Juste une semaine après Serena Williams a annoncé qu'elle prévoyait de raccrocher définitivement sa raquette de tennis après plus de 20 ans sur le court, la star du tennis s'est (virtuellement) assise avec Selena Gomez pour s'ouvrir sur ce que signifie donner la priorité à sa santé mentale.
Dans un clip posté sur Instagram de Gomez pour promouvoir son initiative de santé mentale, Wondermind, l'athlète a été promue pour expliquer ce que "la forme mentale" signifie pour elle. "Pour moi, la forme mentale, c'est vraiment apprendre à se fermer", a expliqué Serena. "Et vous savez que je l'ai fait il y a des années, avant même que la santé mentale ne soit un sujet dans l'esprit de tout le monde. C'était plutôt comme, d'accord, je me ferme aujourd'hui. Inconsciemment, c'est quelque chose que j'ai toujours fait."
La mère d'un enfant, qui a révélé en elle annonce de retraite qu'elle prévoyait de se concentrer sur l'agrandissement de sa famille, puis a évoqué à quel point les limites sont vitales pour maintenir un esprit sain. "Et maintenant que je sais qu'il est si important de se mettre en premier, surtout mentalement, j'ai toujours des moments de fermeture", a-t-elle poursuivi. "J'ai des limites sérieuses et je ne laisse personne franchir ces limites."
Williams a ajouté: "Pour moi, c'est tellement important de s'assurer que chaque jour, j'ai une période de... c'est tellement mauvais, parce que je ne fais vraiment rien pour moi, je suis terrible à ça. Et je l'ai dit maintes et maintes fois - j'y travaille. Mais plus ou moins, au moins en priorisant ce que je dois faire. Et puis quand je suis éteint, je suis éteint."
Ce n'est pas la première fois que Serena fait preuve de transparence quant à l'amélioration de sa santé mentale, et dans son cas spécial Vogue En couverture, Williams a révélé que la seule personne avec qui elle se sentait à l'aise de parler de son départ du tennis était son thérapeute.
"J'ai hésité à admettre à moi-même ou à qui que ce soit d'autre que je dois arrêter de jouer au tennis", a déclaré Williams. « Alexis, mon mari et moi n'en avons guère parlé; c'est comme un sujet tabou. Je ne peux même pas avoir cette conversation avec ma mère et mon père. C'est comme si ce n'était pas réel jusqu'à ce que vous le disiez à haute voix. Ça monte, j'ai une boule inconfortable dans la gorge et je commence à pleurer. La seule personne avec qui j'y suis vraiment allé, c'est mon thérapeute !"