Vous n'avez pas besoin de suivre les tendances en matière de bien-être pour savoir que l'eau à la chlorophylle est actuellement à la mode. Le "supplément" d'eau des marais est devenu un incontournable des routines matinales de beauté TikTok.
Les TikTokers déposent de la chlorophylle dans leur verre matinal d'H2O, puis prétendent que la substance d'origine naturelle responsable de donner aux plantes vertes comme les épinards leur pigment éclaircit leur acné en une semaine, ou même en aussi peu que quelques-uns jours.
Actuellement, les vidéos des créateurs de TikTok avec le hashtag "chlorophylle" ont plus de 210 millions de vues. Dans un clip, @madibwebb montre sa transformation de peau de deux mois, en disant que l'eau de chlorophylle a fait une amélioration drastique de son acné hormonale en seulement une semaine.
CONNEXES: La meilleure routine de soins de la peau pour l'acné, selon les dermatologues
Si boire pour nettoyer la peau semble trop beau pour être vrai, je suis tout aussi sceptique que vous. J'ai donc consulté le Dr Sheila Farhang, dermatologue certifiée et fondatrice de
Avant Dermatologie & Esthétique à Oro Valley, en Arizona, pour établir si l'eau de chlorophylle peut aider à traiter l'acné et à améliorer la santé globale de la peau.La réponse courte? En tant qu'anti-inflammatoire connu qui possède également des propriétés antibactériennes antioxydantes, la chlorophylle pourrait être bénéfique pour les peaux à tendance acnéique, mais des études ont montré qu'il est efficace lorsqu'il est utilisé en association avec un cabinet luminothérapie.
"Avec beaucoup de choses en matière de santé et d'alimentation, les produits riches en propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires aident à réduire les problèmes de peau inflammatoires tels que l'acné", explique le Dr Farhang. "Une chose qui est géniale avec la chlorophylle par rapport à la simple consommation de jus d'orange (également un antioxydant), c'est que essentiellement ce qu'il y a dans les légumes-feuilles, donc l'ingestion ne s'accompagne pas d'un prix élevé en sucre, de transformation, etc. "
VIDÉO: Lorsque vous appliquez un écran solaire dans votre routine de soins de la peau, cela compte vraiment beaucoup
Alors, faut-il ajouter quelques gouttes de chlorophylle à son eau tous les jours? Le Dr Farhang dit que vous ne devriez pas avoir de problème à le faire une fois par jour, mais il est plus avantageux de regarder le une vue d'ensemble en mangeant une alimentation équilibrée et en consultant un dermatologue certifié lorsque vous éprouvez acné.
"Comme tout, trop d'une bonne chose peut en fait avoir des effets secondaires potentiels. Si quelqu'un trouve que cela lui fait du bien, lui donne de l'énergie et aide également son acné, alors tant mieux », ajoute le Dr Farhang. "Mais si quelqu'un souffre d'acné kystique sévère, boire plus de chlorophylle ne l'aidera probablement pas et devrait consulter un dermatologue."
La ligne de fond? Bien que la chlorophylle soit relativement sûre, comme avec tout nouveau supplément, il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de suivre les conseils médicaux de vidéos de 60 secondes sur les réseaux sociaux.