Nous l'avons essayé: le supplément de collagène préféré de Kourtney Kardashian

À part les six mois où j'ai pris les vitamines gélifiées Flintstones quand j'étais petite fille de sept ans, les suppléments n'ont jamais fait partie de ma routine. Bien sûr, si mon collègue m'offre une capsule de vitamine biotine destinée à rendre mes ongles plus forts et à avoir le goût d'un Jolly Rancher, j'en prendrai une, mais elle ne collera pas comme ma tasse de café de 7 heures du matin. Mais chaque jour, j'entends autre chose sur les suppléments de collagène et sur la façon dont en ajouter un à votre alimentation peut aider à repousser les signes du vieillissement et à soutenir votre corps.

Après avoir vu plusieurs de mes amis déposer une photo de Protéines vitales dans leurs histoires Instagram, puis en apprenant que Kourtney Kardashian ajoute exactement la même poudre de protéine de collagène à son eau chaque matin et la boit à jeun, j'ai décidé de creuser pour plus d'informations sur ce qu'elle peut faire pour vous, et bien sûr, de l'essayer moi-même.

Alors qu'est-ce que ça fait pour vous? Pour votre peau, les formes orales sont

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« Considérez le collagène comme la colle qui maintient notre corps ensemble, lui donnant structure et soutien de l'intérieur vers l'extérieur » a expliqué la directrice de l'éducation de la marque, Traci Mitchell, lorsque nous lui avons demandé pourquoi il fallait envisager la produit. Elle a en outre noté qu'à mesure que nous vieillissons, notre propre production ralentit, donc théoriquement, un supplément pourrait aider à la maintenir au même rythme.

Mais les KarJenners ne sont pas les seuls fans de célébrités. C'est censé être un aliment de base dans Jennifer Aniston smoothie du matin, tandis que la marque affirme que Bobbi Brown est également une fan.

Le produit le plus populaire de la gamme, et celui que Kardashian utilise elle-même, sont les peptides de collagène (43 $; amazon.com), bien que la marque fabrique d'autres formes de suppléments de collagène et même des crèmes aromatisées au collagène, ce produit, cependant, est sans saveur poudre provenant de peaux de bovins élevés au pâturage nourris à l'herbe que vous pouvez ajouter à des liquides chauds ou froids, du café, des smoothies, des flocons d'avoine et même des pâtisseries des biens. Vous pouvez l'obtenir dans un pot, que vous mettez dans ce que vous préparez en fonction de la taille de la portion, ou dans des sachets à usage unique. En termes de liquide, c'est aussi simple que de mélanger et de boire.

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J'ai décidé de copier Kourtney K. complètement et essayez les peptides de collagène, que j'ai ajoutés dans un verre d'eau glacée le matin, trop peur de salir ma tasse de café éprouvée. Dans mon eau, à peu près tout s'est mélangé, à part un peu qui s'est déposé au fond de mon verre. C'est à peu près complètement insipide, même si j'ai senti un très léger changement dans le goût de mon eau du robinet habituelle. Mais avec quelque chose comme du café ou un smoothie qui a déjà des saveurs puissantes à prendre en charge, je suis sûr que vous ne ressentirez pas le goût de la poudre.

Je l'ai fait pendant environ une semaine, ce qui, je me rends compte, n'est pas assez long pour voir une différence sur ma peau. J'ai également 26 ans, donc je suis pleinement conscient que mes niveaux de collagène sont toujours une machine bien huilée. Mais ce dont je peux garantir, c'est la facilité de l'intégrer à ma routine matinale. Tout ce que j'avais à faire était de jeter un paquet dans une bouteille d'eau et j'étais prêt. Donc, si vous êtes suffisamment motivé, ce serait un ajout sans couture.

J'essaierai de continuer, mais étant donné mes faibles niveaux d'engagement dans les suppléments démontrés dans le passé, je ne peux faire aucune promesse. Pour le moment, je m'en tiendrai à La suggestion de Kourtney Kardashian de mettre du miel de manuka dans mon thé.