Il est 3 heures du matin, vous devez être au travail dans trois heures, et fermer les yeux est presque risible à ce stade.
Tout ce que le thé faisait était de vous obliger à aller aux toilettes, et compter les moutons n'est qu'une leçon de mathématiques à ce stade. Alors, quels sont les autres remèdes contre l'insomnie? Si vous êtes Kristin Cavallari, tu vas au vert beauté route et se tourner vers les huiles essentielles.
"Je ne voyage jamais sans lavande ni menthe poivrée", nous confie-t-elle en célébrant le lancement de Jeune vivantla nouvelle ligne de cosmétiques de 11 pièces, Minéraux avisés. "La nuit dernière, j'ai mis de la lavande partout sur mon oreiller et mes draps, et je trouve que cela m'aide à me détendre et à m'endormir, surtout après avoir été voyager." Il existe une tonne d'options de brume d'oreiller à la lavande, mais le produit exact utilisé par Cavallari est l'huile essentielle de lavande de Young Living (31 $; youngliving.com).
CONNEXES: MAC offre des rouges à lèvres gratuits
Vous avez un bébé qui ne peut pas dormir non plus? La même astuce fonctionne pour sa fille Saylor, âgée d'un an.
"Young Living propose toute une gamme d'huiles pour bébés", nous a-t-elle dit lorsqu'on lui a posé des questions sur les produits qu'elle utilise pour ses enfants. "Elle vient d'avoir quatre nouvelles dents, et ils ont une huile appelée Bite Buster et Sleepylze pour les aider à dormir. Et je l'ai mis dans son bain la nuit, sur ses oreillers et son lit et tout, et elle ne se réveille jamais. Je pense que cela l'a aidée à se calmer et à dormir."
Mais ce ne sont pas les seules utilisations que Cavallari a pour les huiles essentielles. Elle met de l'huile de menthe poivrée dans son eau dans l'énergie du matin ou lorsqu'elle a des maux d'estomac et ajoute une ou deux gouttes d'huile d'encens dans sa crème hydratante pour un coup de pouce anti-âge.
EN RELATION: Comment créer un visage entier de maquillage anti-transpiration
Quant à ses autres favoris de beauté sûrs? Elle nous a dit qu'elle creuse le Déodorant Duggan Sisters, Gommage Visage Acure (7 $; birchbox.com), et un fard à paupières marron chatoyant nommé Déterminé de la nouvelle ligne de Savvy Minerals.
Crédit: Courtoisie
"La meilleure partie de ces ombres à paupières est que vous pouvez les remplir à la profondeur que vous voulez", a-t-elle déclaré. "Vous pouvez en faire un tout petit peu et lui donner juste une sorte de bel éclat, ou vous pouvez vraiment l'augmenter et vraiment enflammer votre œil. En fait, je le porte en ce moment."