Comment casser des chaussures: trucs et astuces pour rendre les nouvelles chaussures moins douloureuses

En tant qu'amateurs de chaussures, nous savons ce que c'est que de lancer nos talons à la fin de la journée et de ressentir un sentiment de soulagement. Malgré leur apparence mignonne, certaines paires de sandales à lanières, ou même des baskets et des claquettes, peuvent être assez douloureux, et il est vrai que nous avons passé des heures à masser nos pieds endoloris et à soigner des ampoules extra-larges. Dans une poignée de cas, c'est simplement un mauvais achat; nous aurions dû laisser cette « affaire incroyable » là où nous l'avons trouvée. Cependant, d'autres fois, la chaussure doit être rodée. Encore quelques usures et nous n'aurons plus envie de pleurer à chaque pas.

Mais, y a-t-il une bonne façon de casser des chaussures? Quels sont les quelques conseils à retenir? Et, quand est-il temps d'arrêter et d'accepter que vos chaussures sont tout simplement douloureuses ?

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Pour ces réponses, nous avons fait appel à la podologue Dr Emily Splichal, DPM, MS, CE, pour ses conseils sur la façon de casser des chaussures. Le styliste de célébrités Philippe Uter - qui a habillé des modèles tels que Winnie Harlow, Jourdan Dunn et Lais Ribeiro, ainsi que Milla Jovovich et

Selon le Dr Splichal, casser des chaussures n'est pas quelque chose qui se produira rapidement. Cela prend du temps et est, malheureusement, un processus graduel.

"Je conseille à mes patients de casser leurs chaussures - en particulier les talons - en marchant dans leur maison et dans un lieu qui ne nécessitera pas de station debout ou de marche prolongée", dit-elle. Dans le style par e-mail et suggère de transporter une paire supplémentaire plus confortable pour se changer. "Ayez toujours une paire de chaussures de rechange si vous sortez toute la journée et craignez qu'elles ne frottent ou irritent le pied."

Une autre chose que le Dr Splichal recommande est de prêter attention à la taille de la chaussure, ainsi qu'au matériau dont elle est faite.

« Assurez-vous que la chaussure que vous cassez est de la bonne taille; s'il est trop petit de plus d'une demi-taille, il peut ne pas s'étirer ou se casser suffisamment pour s'adapter correctement », dit-elle. "Essayez d'avoir des chaussures faites de tissus naturels, car elles se cassent mieux que les matériaux synthétiques."

Donc, vous savez déjà que votre chaussure est douloureuse et nécessitera un peu de rodage - et maintenant? Comment éviter ces ampoules douloureuses, qui semblent quelque peu inévitables? Le Dr Splichal a quelques conseils.

• "Utilisez de la moleskine sur les zones sujettes aux ampoules, telles que les talons ou le gros orteil."
• "Utilisez du pétrole autour des orteils sujets aux ampoules."
• "Gérez la transpiration avec Spray Poudre Invisible pour les Pieds Arm & Hammer."

Le styliste Philippe Ute a aussi sa petite astuce: le Blisstick Anti-Friction Stick par les pétales des pieds.

"C'est tellement malheureux quand une chaussure est douloureuse, mais elle a l'air fantastique, s'accorde parfaitement avec la tenue, est facile à enfiler, et vous n'êtes pas obligé de les porter plus d'une heure », dit-il. "Le Blisstick aide vraiment à soulager la douleur. Je casse aussi les chaussures en étirant le tissu ou le cuir avec mes mains et en les massant jusqu'à ce qu'elles soient moins raides. »

Alors que le Dr Splichal dit que, "avec le temps, un port répété, la plupart des chaussures se briseront de manière appropriée", il y a un moment où vous devez décider: devez-vous continuer, en espérant que vos chaussures se cassent, ou simplement donner en haut?

"Je dirais que si une paire de chaussures continue de vous donner des ampoules après plusieurs utilisations et est douloureuse au moment où vous les enfilez, alors cela ne vaut pas la peine de les porter. Les dommages potentiels à vos pieds n'en valent tout simplement pas la peine."

Il existe une liste complète des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas porter de chaussures douloureuses pendant de longues périodes – et les problèmes de santé sont au premier plan.

"Des chaussures trop petites peuvent provoquer des oignons, des orteils en marteau, des cors, des ampoules, des névromes et des bursites au pied", explique le Dr Splichal. Il est donc important d'y penser la prochaine fois que vous boitillerez sur le trottoir, grimaçant de douleur à cause de vos talons aiguilles.

C'est Demandez aux experts: Où nos connaisseurs mode préférés partagent leur sagesse. Ce n'est pas parce que vous pouvez faire confiance à votre instinct de style que vous devriez le faire.