« Qu'est-ce qu'il y a sur ton visage?
Mon mari venait de tomber sur moi me reposant dans mon lit tout en portant un Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro masque de luminothérapie, et ce fut sa première réaction. Peut-être avez-vous été ce conjoint, ou vous avez eu une réponse similaire en faisant défiler Instagram et en tombant sur quelqu'un, le visage allumé, portant le masque de luminothérapie futuriste à LED. Cela vous fait ressembler à un cyborg, et franchement, cela faisait partie du tirage au sort pour moi lorsque je me suis engagé à l'utiliser pendant un mois pour voir si cela changeait sensiblement ma peau.
Mais vraiment, j'étais très enthousiasmé par la possibilité de quelques améliorations de la peau. La luminothérapie LED est le dernier soin tendance à domicile qui promet de grandes promesses avec une utilisation régulière: une réduction des ridules, une amélioration du tonus, une diminution de l'acné. j'ai parlé avec dermatologue Dr Marisa Garshick, qui m'a dit que « les lumières LED peuvent être utilisées pour aider à réduire les éruptions cutanées, car la lumière bleue peut aider à réduire l'inflammation et à combattre les bactéries responsables de l'acné. La lumière rouge peut stimuler la production de collagène, ce qui peut aider à améliorer l'apparence des ridules et des rides au fil du temps, ainsi qu'à améliorer la texture globale de la peau."
J'ai 42 ans, donc de toute évidence, ces lignes fines se glissent et – oserais-je dire – certaines lignes audacieuses ont également fait leur apparition. Mais j'ai également remarqué une matité générale de mon teint général, et je porte toujours des boutons qui rappellent ceux que j'avais en septième année. Mais est-ce que l'utilisation d'un masque LED fonctionne réellement? C'est certain regards cool. Et avec un prix élevé, est-ce que ça vaut le coup ?
Le masque du Dr Dennis Gross (435 $, Sephora.com) J'ai utilisé pour cette expérience a des options de lumière bleue et rouge, ainsi qu'une qui vous permet d'utiliser les deux lumières en même temps. C'était mon réglage préféré; mon objectif principal était définitivement mes rides, mais je suis ouvert à toute aide que je peux obtenir. La cohérence est la clé de tout aspect de votre routine de soins de la peau, et la luminothérapie à LED n'est pas différente.
Dr Corey L. Hartman, dermatologue et fondateur de Skin Wellness Dermatology, déclare que « les appareils à domicile peuvent être d'excellents traitements d'appoint pour renforcer un régime de soins de la peau solide ou pour ajouter une touche de thérapie entre les traitements en cabinet. » Mais il a souligné qu'ils « doivent être utilisés systématiquement tous les jours » pour qu'il y ait un changement visible dans la peau.
Et regardez, j'ai cloué cette partie. J'ai utilisé mon masque régulièrement. Je n'ai manqué qu'un jour de mon essai de quatre semaines. J'ai essayé tous les outils de soin de la peau sous le soleil et je peux dire avec confiance: s'il n'est pas facile à utiliser - et Je parle de 'tu n'as pas besoin d'un sérum spécial, tu peux le faire au lit en regardant ton téléphone' facile, je ne le ferai pas ce. Je suis occupé, épuisé et ma charge mentale est débordante. Je n'ai pas besoin d'une tâche de plus sur ma liste. Mais tout ce que vous avez à faire est de glisser ce masque au-dessus de votre tête (il est fixé avec une sangle dans le dos pour que vous puissiez facilement vous déplacer avec), appuyez sur un bouton et c'est parti. Chaque réglage s'éteint après 3 minutes, et j'ai essayé de faire défiler les trois chaque jour pendant 9 minutes complètes lorsque j'avais le temps. (Et son neuf minutes - j'ai eu le temps.)
Alarmez votre conjoint et faites-vous plaisir en seulement neuf minutes par jour.
| Crédit: Courtoisie
Après un mois d'utilisation régulière, j'ai remarqué un léger changement dans les ridules de ma peau, en particulier celles de mon front, au-dessus de mes sourcils. Un bouton vraiment odieux qui a germé sous mes sourcils s'est éclairci très rapidement, et je pense que mon teint est un peu plus lumineux qu'avant de commencer à utiliser le masque de lumière. Je prévois de m'engager sur six semaines d'utilisation supplémentaires pour vraiment suivre les changements. Le Dr Hartman souligne que pour voir des résultats, vous devez associer tous les traitements de luminothérapie à LED avec "la bonne routine de soins de la peau". Oui, cela revient toujours à se laver le visage.
Le Dr Hartman note que « les traitements LED à domicile ne sont pas aussi efficaces que les traitements en cabinet », qui peuvent être plus ciblés et donner des résultats dans un délai plus court que la voie du bricolage. En bref: vos changements ne seront probablement pas aussi visibles avec un traitement à domicile qu'ils le seraient si vous voyez un professionnel, et si vous voulez un résultat final plus intense et ciblé, vous voudrez probablement passer directement au gros armes à feu.
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Chaque ami de plus de 40 ans à qui je parle du masque me pose la même question: est-ce que ça vaut le coup? Et, bien sûr, le prix est mon plus gros problème – le masque du Dr Dennis Gross que j'ai essayé se vend 435 $, qui est l'autocollant de choc central. (J'ai eu la chance d'en recevoir un pour essayer cette pièce.) Mais d'autres outils de soins de la peau de haute technologie aller pour près du même montant, et c'est le seul auquel j'ai jamais pu m'engager. (Je vous regarde, NuFace ramasse la poussière dans mon placard.) C'est génial pour une personne qui demande très peu d'entretien pour améliorer leur jeu, ou qui préfère essayer la voie lente et régulière à la maison que de payer pour des traitements réguliers en cabinet. Et hé, si vous avez de l'argent à dépenser et que vous voulez juste publier une photo de robot sur votre grille? Alors c'est un oui évident.
Le Nouvel Âge est une chronique sur la beauté de plus de 40 ans, écrite par des femmes de plus de 40 ans. Révolutionnaire, quand on y pense! Kate Spencer et Doree Shafrir sont les hôtes de Podcast Forever35. les mémoires de Doree, MERCI D'ATTENDRE: LA JOIE ET L'ÉTRANGER D'ÊTRE UN BLOOMER TARDIF, est maintenant disponible, et la comédie romantique de Kate, IN A NEW YORK MINUTE, sera publiée en mars. En savoir plus sur doree-shafrir.com et katespenserwrites.com.