2023 est l'année des alternatives au rétinol

Le soin bienfaits du rétinol sont nombreux et bien connus. Du lissage des ridules à traiter l'acné, c'est un ingrédient puissant pour votre peau. Mais chaque avantage a un inconvénient, et le rétinol ne fait pas exception. Il peut être irritant, dur et trop pour les peaux sensibles. Personne ne veut faire face à des rougeurs extrêmes, même dans l'espoir d'avoir une peau lisse (je veux dire, pourquoi échanger dans une peau soucieuse d'une autre ?), il n'est donc pas étonnant que certaines personnes évitent encore le actif. Pourtant, il y a des choses que vous pouvez faire si votre peau est sensible aux formules intenses. Par exemple, il est peut-être temps de se tourner vers des alternatives au rétinol.

Nous l'appelons maintenant: 2023 est l'année des dupes au rétinol. Aujourd'hui plus que jamais, les marques repensent la manière dont l'ingrédient est utilisé sur le marché. Qu'il s'agisse d'associer le rétinol à des ingrédients nourrissants pour lutter contre les irritations ou de trouver des alternatives végétales qui offrent des résultats similaires, il existe maintenant de nombreuses façons d'éviter la sécheresse et l'irritation tout en récoltant avantages.

"De plus en plus de personnes reconnaissent les bienfaits du rétinol pour la prévention et le traitement des rides et ridules et souhaitent ralentir le processus de vieillissement cutané; [ils] cherchent à incorporer du rétinol dans leur routine, même à un plus jeune âge », déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration de MDCS DermatologieMarisa Garshick, MD.

"En même temps, les gens sont plus conscients de l'importance de la barrière cutanée et reconnaissent que nous ne voulons pas que la peau soit irritée, rouge et squameuse. Pour cette raison, les personnes ayant la peau sensible - ou celles qui ne tolèrent pas le rétinol - peuvent opter pour un rétinol alternative, qui peut être plus douce et moins irritante pour la peau [et] permettre une meilleure tolérance. De plus, certaines de ces alternatives au rétinol peuvent être envisagées par les femmes enceintes, car le rétinol ne peut pas être utilisé pendant la grossesse. »

Ci-dessous, nous décrivons cinq alternatives au rétinol et les avantages et inconvénients de chacune. Continuez à lire pour en savoir plus.

Rétinal (AKA Rétinaldéhyde)

Bien qu'il ne s'agisse techniquement pas d'une véritable alternative au rétinol, de nombreuses marques ont trouvé des moyens d'apporter la vitamine A plus puissante du rétinol, le rétinal, aux peaux sensibles. Comme l'explique le Dr Garshick, la rétine (ou plus formellement connue sous le nom de rétinaldéhyde) est un type de dérivé de la vitamine A qui est plus puissant que le rétinol et moins irritant que la trétinoïne rétinoïde de prescription populaire. Comparé au rétinol, le rétinal ne nécessite qu'une seule étape pour être converti en acide rétinoïde pour vous offrir tous les avantages anti-âge.

"Le rétinaldéhyde est une excellente option pour quelqu'un qui a pu tolérer un rétinol mais qui ne voit pas son désir résultats et veut essayer quelque chose de plus puissant, ou pour quelqu'un incapable de tolérer un rétinoïde sur ordonnance », a-t-elle dit. "En tant que rétinoïde, il aide à réguler le renouvellement cellulaire de la peau, à empêcher les pores de se boucher et à améliorer le teint et la texture de la peau tout en stimulant la production de collagène."

Nkem Ugonabo, MD, dermatologue certifié par UnionDerm et professeur adjoint à l'Albert Einstein College of Medicine, ajoute qu'il peut être plus irritant pour les peaux sensibles que le rétinol en raison de sa puissance, c'est-à-dire jusqu'ici. Elle dit que les patients sont friands de produits rétiniens doux comme le Eau Thermale Avène RetrinAL 0.1 Crème Intensive, qui associe le rétinal et l'eau thermale apaisante de la marque pour prendre soin de la peau.

Des produits comme Peach and Lily's Retinal For All Sérum régénérant, qui associe le rétinal à l'ectoïne émolliente d'origine naturelle, combat l'irritation et l'inflammation que vous pouvez rencontrer lors de l'utilisation d'un rétinoïde puissant. Des ingrédients nourrissants comme l'extrait de feuille de cœur et de périlla, les céramides et l'acide hyaluronique aident également à soutenir la barrière cutanée et rendent le rétinal adapté aux peaux sensibles. D'autres produits comme La nuit rétinienne du Dr Whitney Bowe ont un système de livraison exclusif qui stabilise la rétine et minimise l'irritation tout en améliorant la texture et le tonus.

Extraits de plantes

En ce qui concerne les alternatives végétales au rétinol, le bakuchiol est la référence. Le Dr Ugonabo dit que cet ingrédient à base de plantes a des effets similaires sur la peau (tels que stimuler le renouvellement cellulaire de la peau, améliorer le teint et la texture de la peau et lisser les rides et ridules). La principale différence est que les peaux sensibles tolèrent plus facilement l'ingrédient.

Le Dr Garshick ajoute que le bakuchiol est une option solide pour quelqu'un qui cherche à suivre la voie naturelle avec son rétinoïde. Crème hydratante fondante d'Alpyn Beauty avec bakuchiol et squalane fournit une hydratation à la peau sèche mais cible également les signes du vieillissement pour obtenir une peau lisse et lumineuse. Vous pouvez également opter pour des sérums doux tels que Versed's Press Restart Sérum doux au rétinol et Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Peptides Rétinol Sérum Alternative.

Mais d'autres extraits de plantes se sont avérés avoir des effets similaires. Le Dr Garshick explique que la criste marine soutient le processus de renouvellement des cellules cutanées, qui offre des avantages similaires au rétinol. Lorsqu'il est utilisé dans Tatcha's The Silk Serum Alternative au rétinol anti-rides, l'extrait de plante s'associe à la protéine de soie pour repulper la peau et améliorer l'apparence des ridules tout en utilisant également l'extrait de canneberge pour apaiser toute irritation.

Ingrédients trouvés par l'IA

Est-ce le ChatGPT du rétinol? Pas tout à fait, mais les marques commencent à utiliser l'intelligence artificielle (IA) pour découvrir de nouveaux ingrédients qui peuvent faire le même travail, sinon mieux, pour raviver la peau que le rétinol. Essence de Firboquin de Revela utilise un ingrédient fibroquin trouvé par l'IA, qui, selon le Dr Garshick, a un effet stimulant sur le collagène en améliorant la fermeté et l'élasticité de la peau. Vous obtenez tous les avantages sans aucun des effets secondaires graves. Mais bien qu'efficace, elle dit que davantage de recherches doivent être menées pour mieux comprendre les progrès de l'IA dans la recherche d'alternatives au rétinol.

Peptides

Les peptides, AKA chaînes d'acides aminés, sont les éléments constitutifs des protéines de notre peau. Le Dr Garshick explique que lorsque les peptides sont appliqués par voie topique, ils signalent au corps de stimuler la production de collagène. Cela aide ensuite à raffermir et à resserrer la peau affaissée, à lisser les rides et ridules et à améliorer la texture et l'élasticité inégales - de la même manière que les rétinoïdes agissent pour stimuler la production de collagène.

Elle ajoute que les peptides sont des chaînes plus courtes que le collagène, qui sont trop grosses pour pénétrer la peau par voie topique, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les soins de la peau. Les peptides sont généralement assez doux pour tous les types de peau et peuvent être utilisés même si vous êtes enceinte.

Pour profiter des avantages des peptides, le Dr Garshick recommande ReVive Moisturizing Renewal Serum Nightly Repair Booster, qui contient un complexe peptidique de bio-renouvellement qui soutient la barrière d'hydratation naturelle de la peau et lisse l'apparence des rides et ridules. Elle aime aussi le Drunk Elephant Protini Polypeptide Resurfacing Serum, qui utilise des peptides, de l'extrait de champignon des neiges et de l'acide lactique pour stimuler l'hydratation et l'éclat.

Acide azélaïque

Un autre ingrédient à garder à l'esprit comme alternative au rétinol est l'acide azélaïque. Le Dr Garshick dit que bien qu'il n'ait pas le même mécanisme que le rétinol, il peut être utile pour ceux qui cherchent à réduire les éruptions cutanées et l'hyperpigmentation sans les effets secondaires graves. Elle explique que l'ingrédient a plusieurs utilisations pour les soins de la peau, mais qu'il fonctionne principalement pour traiter les rougeurs, les pores obstrués et la décoloration. Il exfolie également en douceur et convient particulièrement aux femmes enceintes ou aux personnes souffrant de rosacée.

Le Dr Garshick recommande Inkey List's SuperSolutions 10% Solution de soulagement des rougeurs au sérum azélaïque, qui atténue les rougeurs et rend la peau plus uniforme. Un bonus supplémentaire: il ne laissera pas la peau irritée.