vous le garder ainsi avant, pendant et même après l'apparition du paquet de joie béni ?
Nous avons interrogé un trichologue et un expert sur la façon d'être Becky avec de beaux cheveux même au troisième trimestre, le Dr Iain Sallis…
La bonne nouvelle
"Lorsque vous tombez enceinte, votre corps commence à produire des quantités accrues d'œstrogènes et de progestérone (ainsi que de nombreux autres) qui culminent à environ 70 jours de grossesse. Cette augmentation a un très bon effet sur la pousse des cheveux !
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Des études scientifiques ont montré que l'augmentation des hormones féminines entraîne une phase de croissance des cheveux plus longue (phase anagène) et donc moins de cheveux entrent dans la phase de mort quand ils sont censés le faire. C'est la principale raison pour laquelle les femmes ont souvent l'impression que leurs cheveux sont plus épais, plus volumineux ou même plus longs. Une phase de croissance plus longue signifie des cheveux plus longs et si les cheveux tombent moins, ils vont bientôt "gonfler" et se sentir plus épais."
Que faire… avant d'être enceinte
« Votre état de santé général est la clé de la qualité de vos cheveux avant la grossesse. Abandonnez l'alcool et les cigarettes et assurez-vous de consommer beaucoup de fer, de zinc, de vitamine B12 et de vitamine D avant de tomber enceinte.
Assurez-vous que votre médecin surveille spécifiquement votre taux de fer et mangez beaucoup de protéines. Les protéines sont la clé de la croissance et de la réparation des cheveux et constituent la grande majorité de la composition de vos cheveux !
Cela ressemble à du bon sens de base, mais vous mettez essentiellement votre corps à travers la période la plus stressante qu'il devra jamais traverser."
Que faire… pendant que vous êtes enceinte
"En ce qui concerne l'alimentation, continuez le bon travail d'avant. Si vos cheveux commencent à tomber, allez voir votre médecin généraliste. Vos cheveux sont un baromètre de santé très sensible et peuvent donc être le premier signe d'un faible taux de fer ou d'un problème de thyroïde.
Côté produit, il n'y a aucune raison de changer ce que vous utilisiez avant mais si vous voulez vous faire chouchouter, foncez! Déstresser et s'amuser est la clé d'une grossesse en santé et en retour la clé pour des cheveux sains !
On me demande régulièrement: « Puis-je me teindre les cheveux lorsque je suis enceinte? » Jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve scientifique indiquant que les produits chimiques contenus dans la teinture pour cheveux affectent votre bébé. Cela dit, pour les mamans soucieuses de leur sécurité qui veulent toujours des cheveux fabuleux, évitez d'appliquer le colorant directement sur votre cuir chevelu. Les produits chimiques ne peuvent être transférés qu'à travers la peau, pas les cheveux, il est donc plus sûr d'appliquer un colorant sur les longueurs et les pointes, vous pouvez toujours obtenir ces reflets !"
Crédit: Samuel de Roman/WireImage
Que faire… après avoir accouché
‘Après l’accouchement (et tout ce qui va avec; perte de sang, le traumatisme physique et mental pur de tout cela) s'accompagne d'une baisse des niveaux d'hormones qui se produit généralement trois jours après le travail.
Tout cela provoque un « choc » pour le corps qui stimule un pourcentage de cheveux « anagènes » en croissance à entrer dans un état de chute « télogène ». C'est ce qu'on appelle l'effluvium télogène aigu ou la perte de cheveux « post-partum » et commence généralement entre deux et quatre mois après l'accouchement.
Heureusement, cela s'arrête généralement après trois mois. Les nouvelles mamans peuvent avoir l'impression que tous leurs cheveux vont tomber, mais ce n'est pas le cas !
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Mangez bien avec beaucoup d'aliments riches en protéines et en fer pour remplacer ce que vous avez peut-être perdu pendant le travail et essayez de dormir un peu !
Des suppléments comme Gelée de cheveux sont incroyables et garantissent que vous obtenez tous les nutriments dont votre corps a besoin pour faire pousser de beaux cheveux.