Emma Roberts a agi - et soumis à l'examen du public - pendant plus de la moitié de sa vie. Sérieusement. Malgré la pression qui découlera certainement d'une telle concentration, la jeune femme de 26 ans n'est pas sur le point de construire sa vie (et son régime) autour des paroles des opposants.
"Je fais ce qui me fait du bien à ce moment-là", a déclaré Roberts Forme magazine sur son alimentation. "J'essaie de ne pas dire que je ne mangerai pas quelque chose. Au lieu de cela, je reste en phase avec mon corps et mon esprit, et je me dis: Qu'est-ce que j'ai envie de manger? » Et vous savez quoi? Parfois, tout ce qu'elle veut, c'est un cupcake.
« J'adore les cupcakes, la crème glacée et les beignets Sidecar », le histoire d'horreur américaine star a déclaré à la publication. "Parfois, j'apporte des bonbons pour tout le monde au travail comme excuse pour les manger." Même fille, même.
Pour les repas, cependant, Roberts garde les choses assez saines, optant pour « une salade hachée avec avocat, poulet et tomates » pour le déjeuner, et un « burger de dinde, ou saumon avec sauce teriyaki ou ponzu, et riz brun avec brocoli » pour dîner.
En ce qui concerne sa routine d'entraînement, Roberts a le même sens de l'équilibre.
Elle fait du yoga et du Pilates, ainsi que du cardio avec son entraîneur, concentrant spécifiquement ses efforts sur les «trois A les plus importants»: les bras, les abdominaux et les fesses.
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« J'ai commencé à m'entraîner régulièrement lorsque je vivais à la Nouvelle-Orléans. Histoire d'horreur américaine: Coven il y a plusieurs années », a-t-elle déclaré. « Je suis vraiment tombé amoureux de la nourriture là-bas. Pour contrer tout ce que je mangeais, j'ai travaillé plus. C'était un bon équilibre: j'avais des sliders de poulet frit le soir, puis j'allais à mon cours de yoga le lendemain matin."
Nous pouvons vraiment nous voir derrière le régime de remise en forme d'Emma.