8 conseils de soins de la peau de printemps approuvés par les dermatologues

Quand il s'agit de s'habiller au printemps, les couches légères sont essentielles. Vous voulez pouvoir enlever facilement votre veste en jean une fois qu'il fait chaud l'après-midi plutôt que de transpirer dans un pull en laine.

Il en va de même pour votre routine de soins de la peau. À mesure que le temps se réchauffe, la peau a tendance à être moins sèche, de sorte que les formules légères maintiennent généralement la peau hydratée et équilibrée. Cependant, selon votre climat actuel, la sécheresse de l'hiver peut persister, vous devez donc toujours privilégier l'hydratation.

"Au printemps, votre peau commence à s'adapter aux changements d'humidité et de sécheresse de l'environnement. Selon l'endroit où vous vivez, le printemps peut être rempli de pluie et très humide, ou les rayons UV peuvent commencer à sortir et la sécheresse de l'hiver peut continuer », explique Dr Kavita Mariwalla, un dermatologue certifié à West Islip, New York.

La seule prévision météorologique prévisible pour le printemps est que les températures tout au long de la journée seront imprévisibles et, par conséquent, peuvent avoir un impact sur l'état de votre peau. Avec le Dr Mariwalla, nous avons fait appel au Dr Sheila Farhang, dermatologue certifiée et fondatrice de

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S'il est important de porter de la crème solaire toute l'année, il est particulièrement important de se protéger au printemps, car vous passerez inévitablement plus de temps à l'extérieur. Le Dr Farhang dit d'utiliser SPF 30 ou plus, et appelle UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+ d'EltaMD comme favori. Cette formule est un écran solaire minéral léger qui est également résistant à la sueur et à l'eau.

Réappliquer de la crème solaire tout au long de la journée est également essentiel. Un SPF en poudre, comme celui ci-dessous de ISDIN, est idéal pour les retouches en déplacement et peut être appliqué sur le maquillage. Le Dr Farhang note également que les chapeaux et les vêtements UPF peuvent offrir une autre couche de protection.

"J'aime l'hiver comme une période pour gérer les dégâts, et l'un de mes ingrédients préférés pour cela est le rétinol", déclare le Dr Mariwalla. "Pendant les mois les plus chauds, je suis fan de remplacer cela par un acide glycolique couplé à un sérum anti-glycation." La glycation est l'excès de molécules de sucre dans les fibres cutanées, ce qui peut avoir un impact négatif sur la fermeté de la peau.

L'acide glycolique est un acide AHA exfoliant qui aide à minimiser le teint terne et la texture inégale de la peau. Le Dr Mariwalla recommande SkinCeuticals Glycolic 10 Renouveler pendant la nuit, car la formule favorise le renouvellement cellulaire tout en soutenant simultanément la barrière cutanée.

Si vous avez été cogner pendant tout l'hiver, mais constatez que la vaseline ou l'aquaphor sont maintenant trop lourds sur votre peau et obstruent vos pores, le Dr Farhang suggère de faire une pause sur la technique hydratante jusqu'à l'hiver prochain.

Une lotion légère avec des céramides, de la glycérine et de la niacinamide, comme Crème Hydratante Double Réparation UV La-Roche Posay, fournira une humidité adéquate. Mieux encore, il offre également une protection SPF 30.

"Votre corps a besoin d'un peu d'attention après un hiver froid. Envisagez une lotion à base d'urée et de facteurs hydratants naturels pour vous débarrasser des squames sèches et de l'apparence terne », suggère le Dr Mariwalla. "Mon préféré est AmLactine. Disponible en vente libre et à un bon prix, l'utilisation régulière de cette crème préparera ces coudes et ces jambes pour une révélation estivale."

Le Dr Farhang appuie cela et dit que si vous avez utilisé une crème pour le corps épaisse pendant l'hiver, vous pouvez choisir de passer à une lotion, comme vous le feriez pour votre hydratant pour le visage.

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Le printemps est le moment idéal pour les allergies saisonnières. Si vous êtes quelqu'un qui éprouve de l'irritation et de l'inconfort à cause du pollen pendant cette saison de transition, le Dr Farhang recommande d'utiliser des produits doux autour des yeux.

"N'utilisez pas de crème pour les yeux agressive", dit-elle. "À la place, Vaseline ou Aquaphore fonctionnent bien dans ce cas pour améliorer la barrière cutanée." Les masques rafraîchissants pour les yeux peuvent également aider à réduire l'inflammation et les produits à base de thé vert, comme Crème pour les yeux D.E.J de Revision Skincare qui minimise les poches.

Pour un éclat ensoleillé moins les dommages causés par les UV, optez pour un produit de bronzage sans soleil. Le Dr Farhang est fan de Sérum anti-âge sans soleil de COOLA, qui en plus d'ajouter un bronzage naturel qui dure jusqu'à trois jours, améliore également l'apparence des rides et ridules.

Le Dr Mariwalla souligne que les gens ont tendance à oublier comment les changements saisonniers affectent leurs cheveux. "Je pense qu'il est important de passer à un après-shampooing plus léger", dit-elle. "Les cheveux ne deviennent pas aussi secs, mais si vous allez faire plus d'activités de plein air, considérez que vous vous lavez peut-être plus les cheveux et l'utilisation régulière d'un léger l'après-shampooing est une bonne idée." Elle est également fan de l'utilisation d'une huile capillaire légère au besoin pour une hydratation supplémentaire et des retouches entre les lavages, en particulier l'huile d'Augustinus Bader. formule.

Pendant que vous faites l'inventaire de votre garde-robe tout en échangeant vos garde-robes d'hiver et d'été, faites également l'inventaire de votre armoire à pharmacie.

"Assurez-vous que vos produits ne sont pas périmés ou ouverts trop longtemps - il y a généralement une date d'expiration sur la bouteille", explique le Dr Farhang. "Profitez de ce temps pour nettoyer vos produits et laver vos pinceaux et éponges de maquillage."

Maintenant, c'est un conseil judicieux.