Si vous êtes l'un des @route de la valléede 83,3 000 abonnés, alors vous êtes probablement tout aussi obsédé par ses histoires Instagram que nous. Au cas où vous n'êtes pas familier, Barrett Prendergast est la femme derrière le 'gram feed, et elle est traiteur, designer florale, extraordinaire dans la fabrication de cadeaux et fondatrice de sa propre entreprise. Sa site Internet propose une large gamme de paniers-cadeaux et de magnifiques compositions florales à acheter, ainsi que ses journal et tous les jolis petits détails de chaque événement pour lequel elle a organisé ou fourni des fleurs, y compris ceux avec Marc Jacobs, Jenni Kayne, Loeffler Randall, et Bijoux Ariel Gordon.
En plus de gérer sa propre entreprise, l'experte en mode de vie est également maman d'un enfant de presque trois ans, on peut donc affirmer qu'elle n'a jamais ne pas occupé. Mais, hélas, Prendergast parvient en quelque sorte à nous tenir au courant de ses événements quotidiens via ses histoires Insta, que nous nous assurons de regarder tous les jours. Elle publie tout, des idées de repas (y compris le
recettes!), des sorties hebdomadaires au marché fermier, des sorties au restaurant, une inspiration florale sans fin et son adorable fils, Costa.VIDÉO: L'ABC de l'emballage d'une boîte à lunch
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L'une de nos choses préférées qu'elle détaille dans ses histoires sont les idées de repas de boîte à lunch qu'elle prépare pour Costa. Ils sont toujours amusants et nutritifs et, surtout pour un enfant-Jamais ennuyeux. Ainsi, pour vous aider à vous préparer à la rentrée trépidante qui se profile à l'horizon, nous avons discuté avec Prendergast pour obtenir ses meilleurs conseils sur la préparation d'une boîte à lunch que votre enfant adorera. Lisez ci-dessous trois choses qu'elle garde toujours à l'esprit lors de la préparation du déjeuner de son fils.
"Lorsque je prépare un déjeuner, j'essaie de donner un équilibre entre le sucré et le salé, les légumes et les fruits, tout en m'assurant qu'il y ait également des protéines", a-t-elle expliqué. "Comme il a encore deux ans, il lui est souvent plus facile d'avoir de petites choses qu'il peut ramasser avec ses doigts, plutôt que de la nourriture qu'il doit manger avec une fourchette ou une cuillère. Et il aime à tremper, donc des choses comme le houmous ou le beurre de cacahuètes sont toujours un grand succès."
Ce déjeuner comprend de l'ananas et des myrtilles, des craquelins aux graines de lin et du houmous, des noix de cajou crues, une bande de fruits aux baies, des Happy Baby Yogis et des chips de Snapea de récolte.
"Costa aime la variété et il aime les collations", nous a dit Prendergast. "Alors, j'essaie de garder ces choses à l'esprit lorsque je prépare son déjeuner. Il mangera généralement plus si je lui donne de petites portions de beaucoup d'articles différents, plutôt que de simplement lui donner deux ou trois choses plus grosses."
Ce déjeuner comprend des bâtonnets de bretzels biologiques Newman's Own, du beurre d'arachide cru crémeux MaraNatha (pour y tremper les bretzels), fait maison pain aux bananes et aux dattes sans gluten, poulet rôti râpé, bâtonnets de carottes, raisins rouges, pois lyophilisés et un mélange de baies de goji et séchées canneberges.
« Si votre enfant va à l'école maternelle, l'école réchauffera souvent des articles pour les enfants. Donc, parfois, j'emballe des choses comme des quesadillas au fromage ou des pizzas que les professeurs réchauffent pour Costa avant qu'il ne les mange », nous a dit Prendergast.
Ce déjeuner comprend des myrtilles, du butin des pirates, de la quesadilla au fromage, Boules d'énergie au beurre de cacahuète sans gluten, des concombres et un Torie & Howard Chewie Fruitie.