Les 6 plus grands mythes sur le vieillissement

MYTHE: Visage qui pèle = Arrêtez les rétinoïdes.

RÉALITÉ: L'irritation que beaucoup de gens ressentent lorsqu'ils ajoutent ces crèmes à base de vitamine A à leur régime "fait partie du processus", explique le célèbre dermatologue Dr Brandt, qui travaille avec Madonna. Pour voir des résultats, il faut persévérer. Si c'est trop inconfortable, il suggère d'utiliser un rétinoïde comme Glow by Dr. Brandt Ruby Crystal Retinoid Hydracreme ($65; sephora.com) tous les trois soirs. Au bout de deux semaines, rendez-vous tous les deux soirs, puis tous les soirs.

MYTHE: Le SPF n'a d'importance que sur le visage.

RÉALITÉ: Si vous ne protégez pas votre cou maintenant avec SPF, préparez-vous à vous couvrir dans la cinquantaine. Les mêmes ingrédients anti-âge que vous mettez sur votre visage peuvent également être appliqués sous le menton, mais soyez prudent avec le rétinol et les acides. "La peau du cou est plus sensible", explique le Dr Brandt, qui conseille d'utiliser du rétinol sur cette zone fragile pas plus de deux ou trois fois par semaine. Nous aimons

Clinique Youth Surge FPS 15 ($50; clinique.com), qui remonte le temps en stimulant le collagène tout en protégeant des méfaits du soleil.

MYTHE: Si le maquillage a un FPS, vous êtes en sécurité.

RÉALITÉ: À moins que vous ne vous enduisiez de fond de teint, votre couvrance est insuffisante. Le Dr Brandt recommande de porter au moins une cuillerée à thé de crème solaire sur votre visage tous les jours. "Protéger votre peau du soleil permet aux enzymes de réparation de passer de la défense de la peau à sa guérison." Il recommande Écran solaire Ultra Sheer SPF 100 de Neutrogena ($12; neutrogena.com). "Il offre une couverture complète sans avoir l'air crayeux et a une texture légère", ajoute Brandt.

MYTHE: Avec l'âge, ajouter plus de fond de teint.

RÉALITÉ: En fait, l'inverse est vrai. "En vieillissant, la base a tendance à se déposer dans les rides et les ridules, ce qui rend la peau plus terne", explique le Dr Brandt. Ceci est particulièrement problématique pour les femmes de plus de 40 ans, qui ont déjà perdu un peu de luminosité car le taux de renouvellement des cellules de leur peau a ralenti. Au lieu de cela, appliquez une crème hydratante teintée légère comme la NARS Pure Radiant Teinté Hydratant ($42; narscosmetics.com) à la place d'une fondation lourde. Consultez un dermatologue pour corriger le teint irrégulier que vous êtes tenté de camoufler.

MYTHE: Avoir l'air vieux, c'est avant tout une question de rides.

RÉALITÉ: Selon le Dr Brandt, les femmes ont tendance à passer trop de temps à se concentrer sur de minuscules ridules qui n'ont pas un grand impact sur leur apparence. "Ce sont les changements dans la forme de votre visage - joues enfoncées, creux sous les yeux - qui montrent vraiment votre âge." Après 40 ans, la plupart des femmes en ont plus pour leur argent avec des produits à base d'acide hyaluronique comme Sérum Rides Revenge de DermaDoctor ($65; dermadoctor.com), qui repulpe tout le visage.

MYTHE: Plus vous exfoliez, mieux c'est.

RÉALITÉ: Bien qu'il soit important de frotter régulièrement pour éliminer les cellules mortes, le faire trop souvent peut être si irritant que vous ne pourrez pas utiliser d'autres produits anti-âge, comme le rétinol. L'idéal: Exfolier une seule fois par semaine avec un peeling ou un système micro-derm à domicile comme Microderme personnel de PMD ($179; personalmicroderm.com).