Quand elle ne défile pas sur le podium dans un numéro de lingerie sexy ou ne prépare pas le dîner à la maison avec sa famille, Le secret de Victoria ange Doutzen Krous peut être trouvé en train de transpirer dans la salle de gym pour garder ce physique stellaire dans une forme prête à être négligée. Comment fait-elle pour rester si motivée, jour après jour? Avec les bons essentiels, bien sûr.

Elle nous explique son entraînement dans cette vidéo des coulisses (ci-dessous) du tout nouveau Collection Victoria's Secret Sport Printemps 2014, une gamme amusante et séduisante de soutiens-gorge de sport améliorant la performance, de débardeurs brillants et d'autres indispensables pour l'entraînement qui viennent d'arriver dans les magasins hier. Ensuite, nous avons demandé à la bombe quels étaient ses secrets pour se sentir toujours bien, à l'intérieur comme à l'extérieur de la salle de gym. Voici comment Krous maintient sa motivation à l'entraînement forte :

Quel est le secret pour maintenir la motivation à aller au gym?

"C'est mon travail de rester motivé et en forme", a-t-elle déclaré à InStyle.com. "Les vêtements de sport sont très importants pour moi. Si vous vous sentez à l'aise et sexy à la salle de sport, c'est très motivant." "La nouvelle ligne d'entraînement Victoria's Secret Sport pour le printemps est idéale pour motiver les femmes à se rendre à la salle de sport. La ligne est super sexy avec des couleurs et des imprimés amusants !"

Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous vous sentez fatigué et surmené? "J'aime un bon massage ou l'acupuncture. Il est important de rester en bonne santé et d'être bien."

Comment rester en bonne santé en voyageant? "J'essaie de rester hydraté avec de l'eau de coco non pasteurisée et de manger des collations saines. Je commande un service d'étage sain et j'essaie de faire de l'exercice !"

Comment se récompenser pour un bon entraînement? « Cuisiner un bon dîner sain à la maison avec ma famille. J'aime cuisiner!"

Quelle est votre routine d'entraînement pour 2014?"J'aime vraiment mélanger les choses: spin, boxe, corde à sauter, haltérophilie, entraînements de danse; J'adore transpirer et j'aime à quel point je me sens incroyable après une séance d'entraînement."

Selon vous, quelle est la séance d'entraînement qui a le plus changé votre corps? "Je fais un entraînement appelé Ballet Beautiful - il est basé sur l'entraînement des danseurs et c'est un entraînement difficile et amusant. J'adore m'entraîner avec mon entraîneur, qui mélange toujours les séances avec de la corde à sauter et de la boxe."

Quelle couleur allons-nous probablement vous surprendre à porter pendant une séance d'entraînement ?"Noir et corail. C'est amusant et lumineux."

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