Cheveux fins vs. Cheveux fins: quelle est la différence et quel type de cheveux avez-vous ?

Votre type de peau dicte les produits que vous utilisez dans votre routine de soins de la peau, et il en va de même pour vos cheveux. Il existe des dizaines de tableaux, de graphiques et de quiz créés par les marques de soins capillaires pour vous aider à déterminer votre type de cheveux et ses besoins, mais toutes les ressources disponibles peuvent être déroutantes – et accablantes.

De plus, la texture des cheveux de chacun est unique, de sorte que vos mèches ne correspondent pas toujours parfaitement aux catégories de types de cheveux. Cela est particulièrement vrai si vous avez les cheveux fins ou fins, car les deux types de cheveux sont souvent confondus car les termes sont souvent utilisés de manière interchangeable.

En réalité, il existe quelques différences essentielles entre les cheveux fins et les cheveux fins. Ci-dessous, un dermatologue et un trichologue nous aident à décomposer les deux types de cheveux et fournissent des conseils sur la façon de déterminer si vos cheveux sont fins ou fins.

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Les cheveux fins font référence à la densité de chaque mèche individuelle, et toute texture de cheveux (droits ou bouclés) peut être classée comme fine. "Pour des raisons visuelles, considérez les cheveux fins comme des cheveux d'ange et les cheveux épais comme des spaghettis", déclare le Dr Iris Rubin, dermatologue certifiée et fondatrice de Soins capillaires VU.

Il existe trois niveaux de densité (fin, épais et grossier), et celui que vous avez est déterminé par la génétique et ne peut pas être modifié.

Il est également important de noter que quelqu'un avec de beaux cheveux peut toujours sembler avoir une tête pleine de cheveux. "Vous pourriez avoir une épaisse densité de cheveux fins et avoir l'air beaucoup plus fournie que quelqu'un avec des cheveux épais d'apparence fine", dit Shab Reslan un trichologue et expert capillaire basé à New York.

Les cheveux fins signifient qu'il y a moins de densité de cheveux sur le cuir chevelu, vous verrez donc de plus grands espaces entre chaque mèche, ce qui se traduit par une peau visible. "Tous les types de cheveux (y compris les cheveux fins et épais) peuvent être fins", ajoute le Dr Rubin.

Ce type de cheveux peut également être déterminé par la génétique, mais d'autres facteurs peuvent entraîner un amincissement ou une perte excessive. "Ceux-ci incluent le stress, l'alimentation, les médicaments et même l'accumulation de produits qui affectent les follicules pileux", explique le Dr Rubin.

La principale préoccupation des personnes aux cheveux fins ou clairsemés est la repousse. Cela peut être possible avec l'aide d'un dermatologue certifié et/ou d'un régime à domicile recommandé par un trichologue qualifié.

"La meilleure combinaison qui peut créer une croissance des cheveux plus épaisse et plus saine lorsqu'elle est effectuée quotidiennement et pendant une période prolongée consiste premièrement en utilisation d'un topique pour le cuir chevelu qui va nourrir et stimuler les cellules de vos follicules et ralentir l'inévitable rétrécissement de chaque cheveu", Reslan actions. "Deuxièmement, un régime complet comprenant des suppléments capillaires aidera à nourrir les cheveux de l'intérieur et de l'extérieur, prolongera la durée de vie du follicule et permettra une croissance optimale des cheveux."

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Comprendre votre type de cheveux est essentiel pour choisir les bons produits à utiliser dans votre routine de soins capillaires.

"Il est important de savoir si vous avez les cheveux fins ou fins afin de pouvoir adopter la bonne approche pour améliorer leur apparence", explique le Dr Rubin. "Dans le cas des cheveux fins, certains produits capillaires peuvent temporairement repulper les mèches pour les rendre plus épaisses. Augmenter la densité des cheveux fins peut nécessiter de porter une attention particulière à vos produits de soins capillaires et de demander l'aide d'un dermatologue qui peut recommander des traitements à base médicale si nécessaire."

Pour déterminer si vos cheveux sont fins, Reslan recommande de les toucher. "Les cheveux fins sont généralement à peine ressentis lorsque vous passez votre pouce et votre index dans une seule mèche", dit-elle.

Le Dr Rubin ajoute que si vos cheveux sont fins, cela a toujours été ainsi, alors que les cheveux fins ont tendance à se développer à l'âge adulte, et se caractérise par une partie plus large ou un cuir chevelu visible, voire une modification de la mue. "Peut-être avez-vous remarqué que vous pouvez voir plus de votre cuir chevelu lorsque vous créez une pièce, ou peut-être avez-vous commencé à remarquer plus de perte que d'habitude", dit-elle.

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Étant donné que les cheveux fins ont tendance à être délicats, il est important d'être très doux avec vos cheveux, des brosses que vous utilisez à la fréquence à laquelle vous les décolorez. "Les brosses très denses avec des bases métalliques ne doivent pas être utilisées sur les cheveux fins car elles peuvent créer trop de tension et brûler les cheveux lorsqu'elles sont utilisées avec un sèche-cheveux. Les élastiques à cheveux fins doivent être évités à tout prix car ils peuvent créer des cassures lorsqu'ils sont utilisés sur des cheveux fins et délicats », explique Reslan. "Et décolorer les cheveux trop fréquemment et avec des révélateurs élevés peut aussi facilement endommager les cheveux fins."

En ce qui concerne les produits, recherchez des shampooings et des revitalisants dépourvus de nettoyants agressifs et des formules légères qui ne les alourdiront pas. "Les cheveux fins doivent éviter les huiles lourdes et les cires qui peuvent les faire tomber à plat", explique le Dr Rubin. "Les crèmes coiffantes sont un excellent moyen d'augmenter l'apparence et la sensation de volume et d'épaisseur." Elle recommande le Crème Blow-Out de SEEN, qui a fait ses preuves une augmentation de volume de plus de 300 % qui dure huit heures.

Reslan recommande d'ajouter un traitement du cuir chevelu à votre routine pour maintenir l'équilibre de votre cuir chevelu, ce qui contribuera à augmenter le volume. Elle est fan de Le traitement exfoliant du cuir chevelu à l'acide salicylique de la liste INKEY. "Ce traitement quotidien ou hebdomadaire doux peut équilibrer et réguler la production de sébum et maintenir un environnement sain pour le cuir chevelu. Cela aidera à maintenir des racines propres et d'apparence plus pleine, en les protégeant de l'accumulation et de l'excès de poids », dit-elle.

L'objectif pour ceux qui ont les cheveux fins est de stimuler la croissance et de rendre les cheveux plus épais entre-temps. Pour y parvenir, le Dr Rubin recommande de laver vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant doux qui favoriseront les conditions optimales du cuir chevelu pour la croissance. Elle suggère Shampoing et revitalisant sans parfum SEEN, qui a fait ses preuves réduire la perte de cheveux de 44% dans un essai clinique de Harvard.

Il est également sage d'opter pour des produits coiffants légers. "Ceux qui ont les cheveux fins devraient éviter les huiles lourdes et les cires qui peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu et alourdir les cheveux", dit-elle.

Vous voudrez peut-être aussi reconsidérer la façon dont vous teignez vos cheveux, car cela peut exacerber la finesse de vos cheveux. "Les cheveux fins peuvent apparaître encore plus fins s'ils sont trop clairs, car le cuir chevelu peut devenir plus apparent et la structure de la mèche de cheveux elle-même peut devenir plus fine", explique Reslan.

Et en cas de doute quant à savoir si vos cheveux clairsemés devraient être une préoccupation, consulter un dermatologue certifié est toujours la meilleure solution.