Si vous avez les cheveux fins, vous comprenez probablement mon inquiétude constante à l'idée de détruire mes cheveux et de devoir tout couper et recommencer à zéro. Il y a des choses pires qui pourraient arriver, mais ce n'est certainement pas idéal. J'avais besoin de savoir ce que je pouvais faire pour défendre mes cheveux contre les éléments qu'ils affronteraient sûrement être exposée cet été, et heureusement, j'ai été triée et mise au point par la styliste mondiale d'Eprouvage, Anna Lyles.
Porter un bonnet de bain
Première ligne de défense? Si vous comptez passer pas mal de temps dans une piscine chlorée, alors optez pour un bonnet de bain, notamment en lycra. "Trop de chlore dans l'eau de la piscine peut provoquer la chute des cheveux et le port d'un bonnet de bain en lycra les protégera tout en étant doux."
Protégez votre cuir chevelu
Et quand tu n'es pas dans la piscine comme la sirène que tu es? Porter un chapeau. Protégez votre cuir chevelu des rayons UV agressifs... ou accepter les conséquences. J'ai souffert de coups de soleil sur le cuir chevelu - c'est inconfortable, c'est le moins qu'on puisse dire. Idéalement, vous choisiriez un chapeau avec des matériaux respirants, car cela rendra votre cuir chevelu plus heureux.
Ajustez votre routine de lavage des cheveux
Bien que vous deviez vous laver les cheveux régulièrement, Lyles ne conseille pas de vous laver les cheveux plus d'une fois par jour afin que les huiles naturelles aient une chance d'équilibrer l'hydratation. Cependant, elle dit de garder vos follicules à l'abri de l'accumulation de sueur et d'huile en faisant un shampoing sur le reg ou après les entraînements. Elle suggère également d'essayer un produit comme le shampoing fortifiant épreuveage (15 $; eprouvage.com), car il est sans danger pour la couleur, nourrit les cheveux stressés, et régénère vos mèches lorsqu'elles ont travaillé dur pour rester fortes.
Maintenant que vous êtes armé de ces secrets, vous devriez vous sentir tellement mieux à l'idée de passer plus de temps à la piscine. Je sais que je le suis.
