Les robes d'aujourd'hui sont plus révélatrices que jamais: dos plongeant, décolletés en V profonds, découpes partout, pure illusion et dentelle révélatrice. Il est sûr de dire que ces tendances de la mode à chaud laissent peu à l'imagination. Grâce à l'augmentation des séances d'entraînement personnalisées, les mariées ont plus d'options que jamais pour préparer leurs meilleurs actifs dans l'allée. Pour vous préparer, Dans le style a rassemblé certains des nouveaux programmes de remise en forme les plus populaires à envisager d'ajouter à vos préparatifs du jour de votre mariage.
Exhaler’s Bootcamp nuptiale
En mettant l'accent sur les entraînements complets du corps, la force de base et le bonheur intérieur, l'expiration offre une variété d'exercices de haute intensité des séances d'entraînement à la barre, sur le tapis et sur le vélo dans des endroits aux États-Unis et dans des centres de villégiature comme Gansevoort Turks & Caïques. Heureusement pour les fiancés récemment, exhale a récemment lancé deux programmes pour mettre les mariées et leurs meilleures amies en forme pour le grand jour. Vous pouvez choisir parmi les programmes d'exhale de 6 et 12 semaines, qui comprennent tous deux une série de cours, des soins du visage, des enregistrements hebdomadaires, etc. Les deux programmes comprennent des cours privés de Core Fusion ou de yoga pour la mariée et ses demoiselles d'honneur, ainsi que des soins du visage puissants, des thérapies par faisceaux froids et des massages fusion. Le programme de 12 semaines (975,00 $) comprend également une consultation en nutrition. Vous voulez une solution rapide mais pas tout l'engagement? Exhale propose une option pour les enterrements de vie de jeune fille. Considérez cette évasion où les experts amènent votre groupe pour un cours privé suivi de thérapies mini-spa avec des bouchées légères et des bulles. Pour plus d'informations, consultez
Xtend Barre Mariée
Votre look de mariée demande-t-il l'équilibre et la posture d'une danseuse étoile? Considérez le programme d'entraînement basé sur le Pilates et la danse Xtend Barre, qui vient d'annoncer une exclusivité Adhésion à Xtend Barre Bride dans plusieurs de leurs plus de 100 studios nationaux et internationaux, de Brooklyn à Dubai. Les membres bénéficieront de cours mensuels illimités à un tarif réduit (les prix des forfaits commencent à 159 $ et varient selon le studio lieu) pour une durée de trois à 12 mois, plus un cours privé de noce pour la mariée et jusqu'à dix invités. Trop occupé pour aller au studio? Xtend a récemment lancé un abonnement vidéo en ligne sur XtendBarre.com où vous pouvez vous entraîner avec l'entraîneur de célébrités Andrea Rogers pendant votre temps libre entre les essayages de robes, vous inscrire pour des cadeaux et planifier votre lune de miel !
FlyBride
Heureusement pour les fans de FlyBarre qui planifient leur mariage, FlyWheel Sports a lancé FlyBride, un programme FlyBarre de 6 mois conçu spécifiquement pour les mariées qui veulent être à leur meilleur le jour J. Le forfait FlyBride comprend un abonnement illimité de 6 mois à FlyBarre axé sur le conditionnement de base et la sculpture du corps. Ils organiseront également un enterrement de vie de jeune fille FlyBarre gratuit pour vous aider à célébrer! Les mariées prennent note, ce programme nécessite un engagement minimum de 6 mois et est disponible pour un maximum de 12 mois. Se inscrire, visiter le site.
Crédit: Courtoisie Row House
Maison en rangée NY
Si votre robe a un dos ouvert spectaculaire - qui n'en a pas ces jours-ci? - L'aviron est l'entraînement pour vous. Envisagez de ramer à Row House NY. Décrit comme un « entraînement particulièrement intelligent, sexy, à faible impact, cardio-vasculaire élevé et complet du corps », Row House propose un nouveau concept pour les mariées à la recherche d'un programme d'entraînement en groupe. Sur une excellente bande-son, les techniques authentiques d'aviron en équipage se concentrent sur le renforcement de l'endurance, le conditionnement de base, l'entraînement en force et la sculpture du dos et des bras sexy ultimes dans son entraînement complet du corps. Des soirées privées en ligne sont également disponibles dans ses succursales de la ville de New York - et nous prévoyons que l'aviron deviendra bientôt une nouvelle sensation dans une ville près de chez vous! Un pass d'introduction à 3 cours commence à 75 $. Visite http://www.rowhousenyc.com.
SoulCycle
Tout en vélo sensation SoulCycle n'offre pas encore de programme spécifique à la mariée, son expérience de remise en forme inspirante et méditative est parfaite pour la future mariée, qui pourrait être particulièrement stressée par toute la planification. Installé dans une pièce sombre aux chandelles sur une musique énergique, il se concentre sur l'élévation de l'esprit tout en sculptant le corps avec une chorégraphie et un cardio caractéristiques d'instructeurs optimistes. Envie d'une SoulShower? Ils offrent la possibilité de louer un studio entier pour un cours privé où les mariées et leurs amis peuvent réserver un balade privée, décorer le studio, créer des vêtements personnalisés et célébrer leur statut de fiancé pendant 45 à 60 minutes classer.
Passe-classe
Vous voulez mélanger votre entraînement pendant que vous planifiez votre mariage? Considérez ClassPass: un service d'abonnement mensuel qui offre un accès illimité à un vaste réseau de studios de fitness et de gymnases. Avec des dizaines de milliers de cours disponibles dans plus de 7 000 sites dans le monde, ClassPass rend l'entraînement plus engageant et abordable - en offrant la possibilité de réserver dans une diversité d'options, y compris le cyclisme, le Pilates, le yoga, le camp d'entraînement, la musculation, danse, et plus encore. ClassPass est disponible dans 36 villes aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Canada et en Australie, et si vous voyagez beaucoup, vous pouvez utiliser votre ClassPass dans n'importe laquelle de ses villes participantes. Le prix varie selon le marché, entre 79 $ et 125 $ par mois. Pour vous inscrire ou acheter un abonnement ClassPass comme cadeau pour une mariée que vous connaissez, visitez www.classpass.com.
OrangeThéorie
Si vous êtes une mariée à la recherche d'un moyen de relancer votre niveau d'énergie, de perdre du poids et de brûler sérieusement des calories, OrangeTheory propose l'Orange Elite, un abonnement mensuel (sans contrat !) qui comprend huit sessions par mois et des sessions supplémentaires à un tarif réduit (les prix varient selon emplacement). Cet entraînement de groupe de haute intensité combine un entraînement par intervalles sur tapis roulant basé sur la fréquence cardiaque, de l'aviron en salle et des blocs de musculation pour donner à votre corps sa forme optimale en trois à six mois avec des cours qui brûlent environ 500 à 1000 calories par entraînement. Visite www.orangetheoryfitness.com pour un emplacement près de chez vous.