Lorsque vous êtes enceinte, vous entendrez toute une liste de choses à faire et à ne pas faire: prenez vos vitamines prénatales. Ne buvez pas trop de café. Entraînez-vous (soigneusement). Ne mangez pas trop de poisson. Mais pour les futures parents qui sont enceintes au plus fort de saison du rhume et de la grippe, attraper la grippe n'est pas exactement un choix à faire ou à ne pas faire.

Bien sûr, il y a des choses faciles que vous pouvez faire pour essayer d'éviter la grippe. Se laver souvent les mains et les garder loin de son visage peut aider, par exemple. Mais qu'en est-il du vaccin contre la grippe? C'est sans doute la mesure préventive la plus importante que vous puissiez prendre pour éviter la grippe chaque année, mais vous vous demandez peut-être si le vaccin antigrippal pendant la grossesse est sans danger pour votre fœtus. Et il peut être difficile de trouver de bonnes informations. "C'est fou parce que d'autres médecins dans d'autres spécialités ont peur des patientes enceintes, donc la désinformation abonde", dit

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Nicole Bullock, DO, FACOG, obstétricien/gynécologue et professeur adjoint clinique adjoint au centre des sciences de la santé de l'Université du Texas du Nord. Des patients lui ont dit que les cliniques de santé et les centres de soins d'urgence les avaient empêchés de se faire vacciner contre la grippe parce qu'ils étaient enceintes.

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« La grossesse a ses propres règles, mais la plupart du temps, tout va bien », explique le Dr Bullock. « Numéro 1: Le vaccin contre la grippe est définitivement recommandé. » Elle voit souvent des gens qui hésitent à obtenir le vaccin parce qu'ils craignent que cela puisse nuire au bébé en développement, ou simplement parce qu'ils n'ont jamais pris la peine de se faire vacciner avant. Habituellement, le Dr Bullock n'a qu'à expliquer un fait pour inciter les patientes à se faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse: cela protégera également votre bébé. « Le vaccin contre la grippe traverse le placenta et le lait maternel », dit-elle. « Donc, l'avantage est que le bébé bénéficie également de cette immunité si sa mère reçoit le vaccin. Et ils feront presque n'importe quoi pour bébé.

La seule chose contre laquelle elle met en garde est d'obtenir la version pour pulvérisation nasale du vaccin, car cette version utilise un virus vivant et est donc plus susceptible de provoquer des symptômes pseudo-grippaux que le vaccin, qui utilise un mort virus. Bien sûr, il est important de noter que même le vaccin à virus vivant ne vous donnera pas la grippe réelle (c'est un mythe), mais les personnes enceintes ont un système immunitaire affaibli et il est donc préférable d'éviter toute possibilité de contracter malade. "Votre corps est occupé à fabriquer un humain, il s'arrête donc dans d'autres domaines", explique le Dr Bullock. « Vous courez un risque plus élevé de contracter la grippe et si vous attrapez la grippe, cela peut être très grave. »

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Avoir la grippe pendant que vous êtes enceinte vous met non seulement à risque, mais peut également avoir un impact sur le fœtus. « Une fausse couche spontanée, un accouchement prématuré, un faible poids à la naissance et même une mort fœtale » sont tous des risques qui augmentent lorsqu'un personne enceinte a la grippe, dit Hannah Miller, M.D., médecin de famille au Mayo Clinic Health System à Wisconsin. Il est donc important d'aller chez le médecin au premier signe d'une éventuelle grippe, même si vous n'êtes pas sûr qu'il s'agisse bien de la grippe. «Il peut être difficile de déterminer si vous souffrez d'un rhume ou si votre nez qui coule est le début de la grippe», explique le Dr Miller. Le virus de la grippe présente des symptômes familiers: fièvre, frissons, diminution de l'appétit, maux de tête, écoulement nasal, toux, maux de gorge, essoufflement, douleurs articulaires et corporelles et fatigue.

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Bien qu'un nez qui coule et de la fièvre puissent sembler sans importance, il est préférable d'être prudent et de consulter votre médecin au premier signe possible. (de plus, la plupart des médicaments contre le rhume en vente libre sont interdits pendant la grossesse, vous aurez donc besoin d'un médecin pour vous orienter vers des traitements qui sont en sécurité). Ils vous prescriront probablement des médicaments antiviraux comme le Tamiflu ou le Zanamivir, qui peuvent réduire la gravité et la durée de la grippe, et qui ont été approuvés pendant la grossesse selon la FDA et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

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Le Dr Bullock recommande même aux patients de commencer à prendre des médicaments antiviraux s'ils ont simplement été exposés à la grippe par l'intermédiaire de membres de la famille ou d'amis malades (c'est-à-dire avant même que les symptômes n'apparaissent). « Tout le monde pense qu'il n'attrapera pas la grippe, dit-elle. "Mais la grossesse est une période vraiment spéciale, et tout ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque est un bon choix." Une fois de plus pour le faire super clair: vous courez un risque accru d'attraper la grippe pendant la grossesse, et c'est une excellente idée de vous faire vacciner pendant grossesse. Vous avez ces futurs parents ?

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