J'ai pour objectif d'aller à la salle de sport tôt parce que j'aime savoir que mon entraînement est terminé pendant le reste de ma journée. Mais je ne suis pas du matin et je dormirais idéalement si je le pouvais. La première chose que je fais quand je me réveille est de vérifier les nouvelles.

Ma routine d'exercice varie et peut aller du vélo aux sprints et aux mouvements pliométriques rapides. Je n'aime pas courir sur le tapis roulant car il semble ne jamais s'arrêter. En plus du cross-training, j'ai mis quelques heures sur le court. Juste après Thanksgiving, je me mets en forme pour la nouvelle année. Ensuite, je concoure pendant deux mois, je prends quatre semaines de congé et je répète le cycle.

À moins que j'aie besoin d'énergie supplémentaire pour un match précoce, le petit-déjeuner est généralement un smoothie. Je fais le mien chaque fois que je suis chez moi à Palm Beach ou que j'ai accès à un mixeur. Mon mélange préféré est les épinards, le chou frisé, les myrtilles, l'ananas, l'avocat, les graines de chia, les graines de lin, l'huile de coco et l'eau de coco. Je complète également avec de la vitamine C pour renforcer mon système immunitaire et prévenir les maladies.

J'ai le meilleur trajet de tous les temps - à seulement 15 minutes de l'entraînement aux bureaux pour ma ligne de vêtements de sport, Onze, et V Starr Interiors, mon cabinet de design commercial. En tant que PDG des deux sociétés, j'ai la chance que tout soit basé dans le même bâtiment. Maintenant, je me concentre principalement sur la conception et la stratégie d'ensemble, mais je suis impliqué dans un peu de tout: organiser des réunions, approuver des croquis et même emballer des colis. Je suis très pratique.

Un déjeuner typique est une combinaison de légumes et de céréales, même si les jours de match, je prends un repas plus riche en glucides composé de riz, de haricots et de pommes de terre deux heures avant de jouer.

Je voyage beaucoup pour le travail, donc être à la maison, c'est des vacances. Les choses régulières me paraissent des nouveautés, comme m'asseoir sur mon canapé ou avoir accès à toute ma garde-robe au lieu de vivre dans une valise. J'essaie d'emmener mon chien partout avec moi où je peux. C'est un bon gars et aime visiter de nouveaux endroits.

Le conseil le plus précieux que j'aie jamais reçu est celui de ma sœur Serena: « Quoi qu'il en soit, vous devez vous présenter, alors pourquoi ne pas concourir? » Je pense que c'est un excellent état d'esprit.

Je vais à un cours dès que je peux. Et comme je suis si compétitif, je cherche toujours quelqu'un qui fait pire que moi dans la pièce. J'aime penser que la seule raison pour laquelle les autres étudiants me surpassent est qu'ils sont plus souvent en studio.

Mon père habite près de chez moi, donc je vais souvent lui rendre visite vers la fin de la journée. Mes parents et sœurs sont d'énormes inspirations pour moi, et nous sommes toujours en contact via le chat de groupe. Le soir, j'aime dîner avec des amis, mais je ne peux pas rester dehors tard quand j'ai l'entraînement le lendemain, même si parfois je le fais quand même et je le regrette. J'ai rarement des gens chez moi parce que je suis un hôte terrible. Je veux des invités qui peuvent prendre soin d'eux-mêmes. Ils devraient me préparer à manger !

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