Qu'est-ce que l'acné du cuir chevelu? Découvrez les causes et les options de traitement

J'ai un aveu: je me lave les cheveux tous les jours. Ce qui, en 2021, incite généralement à l'incrédulité avant que tout le monde dans la salle ne se lance dans la conférence habituelle "mais c'est si mauvais pour vos cheveux".

Merci, je sais.

J'ai essayé à plusieurs reprises dans le passé d'essayer de réhabiliter mes habitudes de lavage quotidiennes, mais j'ai toujours échoué pour diverses raisons, principalement l'acné du cuir chevelu. Oui, vous avez bien lu. L'acné ne se produit pas seulement sur votre visage ou votre dos.

En ce qui concerne l'acné du cuir chevelu, pensez à la congestion générale et aux petits points blancs autour de la racine des cheveux, ainsi qu'à quelques boutons kystiques douloureux sur le dessus, les côtés et l'arrière de mon cuir chevelu. Pas mignon.

Je souffre d'acné du cuir chevelu depuis l'âge de 12 ans, et même si ce n'est (évidemment) pas amusant, me laver tous les jours m'a apporté un certain soulagement. Mais je voulais en savoir plus sur la maladie et, espérons-le, aider d'autres personnes comme moi dans le processus - c'est pourquoi je suis allé voir quelques experts pour en savoir plus.

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Selon une célèbre esthéticienne et infirmière dermatologique Nathalie Aguilar (vous avez peut-être entendu parler de ses clientes Sophia Vergara et Rita Ora), la peau de notre cuir chevelu se comporte différemment de la peau de notre visage.

"La peau de notre cuir chevelu est beaucoup plus épaisse, plus vasculaire et a plus de follicules pileux et de glandes sébacées que toute autre partie du corps", explique-t-elle. "Les glandes sébacées sécrètent également de l'huile qui aide à garder les cheveux ou le cuir chevelu protégés, et souvent un excès de sécrétion d'huile peut se produire." C'est ce qui peut conduire à des boutons lorsque ledit sébum congestionne les follicules du cuir chevelu.

Ce n'est pas seulement l'excès de sébum qui cause les imperfections - les produits coiffants peuvent jouer un rôle majeur dans le déclenchement de l'acné du cuir chevelu.

"Le plus important est le revitalisant capillaire", partage Aguilar. « La plupart des revitalisants nécessitent une application sur les cheveux mi-longs jusqu'aux pointes, mais la plupart s'appliquent par erreur sur le cuir chevelu. Sans rincer complètement le produit, le revitalisant peut provoquer un colmatage et entraîner de l'acné sur le cuir chevelu, le cou et le dos." Elle note également que ses clientes qui utilisent du gel ou de la laque pour les cheveux et qui oublient également de nettoyer leur cuir chevelu ont souvent tendance à se retrouver plus sujettes à l'acné du cuir chevelu.

Si l'acné du cuir chevelu est causée par une trop grande production de sébum ou un cuir chevelu sale, est-il en fait préférable de nettoyer plus fréquemment? Alors qu'Aguilar recommanderait de se laver et de se coiffer quotidiennement pour s'assurer que le cuir chevelu est propre, d'autres ne sont pas d'accord.

Selon le vice-président de l'enseignement technique chez R+Co Adam Federico, se laver trop souvent contribuera également à un excès de sébum sur le cuir chevelu. "L'acné du cuir chevelu peut être causée de deux manières principales: un lavage excessif ou un lavage insuffisant", explique Federico. "Un sous-lavage peut provoquer une accumulation d'huiles, mais un lavage excessif peut entraîner une hyperproduction d'huiles du cuir chevelu dans le but de compenser la déshydratation."

Il dit que le point idéal serait de se laver deux à trois fois par semaine, et que l'un de ces lavages devrait être avec un shampooing clarifiant.

En tant que personne qui a été élevée pour se laver les cheveux tous les jours, le processus de me laver les cheveux moins souvent ne semble tout simplement pas naturel. Mais cela peut sembler particulièrement contre nature si vous êtes attentif à l'état quotidien de votre peau.

Dermatologue et co-fondatrice de SEEN Hair Dr Iris Rubin fait remarquer: « Ce qu'il y a sur vos cheveux est sur votre peau. Les résidus de produits capillaires peuvent être transférés de vos cheveux à votre taie d'oreiller, puis à votre visage. Et même les produits de soins capillaires à rincer peuvent laisser des résidus », dit-elle.

Poser mon visage dans une tignasse de cheveux pollués par la ville? Non merci. Alors, que doit faire une personne aux cheveux gras? Alors que Rubin dit d'utiliser des produits capillaires non comédogènes et de se laver plus fréquemment, Federico recommande en utilisant un foulard en soie pour envelopper vos cheveux la nuit, ainsi qu'une généreuse quantité de spray désinfectant pour votre Cheveu (R+CO's BIO DOME Purificateur de Cheveux + Spray Anti-Polluant fonctionne parfaitement pour cela - c'est fondamentalement Purell pour les cheveux).

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Dans ce cas, il est temps de gérer un peu plus le cuir chevelu. Aguilar mentionne que l'acné du cuir chevelu peut être causée par l'accumulation de produit et la transpiration. Donc, si vous utilisez constamment des produits pour vos cheveux ou si vous vous entraînez sans vous laver les cheveux par la suite, elle suggère investir dans des produits de nettoyage contenant des ingrédients anti-acné, comme l'argile, l'acide salicylique et le thé arbre.

Mais si vous ne pouvez pas faire de shampooing, essayez de rincer votre cuir chevelu avec du vinaigre de cidre de pomme dilué (une partie de vinaigre pour trois parties d'eau). Federico s'enthousiasme pour l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour prévenir l'acné. « J'aime les produits qui contiennent du vinaigre de cidre de pomme et/ou de l'acide salicylique », dit-il. "Lavez-vous deux à trois fois par semaine, appliquez un gommage, un rinçage au vinaigre de cidre de pomme et un revitalisant en profondeur pour éviter la déshydratation. Vous ne pouvez pas vous tromper !"

Eh bien, vous pourriez vous tromper avec vos produits coiffants. Le Dr Rubin suggère également d'examiner les listes d'ingrédients de vos produits préférés pour rechercher les coupables non comédogènes, et mentionne qu'il y en a quelques-uns dont vous devriez vous méfier.

"Les ingrédients des produits de soins capillaires qui peuvent potentiellement obstruer les pores et entraîner des éruptions cutanées incluent les huiles", admet-elle. "Bien que toutes les huiles ne bouchent pas les pores, certaines des huiles les plus comédogènes incluent l'huile de noix de coco et le beurre de cacao. Et bien que les produits sans huile soient moins susceptibles d'obstruer les pores, ils ont toujours le potentiel de le faire en fonction des ingrédients."

Vous pouvez également traiter et dorloter votre cuir chevelu à tendance acnéique avec vos produits de soin ou masques préférés. Aguilar suggère de faire un masque pour le cuir chevelu une ou deux fois par semaine.

« Le yogourt grec non aromatisé entier peut être appliqué sur le cuir chevelu après le shampooing. Laissez agir pendant dix minutes et rincez », dit-elle. "Le yaourt grec entier est naturellement riche en probiotiques et contient de l'acide lactique. Les probiotiques aident à réguler les mauvaises bactéries et l'acide lactique est un exfoliant doux et naturel."

Elle recommande également fortement Masque Bain de Plantes Biologique Recherche, un masque végétal dont les ingrédients aident à réguler le taux de production de sébum et à purifier la peau et le cuir chevelu. Pour aider à accélérer la récupération des imperfections du cuir chevelu, vous pouvez même appliquer votre sérum de traitement de l'acné préféré directement sur le cuir chevelu. Sérum Storm d'Isla Beauty et Skin1004 Madagascar Centella Ampoule ont fait des merveilles pour mon acné dans le passé.

En fin de compte, les soins du cuir chevelu ne sont pas si différents des soins de la peau, mais cela nécessite quelques expérimentations, quelques échecs, une sélection minutieuse des produits et beaucoup de cohérence pour voir les résultats. Personne n'aime entendre que cela pourrait prendre des mois pour voir des progrès significatifs avec l'acné du cuir chevelu, et que le parcours de chacun sera différent. Mais si cela signifie ne plus jamais avoir à dormir sur une autre bosse pleurante et douloureuse la nuit, ou grimacer chaque fois que je me brosse les cheveux distraitement et qu'un poil gratte un bouton en colère? Je serais prêt à pratiquer un peu de patience.