Bien que la peau de nos mains soit assez dure, elle est toujours sensible aux problèmes de peau comme la sécheresse. Une partie du corps souvent oubliée lorsqu'il s'agit de soins de la peau, nos mains méritent le même T.L.C. nous donnons notre visage, surtout pendant le temps froid de l'hiver. Parce qu'avouons-le - personne ne veut s'occuper de mains sèches.
Donc, si vous avez eu affaire à une peau sèche et craquelée sur vos mains et que vous cherchiez des moyens de traiter et d'empêcher que cela ne se reproduise à l'avenir, vous êtes au bon endroit. Nous avons fait appel à deux dermatologues pour comprendre pourquoi nos mains deviennent sèches en premier lieu, comment traiter les mains sèches et quels produits nous devrions incorporer dans notre routine quotidienne. Voir leurs conseils ci-dessous.
Pourquoi avez-vous les mains sèches?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir les mains sèches. Le premier est l'environnement.
Jeannette Graf, MD, dermatologue certifié et professeur clinicien adjoint de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine, déclare que les climats venteux et froids manquent d'humidité dans l'air, ce qui fait que la peau perd son humidité lorsqu'elle est confrontée à de tels temps.La prochaine cause commune est l'exposition à l'eau. Le lavage excessif des mains, la cuisine, le ménage et les longues douches et bains contribuent tous à rendre vos mains si sèches. Elle explique que l'eau et le savon, en particulier les savons contenant des ingrédients durs comme sulfates, débarrassent vos mains de leur huile naturelle et les assèchent. (Vous devrez également vous méfier de l'utilisation excessive de certains désinfectants pour les mains, car ceux-ci contiennent souvent de l'alcool et peuvent déshydrater votre peau).
Mojgan Hosseinipour, MD, dermatologue certifié et fondateur de Dr. Moji Dermatologie & Esthétique ajoute que les mains sèches peuvent être un symptôme de certaines affections cutanées telles que l'eczéma ou des conditions médicales telles que le diabète ou les maladies rénales. Si vous êtes actuellement ou avez suivi un traitement contre le cancer, elle dit que cela peut aussi contribuer à ce que vos mains soient sèches.
Comment traiter et prévenir les mains sèches:
L'une des meilleures formes de traitement est une crème pour les mains. Vous voudrez utiliser une crème nourrissante après vous être lavé les mains car, comme l'explique le Dr Graf, elle régénère régulièrement toute perte d'humidité et aidera à combattre et à prévenir la sécheresse.
Le Dr Hosseinipour est d'accord et ajoute que l'incorporation de certaines habitudes dans votre routine quotidienne fera toute la différence pour garder votre peau hydratée. Ces habitudes consistent à se tapoter les mains avec une serviette jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches et à porter des gants lors du lavage de la vaisselle pour éviter tout contact direct avec des détergents irritants. Elle suggère également d'appliquer une crème hydratante épaisse sur vos mains et de les couvrir pendant la nuit avec des gants en coton pour permettre à la peau d'absorber l'humidité pendant votre sommeil. Le Dr Graf conseille également de porter des gants par temps froid et venteux pour une protection supplémentaire.
Vous voudrez également vous souvenir de la crème solaire, elle dit. Le soleil et ses rayons UV nocifs peuvent non seulement entraîner une perte d'hydratation, mais aussi accélérer le processus de vieillissement si la peau n'est pas bien protégée. Ainsi, lorsque vous appliquez votre crème solaire quotidienne sur le visage, n'oubliez pas de faire attention à vos mains et au reste du corps également.
Quels sont les meilleurs types de crèmes et lotions pour les mains?
La bonne nouvelle est que les mêmes ingrédients que vous recherchez pour hydrater votre visage et votre corps sont à peu près les mêmes incontournables pour vos mains. "Comme nous le faisons lorsque nous voulons hydrater nos visages, trouvez des humectants, des occlusifs et des émollients pour hydrater vos mains", explique le Dr Graf. "Les humectants comme glycérine attirer l'eau vers la peau. Les occlusifs comme le beurre de karité aident la peau à retenir l'eau, et les émollients comme la lanoline et l'huile de jojoba nourrissent et ajoutent une hydratation supplémentaire.
Les ingrédients que vous voudrez éviter, dit-elle, comprennent les parfums, les parabènes, les sulfates et l'alcool, car ils peuvent être très irritants et déshydrater.
Elle recommande quelque chose comme Crème pour les mains Formule Norvégienne Neutrogena, qui, selon elle, utilise de la glycérine pour aider à guérir la peau sèche. Le Dr Hosseinipour aime la Crème pour les mains so soyeuse EltaMD pour sa formule sans parfum, qui contient des céramides, des émollients et des antioxydants, suffisamment douce pour les mains les plus sensibles. Elle aime aussi le Eucerin Advanced Repair Crème Mains car il contient des céramides et du beurre de karité pour hydrater sans laisser les mains grasses.
Si vos mains sont constamment sèches au point de devenir inconfortables et de montrer des signes de craquelures, d'éruptions cutanées, de démangeaisons persistantes et de desquamation, vous devriez alors demander l'aide d'un professionnel dès que possible.
"La peau sèche peut être le signe d'une affection cutanée nécessitant un traitement", explique le Dr Hosseinipour. "Si vous avez toujours la peau sèche après avoir suivi ces conseils, vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un dermatologue."
