De superbes cheveux de A à Z

A est pour Afro

Les Afros sont redevenus grands. Pour le défilé de printemps Louis Vuitton, N.Y.C. le styliste Guido Palau a cousu cinq petites perruques ensemble pour créer un look complet et bouclé pour tous les modèles de piste (peut-être s'est-il inspiré de Erykah Badusa belle crinière). Et quand Solange Knowles s'est débarrassée de ses extensions de cheveux l'été dernier - optant plutôt pour des boucles courtes et naturelles - les siennes étaient l'un des noms les plus recherchés sur Internet.

B est pour le petit déjeuner

En ce qui concerne les cheveux, le premier repas de la journée est le plus important. Pour devenir plus forts, les cheveux ont besoin d'un flux constant de nutriments, en particulier de protéines. Vous ne voulez pas prolonger votre jeûne nocturne plus longtemps que nécessaire, déclare le trichologue Philip Kingsley, auteur de La bible des cheveux. Visez 3 ou 4 onces de protéines dans votre repas du matin.

C comme Cocktail

Mélangez une giclée de ceci avec une cuillerée de cela et le tour est joué! Vous avez créé le produit coiffant sur mesure parfait. Le styliste de L.A., Mark Townsend, mixe Traitement à l'huile Moroccanoil ($39, moroccanoil.com pour les salons) et Crème boucles intenses Moroccanoil ($30; moroccanoil.com pour les salons) dans ses mains, puis passe ses doigts dans les cheveux secs de Zoe Saldana.

D est pour D.I.Y. Coup Garniture

ÉTAPE 1 "Assurez-vous de n'utiliser que des ciseaux à cheveux ultra-tranchants", déclare Kevin Mancuso, directeur créatif de Nexxus. "Sinon, vous n'obtiendrez pas une coupe précise."

ÉTAPE 2 Tirez les cheveux secs en queue de cheval, en laissant tomber votre frange. "Cela encadre les cheveux que vous couperez", explique Mancuso.

ÉTAPE 3 En tenant les ciseaux à la verticale et en commençant par le centre de la frange, coupez soigneusement la frange. Faites cela en travaillant vers l'extérieur, "comme si vous ciseliez le bord", dit Mancuso.

E est pour Eucalyptus

Une étude japonaise a révélé que les cuirs chevelus traités avec une lotion à 3 % d'extrait d'eucalyptus poussaient des cheveux plus faciles à coiffer que les cuirs chevelus non traités. Trouvez l'ingrédient dans Shampooing infusant Root Awakening Health de John Frieda ($6; drugstore.com).

F est pour la forme du visage

Le coiffeur de L.A. Neil George suggère les coupes les plus flatteuses pour n'importe quel visage:

CARRÉ Une coupe qui incorpore une frange à balayage latéral de Mariska Hargitay a l'air bien. Évitez les franges franches.

CŒUR Les longues couches et les franges comme celles de Reese Witherspoon fonctionnent bien. Évitez les bobs courts; ils mettent trop l'accent sur le menton.

TOUR Les longues couches comme celles de Kate Bosworth sont les meilleures. Gardez la longueur des cheveux sous votre menton et maintenez la texture sur les côtés.

OVALE Toute coupe de cheveux flatte une forme de visage comme celle de Kerry Washington, qui est plus étroite au niveau des joues qu'un visage rond.

G est pour Global Chic

La créatrice d'accessoires pour cheveux Colette Malouf, qui trouve son inspiration partout où elle va, est tombée amoureuse des couleurs vives portées par les Kényans et les Masaï lors d'un voyage en Afrique de l'Est. Elle a ensuite créé une collection de bandeaux, pinces et peignes richement texturés avec des tissages et des plumes aux teintes vibrantes, comme celle-ci Pince à Bec Plume Sunburst ($98; chez Henri Bendel) et ces épingles à cheveux en plumes (98 $/3, chez Henri Bendel).

H est pour Hot Rollers

Déposez votre peigne à queue de rat et éteignez le fer à friser brûlant. Une nouvelle génération de rouleaux chauffants en céramique, comme celui-ci Babyliss Pro Professional céramique 20 rouleaux coiffeur ($55; www.folica.com), peut vous donner le look de gros cheveux qui est si populaire en ce moment - aucune friture n'est requise. Pour garder le style frais et moderne, les cheveux en spirale verticalement sur la longueur du rouleau.

I est pour l'Inde

Tant de gens, tant de cheveux, il n'est pas étonnant que bon nombre des meilleurs nouveaux ingrédients capillaires viennent de ce pays peuplé. Un dérivé de l'écorce de cannelle se trouve dans le Gamme Pantene Pro-V Nature Fusion ($4–$6; drugstore.com); Huile capillaire Dr. Hauschka Neem ($40; drhauschka.com) utilise l'huile de neem d'un arbre semblable à l'acajou; et Huile de soin à la groseille indienne de Neil George's ($42; beauté.com) contient de la groseille indienne.

J comme décalage horaire

Dites « Non, merci » à l'air ébouriffé lorsque vous débarquez. Passez à travers la sécurité (et rafraîchissez votre look dans les toilettes) avec des produits capillaires dans des tailles approuvées par la TSA. Choisissez parmi des marques comme Philip B., Blow et Weleda sur 3floz.com.

K est pour la kératine

Amateurs de cheveux lisses et brillants, chantez alléluia: le lissage Keratin Complex rendra votre crinière domptée et sans frisottis pendant six semaines. Le traitement en salon (parfois appelé kératine brésilienne) recouvre les mèches, lisse les cuticules effilochées et laisse les cheveux plus brillants. "Il transforme les cheveux", déclare N.Y.C. propriétaire du salon Valery Joseph. Mieux encore, contrairement au lissage japonais, il n'abîme pas les cheveux fragiles et colorés. Pour maintenir les résultats, utilisez Complexe de kératine Infusion Reconstituant à la kératine ($40; kératinecomplex.com pour les salons).

L est pour Luigi

Coincé dans une ornière de style? Cliquez ici pour découvrir la gamme apparemment infinie de coiffures de Luigi Murenu, le consultant créatif mondial de John Frieda. Les looks de piste du professionnel de la coiffure vont de l'avant-garde au tout américain, et tout le reste.

M est pour Miniaturisation

Au fur et à mesure que vous vieillissez, les follicules pileux rétrécissent un peu, un processus connu sous le nom de miniaturisation. Vous ne le remarquerez pas tant que vous n'aurez pas perdu 10 à 15 % d'épaisseur globale, explique Philip Kingsley, notant que de nombreuses femmes en font l'expérience au milieu de la trentaine. Mais, ajoute-t-il, le massage du cuir chevelu peut ralentir le processus; il augmente la circulation et stimule la croissance.

N est pour les détenteurs de queue de cheval sans dommages

Laissez d'autres petites filles colporter de la limonade. Emi et Jay, amis adolescents de L.A., ont décidé de vendre des accessoires pour cheveux et ont conçu un élastique à cheveux métallique (10 $/5; emi-jay.com) qui est devenu un favori des stylistes. "Les élastiques ont une belle texture, ne vous déchirent pas les cheveux et ne laisseront pas cette bosse lorsque vous lâchez vos cheveux", explique Chris McMillan, coiffeur de Los Angeles.

O est pour O.D.S.

Il signifie "système de livraison d'huile" - une percée dans La gamme de colorations salon INOA de L'Oréal Professionnel (inoa-us.com pour les salons). Contrairement aux colorants à base d'eau avec de l'ammoniac dur, ces colorants à base d'huile déposent des molécules de conditionnement supplémentaires avec la couleur. "Cela améliore en fait la qualité des cheveux", déclare Kathleen Flynn-Hui du Salon AKS de N.Y.C.

P est pour la surcharge de produit

Juste un peu - ou trois points, ou une giclée argentée de la taille d'un dollar - vous suffira. Pour éviter d'en utiliser trop, respectez ces directives.

Q est pour le coenzyme Q10

Le même nutriment présent dans les soins de la peau anti-âge a trouvé sa place dans les produits capillaires. (Une petite étude allemande a récemment montré que la coenzyme Q10 dans le shampooing et le tonique capillaire rajeunissait les mèches endommagées par l'âge.) Maintenant CoQ10 est un ingrédient clé de la nouvelle ligne Self-Help du coiffeur de L.A. Ken Paves, qui améliore l'élasticité et la douceur des cheveux, comme le Auto-assistance Obtenez une élasticité folliculaire profonde Baume ($29; ulta.com).

R est pour Red Hot

Vous cherchez un moyen de pimenter votre couleur? Inspirez-vous de célébrités comme Megan Fox et ajoutez des tons roux à vos cheveux. Le rouge est opposé au bleu sur le spectre des couleurs, de sorte que ces nuances chaudes sont particulièrement frappantes avec les yeux bleus.

S est pour sans sulfate

• Les détergents et agents moussants courants, tels que le laurylsulfate de sodium et le laurylsulfate d'ammonium, nettoient très bien les cheveux, mais ils ont tendance à décolorer et peuvent assécher le cuir chevelu, explique le chimiste cosmétique Ni'Kita Wilson. Ici, quelques nouveaux venus plus gentils:
• De gauche à droite: Shampooing Organix Nutritional Acai Berry Avocat, $7; au CVS. Shampooing L'Oréal Ever Pure Hydrate, $7; dans les pharmacies. Shampoing à dose quotidienne sans sulfate Health Factor, $25; tigihaircare.com pour les salons.

T est pour trente-quatre

C'est le "certain âge" auquel la plupart des femmes commencent à remarquer les cheveux gris. "Il n'est cependant pas anormal que des femmes dans la vingtaine ou au début de la trentaine en repèrent quelques-unes", déclare Philip Kingsley. Une étude anglaise a trouvé un lien entre le tabagisme et le vieillissement prématuré. Un espoir possible pour retarder les gris? Consommation de vitamines. "Certaines recherches ont suggéré que les vitamines B pourraient ralentir le processus", déclare Kingsley, notant que d'autres études doivent être menées pour prouver un lien définitif.

U est pour les rayons UV

Vous savez qu'ils sont mauvais pour votre peau. Mais qu'en est-il des cheveux? Bien que vous n'ayez pas à vous soucier du cancer - les mèches sont mortes, après tout - les rayons UV peuvent décolorer et laisser les cheveux secs et cassants. Votre meilleur pari: arrosez avec un spray anti-UV, comme Aveda Sun Care Voile Protecteur Cheveux ($26; aveda.com pour les magasins), ou mieux encore, enfilez un chapeau.

V est pour Veruschka

Ce mannequin des années 1960 a mis le V dans les cheveux volumineux, et aujourd'hui, elle est une source d'inspiration pour les meilleurs stylistes qui ont réinterprété son look sur tout le monde, d'Angelina Jolie à Beyonce. "En règle générale, les coiffeurs aiment les gros cheveux", explique N.Y.C. styliste Maury Hopson. "Après toutes ces années de super-hétéro, on attendait ce moment !"

W est pour étanche

Les Golden Globes de janvier avaient l'un des tapis rouges les plus détrempés de mémoire récente, mais la coiffure de Maria Menounos, qui a passé des heures à l'extérieur à interroger les participants, n'a montré aucun signe de capitulation humidité. Pour garder chaque boucle en place, le styliste L.A. Tommy Cyr a utilisé Supernatural Ecoly Formulas Willow Bark Lotion de bouclage thermique ($47; amazon.com) et Philippe B. Botanicals Formule anti-frisottis 57 ($35; philipb.com).

X est pour X-rated

• Nous voulons tous plus de cheveux sur la tête. Mais sur notre zone bikini? Pas tellement. En fait, le Brésilien autrefois audacieux a cédé la place à une coupe encore plus agressive. "Environ 80 % de mes clients enlèvent tout", déclare Bree Goldwater, propriétaire d'un salon à Las Vegas. Pour soulager la douleur, elle suggère d'utiliser une crème de lidocaïne pour engourdir la zone au préalable (essayez LMX, 32 $; amazon.com).
• Bas de bikini Zimmermann, 173 $/ensemble; à Saks Fifth Avenue. Short en mousseline de soie Stella McCartney, $60; net-a-porter.com.

Y est pour YouTube

Si vous voulez apprendre à copier la tresse de Jennifer Aniston ou reproduire le look "Love Story" de Taylor Swift, connectez-vous simplement à YouTube.com pour un tutoriel - recherchez simplement "how-to (celebrity nom) coiffure." Les stylistes professionnels, les vloggers de beauté et les amateurs ont tous mis en ligne des centaines de tutoriels vidéo de ce type, attirant des millions d'élèves aptes (avec des fers à friser en équilibre).

Z est pour Zebra Stripes

En langage salon, les « rayures zébrées » font référence à des reflets semblables à des codes à barres qui sont à la fois trop abondants et trop clairs pour votre couleur de base. "Plus vous avez mis de mèches, moins elles auront l'air réelles", déclare Harry Josh, coiffeur de John Frieda. "Demandez à votre coloriste une poignée sur le dessus de votre tête et en dessous, et créez une gradation pour que les pointes soient plus claires que les racines."