Si le monde vous donne l'impression que votre tasse de café quotidienne devrait vraiment être un jus vert, nous avons de bonnes nouvelles qui alimenteront encore plus votre dépendance au café. Selon un nouveau étude par la Stanford University School of Medicine, la consommation régulière de caféine peut contrer l'inflammation liée à l'âge.
L'étude, publiée en ligne le 1 janvier. 16 po Médecine naturelle, ont trouvé un lien entre les buveurs de café et un risque plus faible de maladie liée à l'inflammation. "Plus de 90% de toutes les maladies non transmissibles du vieillissement sont associées à une inflammation chronique", a déclaré l'auteur principal David Furman dans un communiqué.
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Bien que l'inflammation soit un processus naturel dans votre corps, des niveaux persistants peuvent entraîner des problèmes tels que les maladies cardiaques. En examinant les échantillons de sang de 100 personnes, les chercheurs ont découvert que les personnes âgées présentant des niveaux d'inflammation plus faibles étaient toutes des buveuses régulières de café. "Ce que nous avons montré est une corrélation entre la consommation de caféine et la longévité", a ajouté Mark Davis.
Alors allez-y et continuez à profiter de ce latte du matin. Votre portefeuille ne vous remerciera peut-être pas, mais votre cœur pourrait le faire.
