Nous savons tous que la crème solaire n'est pas négociable: appliquer un FPS tous les jours est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre peau. La crème solaire, après tout, est votre première ligne de protection contre le cancer de la peau. Mais qu'en est-il de mettre SPF sur votre cuir chevelu? Dans quelle mesure est-il nécessaire d'avoir une protection solaire sur une zone qui peut être couverte par des cheveux ou un chapeau?
Bien qu'il s'agisse d'une zone souvent oubliée, la vérité est que votre cuir chevelu est toujours de la peau et que vous devez accorder la même attention que vous le feriez pour n'importe quelle partie de votre corps, en particulier en ce qui concerne l'exposition au soleil. Mais ne vous contentez pas de nous croire sur parole. Pour régler le débat de savoir si vous avez réellement besoin de SPF sur votre cuir chevelu ou non, nous nous sommes tournés vers les experts. Voyez ce qu'ils avaient à dire ci-dessous.
Avez-vous besoin d'un SPF sur votre cuir chevelu?
La réponse courte à cette question est oui, vous avez besoin SPF sur votre cuir chevelu. "Vous devez absolument appliquer un FPS sur votre cuir chevelu si vous vous exposez au soleil pendant une période prolongée; souvent plus de 15 minutes peuvent commencer à provoquer un coup de soleil chez de nombreuses personnes », explique Christine Rasoir, MD, dermatologue certifié au Bernstein Medical Center for Hair Restoration à New York. "La peau du cuir chevelu doit être protégée comme la peau de toute autre région du corps. Les cheveux ne sont pas une protection suffisante contre les rayons nocifs du soleil."
"Toutes les surfaces horizontales du corps ([les zones qui sont] perpendiculaires aux rayons du soleil) reçoivent une dose d'exposition au soleil, et le cuir chevelu est un site très courant de coups de soleil, de dommages causés par le soleil et de cancers de la peau liés au soleil », ajoute Hadley King, MD, un dermatologue certifié basé à New York.
Que se passe-t-il lorsque vous n'utilisez pas de FPS sur votre cuir chevelu?
Le Dr Shaver explique que le cuir chevelu est tout aussi susceptible que n'importe quelle partie de notre corps d'avoir un coup de soleil. Parce qu'il est souvent négligé en raison de la présence de poils, certains cancers de la peau du cuir chevelu peuvent passer inaperçus. "Étant donné que les cheveux cachent souvent la capacité de nombreuses personnes à voir clairement leur cuir chevelu et à surveiller l'apparition de nouveaux grains de beauté ou croûtes, parfois les cancers de la peau qui apparaissent sur le cuir chevelu peuvent passer inaperçus pendant une longue période », a-t-elle déclaré. dit. "Cela signifie que les lésions changeantes peuvent être diagnostiquées à un stade ultérieur, lorsqu'elles sont plus grandes et plus avancées. Vous devriez utiliser l'aide de votre dermatologue certifié par le conseil local pour examiner attentivement et surveiller les taches changeantes sur votre cuir chevelu, car cela peut être assez difficile à faire par vous-même."
Le Dr King explique que plus les cheveux sont fins, plus le risque de brûlure est élevé et qu'il faut porter une attention particulière à l'endroit où vous séparez vos cheveux car c'est aussi une zone à haut risque de développement. cancer de la peau. Le Dr Shaver ajoute qu'une exposition fréquente au soleil peut lentement modifier la qualité du cuir chevelu et entraîner une diminution du flux sanguin et un amincissement des cheveux. La meilleure façon d'éviter tout cela est de porter un chapeau à l'extérieur ou d'utiliser un FPS sur votre cuir chevelu.
Comment mettez-vous du SPF sur votre cuir chevelu?
Si vous craignez que la crème solaire liquide ne se répande sur votre cuir chevelu, ne vous inquiétez pas. Le Dr Shaver et le Dr King disent tous deux que les formulations en poudre et en spray sont votre meilleur pari ici. "Les formulations en poudre et en spray sont faciles à appliquer", explique le Dr King. "J'aime particulièrement les formulations en poudre pour le cuir chevelu car elles ne laissent pas les cheveux gras."
Elle recommande d'utiliser quelque chose comme le Brush On Block Écran solaire en poudre minérale, qu'elle adore car il est facile à appliquer, portable et ne laisse pas de résidus sur vos cheveux. Elle aime aussi Pinceau écran solaire mat transparent SPF 30 Total Protection de ColoreScience. Si vous avez un cuir chevelu chauve, elle dit d'utiliser Eryfotona actinica d'Isdin, qui, selon elle, vous offre une protection SPF 50 et contient des enzymes de réparation de l'ADN pour traiter les dommages causés par le soleil.
Pour l'application, le Dr Shaver dit de se concentrer sur les zones les moins couvertes, comme la racine des cheveux, où vous séparez normalement vos cheveux, ou la couronne. Si vous avez la tête rasée ou chauve, assurez-vous de couvrir toutes les zones d'exposition potentielle au soleil.
Shaver dit également d'employer l'aide de votre coiffeur et de votre dermatologue pour aider à détecter tout grain de beauté suspect ou tout changement sur le cuir chevelu pour votre peau. "Les coiffeurs peuvent être utiles pour surveiller de près le cuir chevelu entre les visites chez le dermatologue et peuvent aider à alerter quelqu'un d'une lésion nouvelle ou changeante", dit-elle. "Voir le dermatologue pour une évaluation et éventuellement une biopsie."
