Bien qu'il n'y ait rien de tel que de se prélasser au soleil par une chaude journée, cela comporte de sérieux inconvénients si vous ne faites pas attention - c'est maintenant de notoriété publique. Les rayons UV du soleil sont la principale cause de cancer de la peau et peut contribuer à d'autres problèmes de peau, tels que l'acné et les ridules. Mais on parle beaucoup moins d'une irritation cutanée courante qui devrait être sur votre radar à mesure que les températures montent: les éruptions cutanées.
Si le mot « éruption cutanée » vous effraie, ne vous inquiétez pas: les éruptions cutanées sont faciles à prévenir et encore plus faciles à traiter, tant que vous gardez certaines choses à l'esprit. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les éruptions cutanées et sur ce que vous pouvez faire avant votre prochain week-end à la plage.
Qu'est-ce qu'une éruption solaire?
Une éruption solaire est une éruption cutanée qui se développe en raison d'une sensibilité à la lumière UV, dit
Josué Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai. Les signes révélateurs incluent une rougeur, un gonflement, des bosses, des zébrures, des démangeaisons et parfois de la douleur.Cependant, toutes les éruptions cutanées ne se valent pas, selon Marisa Garshick, MD, dermatologue certifié par MDCS Dermatology. Quelques exemples incluent "la lucite polymorphe, l'urticaire liée à l'exposition au soleil connue sous le nom d'urticaire solaire et le photocontact la dermatite, qui est une éruption cutanée qui se développe lorsque la lumière UV interagit avec des allergènes internes ou topiques photosensibles tels que ceux trouvé dans crèmes solaires," elle dit.
Comment obtenez-vous une éruption solaire?
Une éruption cutanée peut survenir chaque fois que vous exposez votre peau aux rayons UV nocifs du soleil, mais sa cause exacte peut varier. Le Dr Garshick dit que certaines personnes peuvent être exposées à un certain irritant ou allergène qui les rend plus susceptibles de développer une éruption cutanée ou une sensibilité au soleil. Cela peut arriver à n'importe qui. "N'importe qui peut développer une éruption solaire", explique le Dr Garshick. "Il affecte souvent les personnes à la peau plus claire à partir de 20 à 30 ans." Cependant, vous êtes à risque quel que soit votre âge et votre teint.
Éruption solaire contre coup de soleil
Il est facile de confondre une éruption solaire avec un coup de soleil, mais il existe quelques différences essentielles. "Un coup de soleil est causé par les rayons UVB, qui provoquent physiquement une brûlure de la peau - ce qui entraîne de grandes plaques uniformes de peau rouge et enflée sur toute surface corporelle non protégée", explique le Dr Zeichner. Pendant ce temps, "une lucite polymorphe se produit dans les zones exposées, mais l'éruption est plus tachée et bosselée", dit-il.
Une autre façon de voir les choses: les éruptions cutanées ressemblent souvent à des bosses ou à de l'urticaire, tandis que les coups de soleil sont généralement une tache rouge plate, explique le Dr Garshick. De plus, ils peuvent tous les deux se sentir différents. "Bien que les deux puissent être associés à des cloques, certaines personnes peuvent signaler que les éruptions cutanées sont plus susceptibles de provoquer des démangeaisons", dit-elle. "Les coups de soleil peuvent être plus douloureux." En cas de doute, il est toujours sage de demander l'aide d'un professionnel. Si vous êtes inquiet, consultez votre dermatologue certifié pour confirmation - et un dépistage du cancer de la peau, pendant que vous y êtes.
Une éruption solaire peut-elle guérir toute seule?
Les éruptions solaires peuvent s'estomper avec le temps. Mais comme la peau peut présenter une inflammation retardée, l'éruption cutanée peut en fait apparaître plusieurs jours après l'exposition au soleil. Le Dr Garshick conseille toujours de traiter les éruptions cutanées pour réduire les symptômes, tels que les démangeaisons, qui y sont associés au cas où.
Comment traitez-vous les éruptions cutanées?
La bonne nouvelle: les éruptions cutanées sont relativement faciles à traiter. Les crèmes stéroïdes topiques peuvent aider à réduire l'inflammation, tandis que les antihistaminiques oraux sont utiles pour l'urticaire, explique le Dr Garshick. Assurez-vous d'utiliser des nettoyants et des hydratants avec des ingrédients doux pour éviter d'irriter davantage la peau. elle est fan de Nettoyant pour le corps Dove Irritation Care et Crème hydratante CeraVe. Pendant ce temps, le Dr Zeichner recommande Lotion Réparatrice Avancée Eucerin, puisque vous pouvez facilement l'étaler sur de grandes surfaces du corps pour réparer la peau de la tête aux pieds.
Toujours, mais surtout pendant cette période, il est essentiel de chercher de l'ombre et de trouver des moyens de protéger votre peau contre les rayons UV nocifs du soleil, comme le port de vêtements UPF. Aussi, continuez utiliser un écran solaire sur une éruption solaire pour l'empêcher de s'aggraver. "Je recommande souvent d'utiliser des écrans solaires minéraux contenant de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane, car ils ont tendance à être moins susceptibles de provoquer d'autres irritations ou allergies", explique le Dr Garshick, qui recommande Crème Solaire Vanicream Large Spectre FPS 50+, Crème solaire quotidienne FPS 30 UltraLight de BeautyPie, ou EltaMD UV Pure Large Spectre FPS 47."
Si l'éruption cutanée continue de s'aggraver après quelques jours ou si vous avez besoin d'aide pour une routine de soins de la peau afin d'éviter qu'une réaction ne se reproduise, rendez-vous chez votre médecin.
