Les bienfaits de l'encens pour la peau, selon les experts

C'était l'un des cadeaux de Noël "it" originaux. Et non, nous ne parlons pas d'un iPhone, de Cabbage Patch Kids ou même de Jordans, mais d'un cadeau célèbre enregistré dans la Bible: l'encens.

Le composé aromatique et médicinal qui signalait probablement le luxe à l'époque (le mot "encens" lui-même vient de Le "franc" anglo-français - comme dans cher - et "encens" ou encens), reste un produit coûteux qui gagne en popularité. Prix ​​du marché pour un kilo d'huile essentielle d'encens (boswellia) se comptent par centaines alors que étude de marché montre que les revenus devraient doubler au cours de la prochaine décennie.

Ce qui a peut-être été le cadeau de parfum original offert bien avant la création de l'eau de parfum, l'encens a également développé un héritage durable en tant que botanique précieuse dans Médecine ayurvédique (comme on le voit dans les premiers textes médicaux Charaka Samhita, vers 700 av. J.-C.; et Susruta Samhita, vers 600 av. J.-C.). Plus récemment, les acides dérivés de l'encens, les huiles essentielles et les résines ont commencé à apparaître dans une gamme de formulations de soins de la peau comprenant des crèmes pour les yeux, des masques en feuille, des sérums, des huiles pour le corps et bien plus encore.

Attribuez l'amélioration de la beauté de l'ingrédient à notre appétit insatiable pour les soins "naturels" et des références en recherche qui pointent vers son anti-inflammatoire propriétés et capacité à améliorer l'élasticité de la peau ou diminuer l'excrétion de sébum. En réalité, Allison Audrey Weldon, fondateur de Sangre de Fruta, explique que dans l'ancien monde, l'encens était apprécié comme l'or, à tel point qu'il est souvent désigné comme le roi des huiles essentielles - ou l'or liquide. Mais peu importe la popularité de l'encens, les dermatologues disent qu'il ne suffit pas d'utiliser l'ingrédient comme traitement de première intention. C'est parce que pour une plante qui est dans la conscience collective depuis des lustres, les bienfaits de l'encens pour la peau sont étonnamment peu étudiés.

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"La médecine ayurvédique existe depuis des milliers d'années et il y a des avantages à cette approche pour santé, mais il n'y a pas d'études publiées examinant les bienfaits du boswellia ou de l'encens sur le la peau. Aucun », dit Dr Mélanie Palm, un dermatologue de la région de San Diego. "Cela ne veut pas dire que l'encens ne pourrait pas avoir d'avantages, mais sachez que n'importe lequel de ces produits de soin de la peau les affirmations ne sont pas étayées par des études cliniques importantes ou bien conçues pour prouver un effet bénéfique sur le la peau."

Pourtant, la botanique séculaire peut s'avérer quelque chose d'un va-et-vient.

"Il existe des preuves anecdotiques que l'encens et le boswellia appliqués par voie topique ont contribué à l'inflammation de la peau et peuvent être bénéfiques pour les patients souffrant de troubles cutanés comme l'eczéma", explique le Dr. Orit Markowitz, dermatologue à New York et professeur agrégé de dermatologie à la Icahn School of Medicine de Mount Sinai. "Cependant, à part cette preuve anecdotique qui montre que ces ingrédients sont utilisés comme anti-inflammatoires, il n'y a pas d'autres données scientifiques qui soutiennent d'autres allégations."

Mais Dr Marisa K. Garshick, un dermatologue basé à Manhattan, affirme que l'encens contient des terpènes, qui détoxifient et contrôlent les niveaux de sébum dans la peau. En tant que tel, il peut être bénéfique pour les personnes ayant une peau grasse et sujette à l'acné. Elle note également que l'encens augmente l'élasticité de la peau, améliore les signes de photovieillissement et favorise la fermeté de la peau.

Dr Raja Sivamani, dermatologue intégratif et praticien ayurvédique qui est directeur de la recherche clinique à l'Université de Californie, Davis, voit un potentiel supplémentaire dans l'ingrédient utilisé pour les soins de la peau, notant: "Il est vrai que le boswellia aura des propriétés antioxydantes Propriétés. Mais nous devons les soumettre à des tests cliniques sur leurs propriétés antioxydantes en particulier." 

Alors que la recherche dermatologique rattrape son retard, les marques de soins de la peau continuent d'inclure l'ingrédient pour calmer et protéger la peau - et cela ne devrait pas s'estomper de si tôt.

Bien que chimiste cosmétique Ni'Kita Wilson dit qu'elle-même utilise rarement des ingrédients d'encens lors du développement de produits de soin pour ses clients (ce qui inclure des entreprises du Fortune 500 et des marques indépendantes), elle pense que nous continuerons à en voir plus dans notre beauté des produits.

"La forme la plus courante [d'ingrédient d'encens] disponible est le boswellia serrata, qui a des études de fournisseurs qui montrent des avantages apaisants et anti-inflammatoires", dit-elle. "C'est un ingrédient naturel qui peut être synonyme de santé et de confort; Je peux certainement voir l'utilisation augmenter avec le temps."

Il a peut-être fallu des millénaires pour que l'encens se développe dans les soins de la peau, mais malgré sa dérivation naturelle et signification spirituelle, nos pros disent que l'ingrédient devrait être introduit dans une routine de soins personnels avec mesure. "Il est très important de comprendre votre type de peau et ses tendances", explique le Dr Sivamani. "Vérifiez auprès d'un dermatologue pour vous assurer que votre peau peut tolérer cet ingrédient en toute sécurité avant de travailler avec un praticien ayurvédique ou un médecin naturopathe pour explorer plus en profondeur les plantes."

Pour ceux qui cherchent à profiter de ses bienfaits aromathérapeutiques, un étude 2016 soutient l'affirmation selon laquelle l'encens a un effet apaisant et procure aux gens un sentiment de calme. "[C'est] brillant et boisé, moisi et métallique - un véritable arôme du vieux monde qui a la capacité de réconforter l'ambiance", déclare Weldon. Les personnes intéressées devraient envisager d'utiliser un diffuseur d'huiles essentielles avec quelques gouttes d'encens dans des endroits tels que la chambre à coucher.

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Si votre peau réagit bien à l'un des cadeaux de Noël les plus célèbres jamais enregistrés, découvrez ci-dessous 10 façons de l'intégrer à votre routine.

Neal's Yard Remedies Sérum Lift Intense

Obtenez votre dose quotidienne de combattants des radicaux libres grâce au complexe d'encens exclusif de ce sérum, qui contient de l'acide boswellique et des polyphénols, qui protègent le collagène, selon la propre marque étudier.

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Sérum Végétal Actif Fille du Vigneron

L'encens n'est que l'un des 22 actifs botaniques de ce sérum à base d'huile, qui contient plus de 60 vitamines, minéraux, phytonutriments, antioxydants, phytocéramides, aminos et acides gras oméga. Mis à part le parfum enivrant, nous aimons le fait que l'infusion vise à réduire l'inflammation et à stimuler la circulation sanguine, entre autres avantages.

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Dehiya Beauty Brume Safi

Cette brume, qui compte de l'écorce de saule blanc, de l'aloe vera, de l'hamamélis, de l'argent colloïdal et du distillat d'encens parmi ses ingrédients, associe les agents clarifiants d'un tonique traitant aux propriétés rafraîchissantes et hydratantes d'un hydrolat dans un vaporisateur pratique. Il sert de parfait rafraîchissement de la peau après l'entraînement.

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Colleen Rothschild Huile de nuit suprême au rétinol

Une solution de contournement aux crèmes au rétinol qui irritent notoirement la peau? Huiles à base de vitamine A et d'une multitude d'huiles végétales incluses pour apaiser et hydrater. Exemple concret: cette huile pour le visage ultra légère, qui contient des ingrédients puissants - vitamines A (rétinol), C et E - aux côtés des huiles de graines de coton, de baobab, de tamanu et d'encens pour réduire les effets secondaires secs et irritants qui peuvent venir avec les vitamines A et C.

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Gel de traitement anti-imperfections Grown Alchemist

"Trouver un produit qui contient également du rétinol ou de l'acide alpha-hydroxylé serait un moyen de rendre les ingrédients [de l'encens] plus biodisponibles." dit le Dr Markowitz. "Les acides alpha-hydroxylés agissent en éliminant les couches supérieures des cellules mortes de la peau et permettent aux ingrédients de pénétrer dans la peau. Mais cela peut être très irritant pour les peaux sèches et ne profiterait donc pas toujours à tout le monde." 

Ce gel contre l'acné contient de l'acide salicylique éprouvé (un acide bêta-hydroxy qui dissout les cellules mortes de la peau) et de l'écorce de saule (un ingrédient naturel qui fonctionne de la même manière que le rétinol) pour traiter l'acné, ainsi que l'acide d'encens, qui est censé contribuer à l'antisepsie et à la régénération cellulaire Propriétés. Bien sûr, les choses sentent la médecine, mais nous nous en soucions peu une fois que nous avons appris que le traitement ne dessèche pas notre peau.

Faire des courses:$40; growalchemist.com

Myth/Magick Nettoyant curatif à l'eau de lune

Les tensioactifs doux de ce nettoyant (couramment utilisés dans les produits pour bébés) se joignent à d'autres dérivés de la noix de coco pour aider à déloger la saleté et le maquillage de la peau. Mais se laver avec ce gel liquide n'a pas seulement enlevé le maquillage - il a également laissé une sensation sur notre peau exceptionnellement doux, mais pas sec (probablement grâce en partie à l'extrait d'acide hyaluronique, à l'huile d'encens et huile de rose musquée).

Faire des courses: $26; mythmagick.com

Sérum Concentré Ambre Liquide Li Organics

Les huiles végétales (jojoba, avocat et amande douce) rejoignent un cocktail de plantes utilisées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et réparatrices (voir: encens, tamandu, graine de goyave, baie d'argousier) pour une formule légère, mais qui laisse la peau avec un fini rosé (non gras). De plus, la formule à base d'huile peut être la mieux adaptée pour tirer parti de l'efficacité de l'encens. Le Dr Markowitz note qu'"un ingrédient comme l'encens serait le plus efficace dans sa forme la plus pure", et privilégie donc les formules comme les huiles pour le visage et le corps comme "les mieux adaptées en termes d'efficacité".

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Payot Crème N°2 Nuage

"Il y a une idée fausse commune selon laquelle gras équivaut à hydratant, mais ce n'est pas le cas", déclare le Dr Markowitz. "Bien que je ne pense pas qu'il y ait de mal à incorporer des huiles dans votre routine de soins de la peau, je vous recommande toujours de mélanger les huiles dans votre crème hydratante ou de superposer votre hydratation par-dessus l'huile, en particulier pour mes patients à la peau sèche." Entrez cette crème nuage remarquablement légère qui s'enfonce dans notre peau comme un gel hydratant, mais offre une finition magnifiquement soyeuse à la la peau.

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Sérum pour les yeux Sundari Gotu Kola et Boswellia

Cette marque ayurvédique attribue à son ingrédient d'encens (extrait de bostwellia serrata) la capacité d'aider à prévenir la dégradation de l'élastine dans les tissus cutanés. Le gel rafraîchissant est également chargé de peptides, connus pour resserrer les vaisseaux sanguins et donc réduire le volume sous les yeux.

Pour magasiner: 52 $; sundari.com

Sangre de Fruta Botanical Body Serum

"Je pense que les huiles essentielles sont mieux livrées dans une base d'huile, car elles réduisent les risques d'irritation", déclare le Dr Sivamani." Comme une huile pour le visage, mais adapté pour le corps, ce sérum est chargé d'huiles de fleurs et de fruits parfumés et se sent particulièrement indulgent lorsqu'il est appliqué après une longue bain.

Pour magasiner: 154 $; sangredefruta.com

Lotion d'encens Susanne Kaufmann

Le CBD n'est pas le seul jeu anti-inflammatoire et anti-stress en ville. Conçue comme un traitement à base de plantes pour soulager les tensions musculaires et les raideurs articulaires, cette crème riche associe deux ingrédients d'encens (boswellia serrata et boswellia serrata), la verrue de Saint-Jean et l'extrait d'écorce de saule pour soulager notre système musculo-squelettique et des hydratants robustes (dont le squalane et le beurre de karité) pour nourrir la peau.

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