Au cours de la dernière année, si vous parcourez l'un de vos flux de médias sociaux, vous rencontrerez un influenceur cutané (ou deux) parlant de la réparation de la barrière. Vous rencontrerez également le terme « barrière cutanée » lors de l'achat de nouveaux produits de soin de la peau, qu'il apparaisse sur l'étiquette d'une crème hydratante ou dans sa description.
La barrière cutanée a un moment, mais elle doit toujours être une priorité dans chaque routine de soin de la peau. Vous voyez, ce n'est pas un mot à la mode de l'industrie de la beauté comme « propre » ou un ingrédient à la mode comme la niacinamide. C'est une partie cruciale de la structure de la peau, la couche la plus externe qui la protège des facteurs externes comme la pollution et empêche l'humidité de s'échapper.
Pour démystifier complètement deux des mots les plus en vogue en matière de soins de la peau en ce moment, nous nous sommes tournés vers un dermatologue de premier plan pour décomposer tout ce que vous devez savoir sur la barrière cutanée.
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Qu'est-ce que la barrière cutanée?
Tout d'abord: la peau est composée de différentes couches, chacune ayant une fonction différente et importante.
"La barrière cutanée est la couche protectrice de la peau qui sert de barrière contre les multiples facteurs de stress sur la peau en régulant l'équilibre hydrique, protection contre le monde extérieur en prévenant et en réagissant aux organismes microbiens comme les bactéries, les virus et les champignons, en réduisant les effets des dommages rayonnement ultraviolet (UV) du soleil, ainsi que de minimiser les effets des facteurs de stress oxydatifs », explique le Dr Melissa Kanchanapoomi Levin, certifiée par le conseil dermatologue et fondateur de Entière Dermatologie.
Le Dr Kanchanapoomi Levin note également que la barrière cutanée protège contre les agressions physiques en soutenant le renouvellement cellulaire et l'élasticité.
Comment une barrière cutanée compromise affecte-t-elle l'apparence et la sensation de votre peau?
Une partie de la responsabilité de la barrière cutanée est d'empêcher l'eau de sortir, donc si vous avez une barrière endommagée, votre peau peut être sèche, craquelée et se sentir tendue, douloureuse ou brûlante.
Souvent, l'abus de produits agressifs, comme les exfoliants chimiques par exemple, peut conduire à une barrière cutanée compromise. "En général, des soins de la peau inappropriés qui incluent l'exposition à des irritants ou des allergènes peuvent compromettre une barrière cutanée", explique le Dr Kanchanapoomi Levin. "Une exfoliation excessive, des dommages excessifs au soleil et des affections cutanées inflammatoires telles que la dermatite de contact, la dermatite atopique, la rosacée et l'acné peuvent également entraîner une rupture de la barrière cutanée."
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Comment savoir si ma barrière cutanée est endommagée et comment la réparer?
Les symptômes mentionnés ci-dessus sont des signes d'une barrière cutanée endommagée, mais le Dr Kanchanapoomi Levin souligne qu'il est important de garder à l'esprit que la peau de chacun est différente.
"Comme pour toute affection médicale ou cutanée, ce n'est jamais une taille unique", dit-elle. "Il est important de [voir] par un dermatologue certifié afin que le bon diagnostic puisse être posé et donc le traitement."
D'une manière générale, le dermatologue dit qu'il est préférable de passer à des produits doux et non irritants, notamment un nettoyant, un hydratant et des produits étiquetés « réparation de barrière ».
"Recherchez des hydratants qui contiennent des ingrédients tels que des occlusifs (tels que la lanoline, la vaseline) afin de retenir l'humidité et les humectants (comme la glycérine, l'acide hyaluronique) afin de réduire la perte d'eau et d'augmenter l'hydratation de la couche cornée », Dr Kanchanapoomi Levin explique.
En ce qui concerne les produits de réparation de la barrière, ces formules contiennent généralement des ingrédients présents dans la barrière cutanée réelle tels que les céramides, les acides gras essentiels et les précurseurs de céramide. Le Dr Kanchanapoomi Levin dit qu'ils auront également des ingrédients qui aident à la réparation, comme le niacinamide multitâche.
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Comment puis-je prévenir les dommages de la barrière cutanée?
Celui-ci est assez simple: soyez juste doux pour votre peau.
"Les soins de la peau doux vont un long chemin, évitez l'exfoliation excessive ou l'utilisation de trop de produits, et en cas de doute, co-gérez avec un dermatologue certifié par le conseil d'administration", explique le dermatologue.