Gabrielle Union apprend à vivre sa meilleure vie sans excuses.

L'actrice — qui a accueilli sa fille maintenant âgée de 3 mois Kaavia James avec mari Dwyane Wade, 37, via une mère porteuse le nov. 7 - est souvent franc (et hilarant) en matière de parentalité, mais être si ouvert a un inconvénient.

Depuis la naissance de sa fille, Union a critiqué les médias sociaux pour tout, de ne pas porter ce que certains considèrent vêtements « appropriés à l'âge » à embrasser son bébé sur la bouche.

"J'ai dû frapper les mamans honteuses le premier jour", a déclaré Union, 46 ans, à PEOPLE dans le numéro de cette semaine, en kiosque vendredi. « Je vais le faire à ma façon. Je suis sûr que je vais faire toutes sortes d'erreurs et quand je demande de l'aide, ce que je ferai, j'aimerais entendre tous vos conseils. Tout le monde a suivi mon parcours de douleur, d'angoisse et de traumatisme, et je me dois de profiter de chaque seconde de ma joie.

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Union a longtemps été ouverte sur son chemin difficile vers la maternité, y compris son adénomyose (une type d'endométriose) diagnostic et plusieurs fausses couches. Maintenant qu'elle a sa petite fille tant attendue, elle veut que les fans fassent également partie de son miracle.

"Si vous avez bercé avec moi, dans ma misère, ma douleur et mes échecs, je veux que vous profitiez de mes joies", dit-elle. « Si vous ne pouvez pas simplement vous asseoir et profiter des miracles sans offrir tous les conseils que Nana vous a jamais donnés, vous pouvez vous désabonner. C'est bien de simplement profiter de la balade.

En se défendant en ligne, Union veut montrer aux gens qu'ils peuvent vivre leur meilleure vie selon leurs propres conditions et avoir le pouvoir sur leur corps et leurs choix.

«Je veux pouvoir faire n'importe quel choix et ne pas avoir à répondre à qui que ce soit d'autre qu'à moi», dit-elle. "Tant que je me sens bien, tant que je me sens en confiance, va te faire foutre. Regardez-vous dans le miroir et réparez votre propre vie. [Je veux] donner aux gens cet exemple de quelqu'un qui refuse de laisser quiconque dicter ce que je fais ou ne fais pas ou dis ou ne dis pas.

Elle ajoute: « C'est bien de se balancer avec soi-même. Je suis ma personne préférée sur la planète. J'aime ma propre compagnie. Je trouve que les personnes qui n'apprécient pas leur propre entreprise ont tendance à commenter le plus la vie des autres - reprenez votre vie. Le monde ne s'arrête pas quand vous faites ce que vous voulez.

EN RELATION: Gabrielle Union applaudit avec une réponse épique après qu'un fan ait dit « Habillez-vous à votre âge »

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Tout en évoquant le commentateur qui lui a reproché sur Instagram de ne pas "s'habiller pour son âge", elle craque: "Dans quel genre de sac de jute pensiez-vous que j'allais être?"

"Je ne vais pas à la gym pour ma santé!" dit-elle en riant, avant d'ajouter: "Non, je vais au gymnase pour ma santé, mais je vais aussi au gymnase pour que je puisse basculer ça réel bikini coupé.

Union a profité de chaque instant de la maternité, et Kaavia n'était jamais loin d'elle lorsqu'elle tournait son nouveau printemps 2019 Campagne New York & Company, qui a été lancé mercredi, à L.A.

"Si je ne l'amène pas, tout va me manquer", dit-elle. « Elle change tous les jours.

Elle s'est assurée de garder à l'esprit les mères qui travaillent quand concevoir la collection, qui est sa première depuis qu'elle a accueilli sa fille, et elle espère que les pièces permettront aux femmes de se sentir en confiance et à l'aise.

«Je veux voler, je veux pouvoir me vêtir toute seule», dit-elle. « Je sais que souvent nous nous habillons seuls, nous n’avons pas d’équipe de personnes. J'ai besoin de pouvoir m'habiller, d'avoir l'air branlante et d'être à l'aise et de ne pas avoir l'impression que mes vêtements m'attaquent pendant que je suis avec elle, pendant que je suis au travail. Je dois pouvoir avoir des vêtements de transition qui peuvent aller du jour au soir. Il doit pouvoir être essuyé, comme les crachats qui s'échappent tout de suite, et les vêtements que je peux jeter dans la machine à laver.

Bien qu'Union ait aidé à élever les fils de Wade d'un précédent mariage, Zaïre, 17 ans, et Zion, 11 ans, et ses neveu Dahveon Morris, 17 ans, la nouvelle maternité est un ajustement, surtout quand il s'agit de faire entrer Kaavia la voiture.

"Elle adorait son siège auto, puis un jour, elle s'est dit:" Je déteste ça. Bonne chance pour arriver quelque part », dit Union. "Maintenant, je comprends pourquoi parfois vous verrez des mamans à l'aéroport ou à Target juste en larmes."

Alors qu'Union cherche toujours à tout jongler, elle dit qu'elle se laisse « décrocher » parce que sa vie change constamment.

« Vous essayez de faire ce que vous pouvez pendant les heures que vous le pouvez », dit-elle. "Je ne vais peut-être pas sortir du parc au travail, à la maison, avec elle ou avec mon mari, mais ça va."

"J'essaie de penser sans limites et de ne pas mettre de limite à mes rêves", poursuit-elle. "Quand vous êtes ouvert comme ça, le monde vous emmènera dans toutes sortes d'endroits que vous n'auriez jamais pu imaginer."

La collection printemps 2019 New York & Company de Gabrielle Union est disponible dès maintenant sur nyandcompany.com et magasins dans tout le pays.

Cet article a été initialement publié sur Personnes. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez people.com.