Benjamin Franklin a dit un jour que les seules choses qui sont certaines sont la mort et les impôts, mais nous sommes positifs sur une autre chose: personne ne veut de l'acné des fesses non plus. Il n'y a aucune raison d'avoir honte de l'acné des fesses (cela arrive aux meilleurs d'entre nous). Cependant, simplement à cause de son emplacement peu pratique, les boutons sur votre dos peuvent être, eh bien, une douleur dans les fesses. Ici, nous déballons pourquoi l'acné des fesses se produit en premier lieu - plus, comment la traiter et la prévenir.
Quelles sont les causes de l'acné des fesses
Nous avons tendance à nous concentrer beaucoup sur l'acné du visage, mais la vérité est que partout où vous avez des pores (c'est-à-dire partout sur votre corps sauf la paume de vos mains et la plante de vos pieds), vous pouvez avoir de l'acné. Oui, cela signifie que même vos fesses sont sensibles. "L'acné des fesses, le bacne et l'acné sur le visage sont tous dus à la même chose: l'huile et la peau morte sont piégées dans les follicules, entraînant une inflammation et une prolifération de bactéries", explique
Jessie Cheung, MD, un dermatologue certifié qui exerce à Chicago et à New York.Comme pour les autres types d'acné corporelle ou faciale, le stress est un facteur majeur. Selon le Centre de recherche Pew, au moins quatre adultes sur dix aux États-Unis sont plus stressés que jamais depuis la pandémie. "Et ces hormones de stress contribuent aux poussées d'acné", explique le Dr Cheung.
Le travail à distance pourrait également être un lien surprenant avec l'acné des fesses: "Avec l'augmentation du nombre de personnes travaillant à domicile et passant peut-être une partie importante de leur temps leur journée à leur bureau, nous constatons une augmentation des cas d'acné des fesses due à la sueur et à la saleté qui s'accumulent dans cette zone tout en restant assis pendant de longues périodes », déclare Nkem Ugonabo, MD, dermatologue certifié par Union Square Laser Dermatology à New York.
Même lorsque nous sommes actifs tout en travaillant à distance, être à la maison a ses autres tentations. "Nous aimons tous le confort des vêtements de sport, mais les matériaux non respirants comme le spandex peuvent également provoquer de l'acné", explique le Dr Cheung. De plus, lorsque vous vous entraînez à la maison, il est plus pratique de s'asseoir dans des vêtements en sueur dans le confort de votre maison lorsque vous ne vous précipitez pas pour vous rendre à l'endroit suivant. Avec tous ces changements de mode de vie, il n'est pas surprenant que l'acné des fesses soit devenue plus répandue.
Est-ce vraiment de l'acné?
Il y a de fortes chances que si vous avez de l'acné aux fesses, vous en ayez également ailleurs sur votre corps. S'il est isolé sur vos fesses, cependant, il se peut que ce ne soit pas de l'acné. Au lieu de cela, il pourrait s'agir d'une affection cutanée courante appelée folliculite du spa. "La folliculite du spa est un type d'acné causée par des bactéries spécifiques qui se développent dans des environnements chauds et humides", explique le Dr Cheung. "Il apparaît généralement dans les 12 à 48 heures après avoir été dans un bain à remous ou un bain à remous et est généralement très rouge et démange, avec des bosses de pus."
Une folliculite sur vos fesses peut également survenir lorsque la sueur, la saleté et l'huile s'accumulent après une séance d'entraînement. Une autre affection cutanée potentielle qui pourrait être confondue avec l'acné des fesses est la kératose pilaire (KP). "KP est un imitateur d'acné caractérisé par de petites bosses rouges ressemblant à de l'acné sur la peau, causées par votre peau produire trop de kératine, ce qui bloque les follicules pileux et provoque une irritation », explique le Dr. Ugonabo.
Enfin, si vous avez des bosses très près de votre anus, "cela peut être une étiquette cutanée, des hémorroïdes ou une verrue au lieu de l'acné", explique le Dr Cheung.
Comment traiter l'acné des fesses
Il n'est pas impossible que l'acné soit spécifique à la région de vos fesses. Quoi qu'il en soit, si vous êtes sûr qu'il ne s'agit pas d'une folliculite, d'une KP ou d'une autre affection cutanée (votre derme de confiance peut vous aider déterminer cela), alors le plan de match pour traiter l'acné des fesses n'est pas très différent de la façon dont vous traiteriez l'acné autre part.
Commencez par vos soins du corps sous la douche avec des ingrédients qui encouragent le renouvellement cellulaire de la peau. "Je recommande aux patients de rechercher des nettoyants pour le corps contenant du peroxyde de benzoyle et des ingrédients d'acide salicylique", explique le Dr Ugonabo. D'autres ingrédients clés à rechercher incluent l'acide glycolique et le rétinol, qui sont de plus en plus disponibles dans les nettoyants pour le corps. » Par exemple, Nettoyant pour le corps anti-acné Murad utilise des acides salicyliques et glycoliques pour lisser la peau et déboucher les pores.
Si vous avez un miroir à main à proximité, des traitements locaux comme Peter Thomas Roth Goodbye Acne Gel complet de traitement de l'acné avec de l'acide salicylique peut aussi fonctionner. "Cependant, si vous êtes pressé, les topiques ne fonctionneront pas, car ils disparaîtront tout de suite", conseille le Dr Cheung. Si votre style de vie le permet, envisagez de vous concentrer sur votre routine d'acné des fesses la nuit, lorsque vous le pouvez probablement. appliquez un traitement topique et laissez-le sécher complètement en position couchée sur le ventre au lit Netflix). Un mot d'avertissement: Un ingrédient qu'il vaut mieux laisser pour votre routine sous la douche est le peroxyde de benzoyle. "Il est plus sûr comme nettoyant pour le corps car, en tant que topique, il peut blanchir vos vêtements", ajoute le Dr Cheung.
Si les produits en vente libre ne fonctionnent pas pour vous, il est temps de passer au niveau supérieur: "Un dermatologue peut être en mesure de prescrire des ingrédients plus puissants, comme la crème topique à la clindamycine", explique le Dr Ugonabo. C’est un antibiotique qui aide à éloigner les bactéries. Et s'il s'avère que la folliculite est à l'origine de votre problème, votre derme vous prescrira probablement un médicament antifongique à la place.
Il est important d'être patient et cohérent lors de l'élimination de l'acné des fesses. "Cela peut prendre jusqu'à six semaines ou plus avec des produits en vente libre", explique le Dr Ugonabo. Et pendant que vous attendez que votre peau guérisse, résistez à l'envie de piquer vos boutons. "Les fesses guérissent plus lentement que le visage, car vos vêtements frottent contre la zone et provoquent des frottements et des irritations", ajoute le Dr Cheung. Donc, évitez de cueillir, ce qui ne peut entraîner que des cicatrices et des taches brunes.
Comment prévenir l'acné des fesses
Si vous maîtrisez l'acné de vos fesses et que vous souhaitez qu'elle reste ainsi, il existe des moyens clés de vous assurer qu'elle ne devienne pas un problème récurrent:
Sortez des vêtements d'entraînement en sueur, stat
Nous comprenons: vous venez de faire un entraînement difficile, et tout ce que vous voulez faire ensuite, c'est paresser. Cependant, les vêtements moites et serrés sont une excellente occasion pour l'acné des fesses de se développer. "Si vous n'êtes pas près d'une douche et que vous ne pouvez pas vous laver tout de suite, essuyez votre corps avec des lingettes pour bébé dans votre sac de sport", explique le Dr Cheung. Changez vos vêtements d'entraînement sales dès que possible. Et ne portez pas de vêtements de sport même s'ils sembler faire le ménage. Ils pourraient encore héberger des bactéries invisibles de votre vélo, du sol de votre salle de sport et au-delà.
Passez à des vêtements amples et respirants
Vos vêtements de tous les jours (en particulier les leggings dans lesquels vous vivez) peuvent toujours attirer la saleté, les débris et les vieilles cellules de la peau même lorsque vous ne transpirez pas. Essayez des tissus aérés comme le coton pour vos sous-vêtements et des styles plus amples pour vos vêtements d'extérieur afin de réduire les frottements et les irritations sur votre dos.
Faites des pauses depuis votre bureau
Donnez une pause à vos fesses, en particulier si vous travaillez à domicile et que vous êtes moins incité à vous déplacer. Réglez une alarme sur votre montre pour vous lever et marcher au moins une fois par heure afin de réduire les frottements lorsque vous êtes assis sur votre chaise de bureau toute la journée.
Maintenez votre routine de soins de la peau
Une fois que votre acné des fesses est guérie, n'abandonnez pas votre régime. Vous pouvez réduire le nombre de fois où vous utilisez vos produits corporels anti-acné, mais veillez à les utiliser au moins une ou deux fois par semaine pour éviter que l'acné des fesses ne revienne.
