Quiconque est entré dans l'oasis qu'est un Peloton a probablement pris l'un des Cody Rigbyles cours. L'"homosexuel obstiné" autoproclamé est célèbre pour ses commentaires pleins d'esprit sur les moments de la culture pop, ainsi que pour ses listes de lecture de feu, ses doublures impertinentes et son humour autodérision.
Mais ce ne sont que des extraits de ce qui fait de Rigsby ce qu'il est. Derrière le front amusant de l'instructeur du Peloton, il y a une certaine profondeur en lui une fois les blagues mises de côté – c'est pourquoi il pratique et prêche les soins personnels.
En conversation avec Dans le style, Rigsby partage comment il maintient une routine de soins personnels équilibrée, ce que c'est que d'être célèbre à New York, ce qu'il aime dans son nouveau partenariat avec Thayers, et comment il garde sa peau claire malgré la transpiration pour gagner sa vie.
"Nous avons besoin de soins personnels sains et nous avons également besoin de soins personnels", commence Rigsby, affirmant que pour lui, la vie est une question d'équilibre.
Pour la partie saine, il dit qu'il est nécessaire de définir des habitudes et des pratiques intentionnelles pour former une base solide. De cette façon, il dit que vous avez les outils pour être plus centré et pour empêcher la folie du monde de vous atteindre. "J'ai travaillé sur le fait de me réveiller tôt, à 7h00. La première chose que je fais est de boire de l'eau et une tasse de blancs d'œufs", partage-t-il. (Pour les esprits curieux, il les achète dans un carton et explique qu'ils sont riches en protéines.)
Ensuite, Rigsby médite pendant 10 minutes pour se ressaisir avant le début de la journée et organiser ses pensées. Ensuite, il journalise. "Alors qu'en méditation, vous laissez passer les pensées, quand vous tenez un journal, vous prenez celles pensées et les mettre sur un stylo et du papier et les sortir de votre système », explique-t-il à propos du pratique. "Cela m'aide vraiment."
Sa routine de soins de la peau est également un point central de sa routine de soins personnels et l'appelle même "un endroit très divin" à la fin de la journée. Rigsby, qui définit son type de peau comme normal à sec, dit qu'il s'agit de s'assurer que sa peau reste "M-O-I-S-T". Pour garder sa peau rebondie et saine, il utilise le nouveau Tonique lacté Thayers après le nettoyage et avant d'appliquer sa crème hydratante puisqu'elle garde votre peau hydratée jusqu'à 48 heures. "C'est long pour garder la peau humide", souligne-t-il, ajoutant qu'il peut voir la différence sur sa peau après avoir commencé à l'utiliser. "Écoutez, je viens d'avoir 35 ans, donc nous devons arnaquer et tromper les gens en leur disant que je ne suis pas aussi vieux que moi aussi longtemps que je le peux."
Blague à part cependant, compte tenu de son métier, les soins de la peau sont quelque chose qu'il double. "Lorsque vous transpirez, vos pores sont ouverts. Ainsi, tout ce qui se trouve sur votre visage, tout ce que vous rencontrez tout au long de la journée, peut pénétrer dans vos pores - il est donc important de le garder propre et propre", explique-t-il.
Pour empêcher la saleté de pénétrer dans sa peau, il a commencé à nettoyer sa peau avec Nettoyant pour le visage au pH équilibré de Thayers avant de s'entraîner. "Et après l'entraînement, j'utiliserai le parfum non parfumé Brume de Thayers - c'est super de piéger l'huile ou si vous l'essuyez, enlevez-la de votre visage », conclut-il.
De l'autre côté des soins personnels sains se trouve son autre côté. "Écoutez, l'été n'est pas encore fini et nous avons tout le temps d'être une pute, et c'est le moment idéal pour le faire. Alors, dansez de manière irrespectueuse sur le fils de quelqu'un – avec son consentement, bien sûr – sortez avec les filles ou les garçons, et riez et rigolez », dit-il. "Et [faites] tout ce qui libère votre enfant intérieur. Je pense qu'en vieillissant, on perd un peu le contact avec ça. Alors allez vous amuser, soyez désordonné. Je me fiche de ce que les autres pensent, c'est comme ça que je fais."
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C'est cette joie de vivre non filtrée qui a catapulté Risby vers la gloire au-delà de Peloton. Il nous dit qu'il ressent un but grâce au travail, et cela vient en partie de sa capacité à se connecter à tant de personnes grâce à ses cours. "Savoir que mon travail a un effet positif sur la vie des gens, et continuer à voir des gens chercher de leur mieux et que je fasse partie de leur routine - c'est tout simplement incroyable de savoir que cela fait partie de mon travailler."
Sa base de fans, qui s'est nommée Boo Crew en clin d'œil à la signature de Risby, adore venir le voir quand ils le voient à New York. Il dit qu'il aime ça, mais être reconnu chaque jour a ses défis. "J'ai dû abandonner une partie de cette intimité que j'avais, mais je pense que cela vient avec la recherche d'espaces où je peux aller et être moi-même sans penser à quelqu'un qui regarde ou juge."
Comme Rigsby a tant de doublures emblématiques, il dit que le Boo Crew lui cite parfois ses propres phrases. "J'aime agir comme un imbécile et dire ce que je pense, alors les gens vont en quelque sorte régurgiter ces citations – nous avons tous un bon rire ou en rions." Le plus le plus commun cet été a été sa diatribe "houe sur un bateau" dans laquelle il se manifeste être juste cela, ajoutant que beaucoup de gens ont adoré celui-là été.
Un autre est sa diatribe fajita, dans laquelle il utilise une fajita chilienne comme métaphore pour être le personnage principal et la star de votre émission. "En allant dans un restaurant mexicain, vous serez en pleine conversation avec quelqu'un, vous entendrez ce grésillement de l'autre côté de la pièce, et cela arrêtera tout. Le cou de tout le monde se tournera vers la fajita. J'y ai pensé et j'en ai parlé dans mon trajet, et c'est juste comme, ouais, montrez-vous! Soyez la fajita du monde. Faire tourner la tête des gens, attirer l'attention des gens. Ne sois pas un connard de chips et de guac. Soyez la vedette du spectacle !"
Prêcher.
