Comment se débarrasser des vergetures, selon un dermatologue

Avouons-le: la plupart des femmes ont des vergetures.

Des célébrités comme Ashley Graham, Chrissy Teigen et Khloe kardashian tous les ont (et les embrassent). Même des modèles pour des marques comme égaré et Asos les avoir, et des milliers d'autres aussi (il suffit de vérifier #stretchies sur Instagram pour preuve).

Mais alors que nous voyons des célébrités prétendre les "aimer" et afficher leurs vergetures sur les réseaux sociaux, nous ne ressentons pas tous la même chose, et c'est bien aussi.

Donc, si vous cherchez un soulagement de vos vergetures, nous avons parlé avec le Dr Jennifer MacGregor, une dermatologue certifiée par le conseil d'administration de Dermatologie laser Union Square à New York, pour savoir exactement ce que sont les vergetures et quels traitements fonctionnent réellement.

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"Les vergetures sont une forme courante de cicatrices qui se traduit par des zones de peau amincies dans des stries linéaires où il y a un étirement ou une tension de la peau", explique le Dr MacGregor.

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Le derme ajoute que l'âge, la génétique, le stress, la taille et la forme du corps, le type de peau, les facteurs hormonaux, la grossesse, la croissance les poussées, la chirurgie récente et le placement du corps sont tous des facteurs contribuant à la cause ou à la gravité de l'étirement Des marques. Il existe également différents types et stades de vergetures.

"" Striae rubra "sont des vergetures rouges à violettes qui sont considérées comme actives, enflammées et en expansion", nous dit le Dr MacGregor. "Celles-ci deviennent des stries Alba (vieilles vergetures blanches/couleur peau/ou brillantes) qui représentent des vergetures plus anciennes et inactives. Ces dernières sont des zones de peau fines qui sont déficientes en collagène sain, comme des cicatrices étirées ou "atrophiques". ajoute que les zones les plus courantes pour voir apparaître des vergetures sont les seins, l'abdomen, les bras, l'abdomen, le dos et cuisses.

Vergetures sont super communs - probablement plus que vous ne le pensez. De plus, la plupart du temps, le Dr MacGregor dit qu'ils sont considérés comme totalement normaux et ne présentent aucun risque pour la santé.

Mais ce n'est pas parce que vous savez qu'ils sont communs que vous allez les aimer. Les insécurités liées aux vergetures sont presque aussi courantes que de les avoir au départ. Si vous êtes quelqu'un qui n'est pas le plus grand fan de vos rayures, vous avez probablement déjà recherché sur Google quels produits minimiseront les vergetures ou, mieux encore, vous en débarrasseront complètement.

Mais la dure vérité est que peu importe ce que promet une crème, une huile ou un sérum, il n'y a pas de produit en vente libre qui fera disparaître toutes vos vergetures comme par magie. Le Dr MacGregor ajoute qu'il n'existe vraiment aucun traitement pour prévenir ou effacer complètement les vergetures. Et alors Est-ce que travail? Nous avons décomposé les façons dont vous pouvez réellement traiter les vergetures.

Les traitements que vous pouvez utiliser ne « guériront » pas et ne feront pas disparaître vos marques, mais ils visent à rendre la peau des zones touchées et environnantes plus saine pour en réduire l'apparence. Tout se résume essentiellement à la production de collagène. Voici les itinéraires efficaces que vous pouvez emprunter.

"Toutes les thérapies visent à créer un collagène sain pour épaissir et lisser les zones touchées afin qu'elles se fondent mieux avec la peau environnante", explique le Dr MacGregor. Elle ajoute qu'un topique dont il a été prouvé qu'il stimule efficacement la production de collagène pour mélanger les vergetures est la trétinoïne, également connue sous le nom de RetinA (boutique: huile bio rétinoïde de Ren Clean Skincare, 69 $; sephora.com).

Il existe également de nombreux autres traitements qui prétendent réduire les vergetures. Bien que certains d'entre eux puissent diminuer l'apparence, le Dr MacGregor prévient que l'amélioration n'est pas nécessairement garantie.

« De nombreux produits sur le marché prétendent réduire l'apparence des vergetures; Cependant, les données d'essais contrôlés manquent pour prouver ces avantages."

Au lieu de cela, restez avec des produits qui garantiront une augmentation de production de collagène. Et ceci juste en - oui, vous pouvez utiliser des soins du visage sur d'autres zones de votre corps. Un traitement non topique? Poudre de collagène, que vous pouvez ajouter à des boissons ou des smoothies.

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Le moyen le plus efficace (bien que le plus coûteux) de réduire l'apparence des vergetures est peut-être un traitement au laser administré par un dermatologue. La science derrière les traitements au laser est la même idée que les topiques: vous recherchez une production saine de collagène.

"Les lasers et les appareils énergétiques qui stimulent un nouveau collagène sain pour épaissir la peau du derme amélioreront l'apparence des vergetures", explique le Dr MacGregor. « Ceux-ci incluent des lasers de resurfaçage fractionnés - non ablatifs et ablatifs - ainsi que des dispositifs de microneedling avec chaleur par radiofréquence. »

Les lasers que vous utilisez dépendent également du type et de la couleur de vos vergetures. Les stries rubra ou les marques rouges et violettes sont en fait plus faciles à traiter. Le Dr MacGregor dit que c'est parce que ces vergetures « actives » peuvent être traitées à l'aide de lasers vasculaires qui « réduisent l'inflammation et la décoloration de la décoloration" et les lasers de resurfaçage fractionné qui se sont avérés réduire la progression et diffuser.

Vous pouvez également utiliser un traitement au laser en tandem avec des topiques. Le Dr MacGregor dit que les lasers créent des « canaux microscopiques » dans la peau qui permettent aux topiques de mieux pénétrer dans la peau, ce qui permet à son tour une plus grande production de collage.

La ligne de fond : Vous ne pourrez peut-être pas effacer complètement vos vergetures, et bien que ce soit beaucoup plus facile à dire qu'à faire, il est important d'embrasser chaque petite marque qui vous fait, vous.

"Je pense que c'est le moment idéal pour la positivité et la neutralité de la peau et du corps", déclare le Dr MacGregor. "L'apparence ne devrait pas nous définir, nos valeurs, notre valeur ou nos capacités."