Ça fait un moment depuis Prince-Harry a honoré le monde de sa présence (il peaufine probablement ces mémoires), mais sa première apparition publique officielle de 2022 a eu lieu aujourd'hui lors d'une conversation spéciale aux côtés de son ami Serena Williams et Alexi Robichaux, PDG de BetterUp. Ensemble, ils ont parlé de "cultiver le pouvoir de la forme mentale grâce à un engagement audacieux envers le travail intérieur".

Gens rapporte que la conversation comprenait Harry parlant de l'importance de prendre du temps pour lui-même, même si ce n'est que quelques minutes par jour. Il prend environ une demi-heure chaque matin, mais il sait que ce n'est pas quelque chose que tout le monde peut faire.

"Les soins personnels sont la première chose qui tombe. Je suis heureux de l'admettre, en tant que mari, en tant que père", a-t-il déclaré. "D'accord, l'un des enfants est allé à l'école. L'autre fait la sieste. Il y a une pause dans notre programme. C'est comme, d'accord, c'est soit pour faire de l'exercice, promener le chien, sortir dans la nature, peut-être méditer."

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Il a dit à Williams que les soins personnels devraient être aussi routiniers que se brosser les dents et elle a dit qu'elle devrait se recentrer pour se conformer à la suggestion.

"J'ai du travail à faire," dit-elle.

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Williams a poursuivi en disant qu'elle s'appuyait beaucoup sur Harry pour le soutien, car c'est une personne occupée et qu'elle se perd dans ses projets – elle le considère même comme un "coach".

"Je sais que je plaisante beaucoup, mais Harry est l'un de mes entraîneurs qui m'aide à résoudre tous mes problèmes", a-t-elle déclaré. "J'ai besoin que d'autres problèmes soient résolus, alors quand puis-je venir et que vous puissiez le résoudre pour moi."

Harry a balayé le compliment, mais il a ajouté qu'il savait qu'il était difficile pour les gens de prendre du temps pour eux-mêmes, alors il donne l'exemple à tout le monde. Mieux prendre soin de soi, dit-il, peut rendre tout le monde meilleur dans d'autres aspects de sa vie, qu'il s'agisse d'être un parent, un employé ou simplement un meilleur humain.

"Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les gens travaillent sur eux-mêmes si vous ne leur donnez pas le temps de le faire", a-t-il déclaré. "Quand les gens se concentrent sur le travail intérieur, ces gens sont mieux au travail et mieux à la maison."

Harry est devenu directeur de l'impact de BetterUp Inc., une entreprise de coaching et de santé mentale, en mars 2021.