Attendez - Est-ce que sécher vos cheveux à l'air est plus dommageable que d'utiliser de la chaleur ?

En tant que personne qui essaie activement d'utiliser très peu de chaleur sur ses cheveux, j'ai été choquée quand j'ai entendu dire que séchage à l'air les cheveux n'étaient pas nécessairement meilleurs que à l'aide d'un sèche-cheveux.

Je sais: j'avais aussi l'impression qu'on m'avait menti pendant la plus grande partie de ma vie. Laissez-moi vous expliquer davantage. Tout a commencé sur TikTok (bien sûr) quand je suis tombé sur une vidéo de Scarlett Rocourt, PDG de la marque de soins capillaires Curl merveilleux, qui est devenu viral sur l'application pour avoir affirmé que le séchage à l'air causait plus de dommages et de sécheresse que l'utilisation de la chaleur pour sécher les cheveux.

@@wondercurlceo

Les prétentions de Rocourt proviennent d'un Étude coréenne publiée sur Annals of Dermatology. L'étude a été réalisée par un groupe de médecins qui souhaitaient tester les impacts du séchage des cheveux dans différents contextes. Il y avait cinq groupes qui ont chacun séché les cheveux à différentes distances pendant des durées différentes. L'un de ces groupes n'a pas reçu de chaleur et a été séché à l'air libre à température ambiante. Les résultats ont montré que "bien que l'utilisation d'un sèche-cheveux endommage davantage la surface que le séchage naturel, l'utilisation d'un sèche-cheveux à une distance de 15 centimètres (environ six pouces) avec un mouvement continu cause moins de dommages que le séchage des cheveux naturellement."

Après avoir parlé avec plusieurs experts capillaires, allant des scientifiques, des trichologues et des coiffeurs professionnels, j'ai a appris qu'il y a des répercussions potentielles à sécher vos cheveux à l'air, surtout si vous ne le faites pas correctement chemin. À venir, continuez à lire pour en savoir plus sur les conséquences du séchage à l'air ainsi que sur les méthodes alternatives à essayer.

CONNEXES: Comment je me donne l'éruption soyeuse parfaite quand je ne peux pas visiter le salon

Oui, c'est possible, et pour comprendre pourquoi nous devons en savoir plus sur la structure de nos cheveux. Selon Dr Gaby Longsworth, un doctorat. scientifique, coiffeur certifié et propriétaire de Absolument tout bouclé, les mèches de cheveux sont divisées en trois régions: la cuticule, le cortex et la moelle. Entre la cuticule et la région du cortex, il y a une couche appelée complexe de membrane cellulaire. Cette couche lie les membranes cellulaires entre les cellules cuticulaires et les cellules corticales.

"Les inconvénients du séchage des cheveux à l'air sont dus à ce qui arrive au complexe de la membrane cellulaire des mèches de cheveux", explique le Dr Longsworth.

Dans l'étude, les dommages observés dans le groupe séché à l'air étaient une couche complexe de membrane cellulaire gonflée. Ainsi, alors qu'une chaleur directe et excessive peut endommager la partie superficielle des mèches de cheveux, le séchage à l'air peut causer un traumatisme à cette couche interne. Lorsque la couche complexe de la membrane cellulaire gonfle, elle peut affaiblir les cheveux avec le temps, explique le Dr Longsworth. Cela peut également provoquer ce qu'on appelle la fatigue hygrale.

"La fatigue hygrale est causée par un gonflement répété des cheveux", explique-t-elle. "Si vous lavez ou mouillez vos cheveux quotidiennement, le gonflement et le dégonflement constants et excessifs des cheveux peut affecter la couche lipidique, ce qui rend les mèches faibles, sèches et moins élastiques, ce qui entraîne rupture."

Adriana Papaléo, le maître coiffeur de Salon Rob Peetoom à Williamsburg, NYC, dit aussi que lorsque nous touchons ou ratissons nos cheveux alors qu'ils sont mouillés, cela exacerbe la casse parce que les cheveux sont si fragiles à l'état mouillé. De plus, le poids des cheveux mouillés peut être stressant et lourd pour les mèches de cheveux individuelles et provoquer l'étirement des cheveux, dit Justine Marjan, coiffeur de célébrités et ambassadeur de GHD.

En plus de la casse, le séchage à l'air peut également augmenter les frisottis, l'accumulation et la moisissure, en particulier pour les cheveux afro-texturés et bouclés. "Les cheveux qui restent mouillés ou humides pendant une longue période peuvent attirer les bactéries et les champignons, surtout si vous avez les cheveux très denses", explique Jennie Roberts, une coiffeuse de célébrités et une éducatrice de cheveux texturés. "Les cheveux à texture afro, s'ils sont laissés à sécher naturellement, peuvent prendre des jours, ce qui peut entraîner des problèmes de cuir chevelu." C'est l'un des principaux raisons pour lesquelles les stylistes disent de ne jamais dormir sur les cheveux mouillés, car c'est l'environnement idéal pour les moisissures du cuir chevelu, les bactéries et les champignons apparaître.

"En outre, l'exposition prolongée à l'eau lors du séchage à l'air expose vos cheveux à toute accumulation de minéraux et de produits chimiques dans votre eau", déclare Marjan. Jamais entendu parler eau dure? L'eau dure, c'est quand l'eau contient composés dissous de calcium, de magnésium, et d'autres éléments métalliques, provoquant raideur, matité et cassure des cheveux.

Selon l'étude et les raisons évoquées ci-dessus, sécher les cheveux à l'air pendant de longues périodes peut être plus dommageable que d'utiliser un sèche-cheveux à basse température et à une distance de sécurité d'environ six pouces.

Cependant, nos experts s'accordent à dire que lorsqu'il s'agit de choisir une méthode de séchage de vos cheveux, vous devez considérer un quelques facteurs, tels que votre type de cheveux, si vos cheveux sont déjà abîmés, la porosité des cheveux, la couleur des cheveux et votre mode de vie.

Malgré les risques, il y a des avantages à sécher vos cheveux à l'air libre. Pour commencer, les dommages causés par la chaleur sont une véritable préoccupation. Lorsqu'une chaleur excessive et directe est appliquée, elle peut endommager les cuticules des cheveux et le cuir chevelu. "Si vous utilisez un sèche-cheveux trop près du cuir chevelu, vous pouvez causer des dommages excessifs à la chaleur, créant une inflammation au niveau du cuir chevelu", explique Guillaume Gaunitz, trichologue diplômée et fondatrice de Trichologie avancée.

"Un autre avantage du séchage à l'air est de préserver la couche lipidique de la cuticule", explique le Dr Longsworth. "Un séchage non protégé avec une chaleur prolongée décompose la couche lipidique externe sur la cuticule, ce qui change les cheveux d'hydrophobes (hydrofuge) à plus hydrophile (qui aime l'eau), ce qui donne envie aux poils de se séparer les uns des autres, créant frisottis."

En raison de ces facteurs, le Dr Longsworth affirme que les cheveux abîmés, colorés ou à haute porosité bénéficieraient du séchage à l'air. "La porosité des cheveux fait référence à la capacité des cheveux à absorber et à retenir l'humidité", explique-t-elle. En règle générale, les types de cheveux fins et plus raides ont des cheveux à haute porosité. Le séchage à l'air peut également maintenir les cheveux colorés, car la chaleur peut en retirer l'éclat si vous n'utilisez pas de soins capillaires sans danger pour la couleur.

Gaunitz souligne également qu'il n'y a eu aucune discussion sur un conditionneur utilisé dans cette étude, que la personne moyenne utilise généralement pour protéger ses cheveux. Ainsi, si vous choisissez de sécher vos cheveux à l'air libre, l'utilisation de soins capillaires protecteurs peut les protéger. « Adopter votre texture naturelle séchée à l'air peut être une joie », déclare Papaleo. "Avoir les bons produits et les bonnes techniques de coiffage à prendre en charge, cependant, est la clé."

Elle recommande d'utiliser un produit protecteur sans rinçage, comme Davines Oi Milk (36 $, amazon.com), et en faisant attention de ne pas étirer ou brosser les cheveux pendant qu'ils sont trempés. Marjan dit que les meilleures pratiques consistent également à absorber autant d'humidité que possible en pressant doucement l'eau hors des cheveux. avec une serviette en microfibre et démêler les cheveux avec une brosse destinée aux cheveux mouillés, en commençant par les pointes et en remontant. Pour ceux qui ont des cheveux bouclés et afro-texturés, vous pouvez essayer le technique de plopping pour sécher vos cheveux à l'air, qui absorbe également la majeure partie de l'humidité.

VIDÉO: Faire face aux cheveux naturels secs? Ces produits sont prêts à renverser le scénario

En fin de compte, la bonne nouvelle dans tout cela est que nous pouvons tous être assurés que l'utilisation d'un sèche-cheveux ne cause pas autant de dégâts que nous le pensions autrefois - lorsqu'il est utilisé correctement, bien sûr.

Lors du séchage des cheveux bouclés, Roberts dit qu'elle aime utiliser un diffuseur. Le diffuseur de sèche-cheveux professionnel GHD (24 $, ghdhair.com) qui se fixe au sèche-cheveux professionnel GHD Helios (279 $, sephora.com) est l'embrayage.

"La diffusion est sûre et excellente pour la texture car le flux d'air sort d'une plus grande zone du sèche-cheveux, donc la chaleur et la vitesse sont beaucoup plus douces pour les cheveux", explique Roberts. "Chaque fois que je montre aux gens comment faire cela, je mets la sécheuse sur le réglage le plus froid, mais pas froid, et la vitesse la plus lente." Lorsque vous utilisez un diffuseur, vous devez constamment le déplacer autour de vos cheveux. Ne placez pas les cheveux dans le diffuseur et laissez-les sécher car cela rendrait vos boucles et la texture de vos cheveux sèches et informes. Roberts dit, séchez les cheveux à environ 80% du chemin, puis séchez à l'air le reste de vos cheveux afin qu'ils ne soient pas dans cet état trempé et affaibli pendant si longtemps. "Le secret est de garder le diffuseur en mouvement à tout moment et de ne pas se concentrer sur un seul patch pour que les cheveux sèchent uniformément", explique Roberts.

N'oubliez pas d'utiliser des produits capillaires qui hydratent et protègent les cheveux avant le coiffage. Roberts recommande le Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream (40 $, ulta.com).

Si vous avez les cheveux raides ou ondulés, vous pouvez également les sécher au sèche-cheveux en gardant à l'esprit les mêmes conseils - gardez la chaleur circuler tout autour des cheveux à un réglage bas et à environ six pouces de distance. "Cela devrait causer très peu ou pas de dommages à la cuticule et au cortex des cheveux", explique le Dr Longworth. "Si vous devez utiliser une chaleur élevée, protégez toujours les cheveux avec un spray de protection contre la chaleur."