Passer à une routine beauté verte n'a jamais été aussi simple. Désormais, il existe des alternatives naturelles à chaque produit faisant partie de notre gamme régulière, y compris la crème solaire. Mais comment ces options organiques résistent-elles à la crème solaire moyenne pendant une journée au soleil, et peuvent-elles être utilisées pour protéger notre teint contre les rayons UVA et UVB? Nous avons parlé avec Jeanine Downie, M.D., directeur de la dermatologie de l'image à Montclair, New Jersey, pour mettre les pendules à l'heure sur la façon dont les écrans solaires naturels efficaces offrent une protection quotidienne contre les effets néfastes d'une surexposition à le soleil.
Connaître la différence
Ce qui distingue un écran solaire naturel de la formule moyenne, c'est qu'il ne contient aucun produit chimique. Bien que ce facteur majeur puisse pousser les gens à penser qu'ils devraient jeter leurs tubes de crème solaire en pharmacie, cela ne signifie pas nécessairement que ces formules propres sont plus efficaces. "Le problème que nous, les dermatologues, combattons en ce qui concerne les écrans solaires organiques, c'est que beaucoup d'entre eux ne font pas ce qu'ils disent qu'ils font, c'est-à-dire protéger les gens des rayons UVA/UVB. Des études ont montré que si vous êtes assis dans la circulation, dans n'importe quel type de voiture, certaines molécules peuvent pénétrer dans votre peau et causer des dommages causés par les radicaux libres. Je dis cela parce que rester dans la pollution est beaucoup plus dommageable que d'appliquer un écran solaire topique sur votre peau qui contient des produits chimiques qui vous bloquent des rayons UVA/UVB », explique le Dr. Downie.
"En ce qui concerne la crème solaire, je conseille simplement aux gens d'appliquer une couverture appropriée et d'opter pour quelque chose qui est une couverture UVA/UVB minimale. Il y a beaucoup de crèmes solaires qui disent qu'elles sont à large spectre, mais quand vous les regardez, elles ne couvrent que les UVB », dit-elle.
CONNEXES: Appliquez-vous correctement votre crème solaire ?
Choisissez un produit avec des ingrédients qui fonctionnent réellement
Si vous décidez d'opter pour un écran solaire naturel, le Dr Downie recommande de choisir une formule qui contient le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc car ils sont tous deux des bloqueurs physiques qui protégeront votre teint de Rayons UVA/UVB. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (38 $; sephora.com) un tel écran solaire qui contient de l'oxyde de zinc et un mélange d'antioxydants, et laisse un fini non gras.
Bien que ce ne soit pas biologique, le Dr Downie recommande de pousser votre protection un peu plus loin que les UVA/UVB avec une formule comme SkinMedica TOTAL DEFENCE + REPAIR Écran solaire à large spectre FPS 34 (68 $; skinmedica.com), qui offre également une protection infrarouge en plus des UVA/UVB. « L'infrarouge fait partie du spectre de la lumière visible. Cela signifie qu'il vous protégera contre la chaleur qui rebondit sur le trottoir lors d'une journée particulièrement chaude qui vous donne l'impression que vous allez fondre. C'est également utile pour les personnes qui cuisinent dans la cuisine », explique le Dr Downie.
Quant à quoi éviter? Le Dr Downie dit que beaucoup de gens choisissent d'éviter les écrans solaires non biologiques qui contiennent des cinnamates et oxybenzones car ils sont sensibles ou allergiques à ces ingrédients, mais il n'a pas été prouvé qu'ils être nocif.
Si un produit semble trop beau pour être vrai, c'est peut-être le cas
De nombreux écrans solaires naturels offrent également d'autres avantages pour les soins de la peau, tels que des ingrédients anti-âge, mais il est préférable de ne pas croire le battage médiatique tant que vous n'avez pas bien examiné les ingrédients d'un produit. "Certains écrans solaires bio disent qu'ils ont des bienfaits anti-âge. Le principal avantage anti-âge de porter [un écran solaire] est que vous diminuez vos rides et ridules et, bien entendu, cela vous protège du soleil et vous n'avez pas de cancer de la peau. Cependant, cela dépendrait du nombre d'antioxydants qu'il contient et du niveau desdits antioxydants et des ingrédients anti-âge réels qu'il contient », explique le Dr Downie.
CONNEXES: La vérité sur ce qu'il faut faire avec les écrans solaires restants après l'été
N'oubliez pas de réappliquer
Bio ou non, chaque crème solaire doit être réappliquée pour qu'elle vous protège constamment des rayons UVA/UVB. Le Dr Downie recommande de mettre une autre couche toutes les deux ou trois heures si vous êtes dans le nord-est des États-Unis, et toutes les heures si vous êtes plus près de l'équateur. Elle suggère également de réappliquer plus souvent si vous participez à des activités de plein air comme la course, où vous êtes directement exposé au soleil pendant une période prolongée.
Connaître les alternatives
Si vous avez pris un écran solaire naturel pour un essai routier et que vous vous êtes retrouvé avec un méchant coup de soleil, essayez un écran solaire à base de minéraux qui est doux pour la peau sensible, mais ne tiendra pas une protection solaire adéquate. Le Dr Downie recommande Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush FPS 50 (64 $; colorescience.com). Cette formule en poudre est compacte, facile à réappliquer sur le pouce et, en prime, se décline en une variété de nuances pour une couverture légère des imperfections.