J'ai vu récemment le Bradley Cooper et Lady Gaga refaire de Une star est née. Pendant que je regardais, j'ai remarqué qu'il se passait quelque chose d'important au théâtre: tout le monde émotif. À la scène finale, les gens étouffaient des sanglots. Lorsque les lumières se sont rallumées, le théâtre était rempli de joues humides et striées de mascara.

Mes joues, cependant, sont restées sèches et mon mascara est resté fermement sur mes cils.

Pourquoi je ne pleure pas ?? Je me suis dit. Je n'aime pas ce film? Est-ce que je préfère les collaborations de Bradley Cooper avec Jennifer Lawrence? Suis-je un monstre sans cœur qui ne croit pas au véritable amour ou aux ambitions de réalisateur de Bradley Cooper? Suis-je Ariana Grande, est-ce que je n'ai plus de larmes à pleurer?

Alors que mon cerveau court-circuitait à cause du désir irrésistible de pleurer comme tout le monde, j'ai réalisé que je ne me posais pas la question la plus importante de toutes: pourquoi ai-je vouloir pleurer ?

Trouver une réponse à cela a pris un sens de l'urgence quand je me suis souvenu que

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C'est nous , Le plus gros et le plus méchant des intimidateurs émotionnels de NBC sera diffusé le 7 septembre. 25. Le spectacle est un drame familial avec une moyenne de trois cœurs à cœur par épisode, et au moins un grand rebondissement impliquant le mort du patriarche bien-aimé. Il est presque impossible d'échapper à un épisode de 60 minutes sans pleurer - en fait, on a parfois l'impression qu'il est conçu pour que votre corps produise le plus de larmes possible.

Je l'aime.

Pour comprendre pourquoi je prends une telle satisfaction à pleurnicher régulièrement, j'ai contacté le directeur du Media Psychology Research Institute, le Dr Pamela B. Rutledge.

"Les bonnes histoires nous transportent dans un autre monde en nous engageant à plusieurs niveaux du cerveau - inconsciemment par l'émotion et consciemment par la projection et l'imagination", a expliqué Rutledge. « Là où la comédie demande souvent une évaluation cognitive pour détecter les blagues (sarcasme, utilisation de mots), les drames se concentrent davantage sur notre réponse émotionnelle subconsciente (et plus puissante) pour l’engagement ».

En d'autres termes, il est agréable d'avoir une heure (ou deux) pour simplement éteindre votre cerveau et entrer en contact avec vos émotions. Et si cela se produit pour déclencher le genre de sanglots de bébé adulte dont vous avez besoin pour ressentir une libération émotionnelle cathartique des facteurs de stress de votre propre vie, tant mieux.

VIDÉO: Heartbreakers de la star de "This is Us" Justin Hartley

"Par rapport à notre vie quotidienne, les intrigues dans les drames... sont compressés dans des délais beaucoup plus courts, ce qui augmente l'intensité émotionnelle », explique Rutledge. « Nous pouvons ressentir physiquement et émotionnellement une gamme complète de sentiments puissants, tels que la frustration, la colère, tristesse, perte, impuissance, force, désir et amour tout en ayant la connaissance existentielle qu'ils finira. Cela nous donne des vacances dans notre vie, ainsi qu'une simulation de vie, car regarder devient une expérience d'apprentissage sur la gestion de nos sentiments.

Même si je n'ai pas le grand drame familial Pearson IRL, la raison pour laquelle je ne pleure pas seulement, mais vouloir pleurer pendant C'est nous est parce que cela m'aide à traiter mes émotions et à affiner ma capacité à gérer. Essentiellement, la télévision comme évasion émotionnelle avec une aide supplémentaire pour les capacités d'adaptation. Les Pearson passent par des versions émotionnellement compressées d'expériences très humaines, fournissant ce que le Dr Rutledge décrit comme un "point de comparaison" avec nos propres problèmes.

C'est nous

Crédit: Ron Batzdorff/NBC

Mais qu'en est-il de la triste montre que ne pas avoir un point de comparaison? C'est nous est une émission sur une famille différente de la mienne, mais qui se sent toujours suffisamment familière pour s'identifier – et finalement, réagir – à. Cependant, j'aime aussi pleurer pendant des émissions tristes avec des intrigues qui n'ont absolument aucune ressemblance avec ma propre vie (pense Game of Thrones ou Le conte de la servante). Le Dr Rutledge a expliqué qu'il y a aussi une raison à cela.

"Où C'est nous, Parentalité et L'anatomie de Grey offrir une chance à la fois de s'échapper, de se connecter et d'être réconforté par des personnages familiers et les défis des autres, Le conte de la servante reflète une humeur sociale, permettant l'expression de la frustration sociale et de l'impuissance que beaucoup ressentent », explique le Dr Rutledge.

Donc en gros, Game of Thrones pourrait puiser dans mes émotions à propos de la guerre et des conflits et m'aider à abandonner certains de ces sentiments. Pendant Le conte de la servante, J'aime pleurer avec Offred – pas à propos des commandants de Gilead, mais de l'administration actuelle en Amérique.

Semble à peu près juste.

De tous ces spectacles cependant, C'est nous est probablement le plus grand coupable lorsqu'il s'agit de provoquer des gémissements, des reniflements et des sanglots. Si vous êtes comme moi et que vous avez hâte de vous effondrer aux côtés de la famille Pearson, sachez que vous n'êtes pas seul. Saison deux de C'est nous nous a donné un aperçu d'une nouvelle chronologie (et probablement déchirante) avec le vieil homme Randall et sa fille adulte Tess. La troisième saison explorerait, entre autres, les années de service du regretté Jack Pearson dans la guerre du Vietnam. Ça va être dur, tu vas verser des larmes au gallon (et vends-les pour 12 000 $ ?), et surtout, vous allez l'adorer.