Montrez-moi une séance d'entraînement qui n'est pas une question de choix de garde-robe, et je vous montrerai un t-shirt ample en coton et le vieux short de sport de votre père. Comment ceux-ci tiennent-ils pendant les sprints de vent? Ou au milieu d'un chien tête en bas? N'hésitez pas à serrer cette ceinture étirée avant de répondre.
Ou vous pouvez simplement passer directement à l'un des cinq looks de gym parfaits ci-dessous, chacun est spécialement conçu pour vous accompagner dans une routine de fitness différente - sans pour autant s'arrêter pour des ajustements maladroits - et avoir l'air sacrément bon dans le processus. Après tout, l'exercice est déjà assez difficile en soi. Les vêtements ne devraient jamais être la raison pour laquelle vous ralentissez. Faites défiler vers le bas pour vous équiper!
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Filage
Que ce soit à SoulCycle ou seul à la salle de sport, le vélo stationnaire se pratique mieux avec des leggings (tout ce qui est plus ample pourrait s'accrocher aux engrenages) et des hauts anti-transpiration. Apportez également un bandeau épais et des chaussures à pinces, même si des locations sont disponibles! Tant que vous êtes un habitué du circuit cycliste, l'investissement est rentabilisé au bout de quelques mois seulement. De plus, cette palette de couleurs argentée et blanche est tellement plus mignonne que ce que portent la plupart des studios.
Achetez le look: Soutien-gorge de sport Adidas by Stella McCartney, 60 $; net-a-porter.com. bandeau Lululemon, 12 $; lululemon.com. PAS de leggings KA'OI, 173 $; matchesfashion.com. chaussures de cyclisme Giro, 130 $; amazon.com.
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PILATES
Cette méthode peut concerner des mouvements petits, lents et à faible impact, mais la brûlure s'installe rapidement. Affrontez-le de front avec des couches supplémentaires que vous pouvez décoller en classe moyenne. Des chaussettes adhérentes sont également essentielles si vous travaillez sur un sol ou un tapis glissant.
Achetez le look: Soutien-gorge de sport LNDR, 65 $; lanecrawford.com. Sweat à capuche Kith, 170 $; kithnyc.com. leggings Tory Sport, 110 $; torysport.com. Chaussettes antidérapantes Sticky Be Socks, 15 $; stickybesocks.com.
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BOXE
Esquivez et frayez-vous un chemin à travers le combat avec des coups de pied légers et des séparations extensibles. Et quand l'intensité monte? Enfilez votre soutien-gorge de sport à la Gigi Hadid, enveloppez vos mains et sautez sans crainte dans l'action.
Achetez le look: Haut à capuche Adidas by Stella McCartney, 130 $; adidas.fr. Collants de course Adidas by Stella McCartney, 85 $; adidas.fr. Bandages pour les mains Everlast, 7 $; modells.com. Chaussures Adidas, 180 $; adidas.fr
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FONCTIONNEMENT
Si les baskets de soutien vous aident à aller plus fort et plus vite, les séparations respirantes - optez pour des silhouettes ajustées pour éviter les frottements - rendent l'ensemble du processus plus confortable. Maintenant, attachez un sac de ceinture compact (c'est-à-dire un endroit pour ranger vos clés et votre téléphone) et partez dans la rue.
Achetez le look: char Lucas Hugh, 115 $; net-a-porter.com. Capri de course Nike, 110 $; nike.com. Ceinture de course Sweaty Betty, 55 $; sweatybetty.com. chaussures Nike, 110 $; nike.com.
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BARRE
Un haut court assorti et des collants de compression vous emmènent non seulement à travers une heure intense de pliés et de planches, mais directement au café avec des amis après. Ajoutez simplement un pull imprimé et des baskets blanches minimalistes.
Achetez le look : Haut court Outdoor Voices, 50 $; outdoorvoices.com. chandail Tory Sport, 225 $; torysport.com. Legging Outdoor Voices, 90 $; outdoorvoices.com. Chaussures Asics, 170 $; asics.com.
