Pour célébrer l'été, nous demandons aux superstars les plus emblématiques de la saison de partager leurs secrets de beau temps. Ici, le mannequin Brooke Shields explique comment elle a trouvé la confiance nécessaire pour porter un bikini en public et pourquoi vous devriez aussi le faire.
Mis à jour le 21 juin 2018 à 14h00
Nous avons tous des types de corps différents et passons beaucoup de temps à nous comparer aux autres. Mais j'ai trouvé que si vous regardez votre structure physiologique individuelle et que vous jouez sur les points forts, c'est stimulant. Ce n'est pas dans mon ADN d'être waiflike, alors je demande: "Qu'est-ce que faire J'ai?" et le souligner.
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Pour être honnête, je n'ai jamais été soucieux d'être en forme sur le tournage de [1980’s] Le lagon Bleu parce que je n'avais que 15 ans et que je n'avais même pas encore développé. Quand j'ai commencé à m'entraîner plus tard, il s'agissait de brûler des glucides à fort impact - plus je transpirais, mieux je pensais avoir fait de l'exercice.
Crédit: Columbia Pictures
Un Shields de 15 ans dans le Blue Lagoon.
Ce n'est que récemment, lors d'une rencontre avec un entraîneur en vue d'une chirurgie du genou, que je suis devenu pleinement conscient de la façon de renforcer mes muscles. C'est pourquoi j'étais si fier de publier ces photos de bikini sur Instagram: j'avais travaillé si dur.
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Crédit: brookeshields/Instagram
L'actrice porte un bikini à 52 ans.
J'avais l'habitude de porter ces maillots de bain qui me descendaient pratiquement jusqu'aux genoux. Ma fille aînée disait: « Cela vous donne l'air si grand et mal à l'aise ». J'ai réalisé que je devais avoir confiance en ma peau pour lui donner le bon exemple.
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