Le une-pièce d’entraînement a subi une amélioration majeure depuis que nos mères arboraient le look justaucorps dans les années 80, et nous sommes ici pour la résurgence à la mode du body d’exercice. Les tissus offrent plus de confort et de soutien tandis que les modèles sont suffisamment polyvalents pour être portés lors de la musculation puis du déjeuner. Et si vous avez des doutes sur les performances des bodys en salle de sport, il suffit de regarder les athlètes professionnels. que tous portent des combinaisons comme des gymnastes et des danseurs, sans parler de Taylor Swift et Beyoncé dans leur épopée tournées.
Lindsay Arnold, danseuse professionnelle et fondatrice du Movement Club, est également partisane de l'ensemble une pièce. "Vous n'avez pas à vous soucier des leggings qui descendent de votre taille ou de l'association d'un haut et d'un bas - c'est juste une pièce parfaite", explique-t-elle.
Pour trouver les meilleurs bodys d'entraînement, nous avons essayé et recherché des dizaines de produits de haute qualité, considérés comme des clients commentaires et consulté quatre instructeurs de fitness qui ont partagé leurs idées et leurs styles préférés parmi les maillots une pièce la relance. Que vous soyez un adepte des cours HIIT ou que vous cherchiez simplement à rehausser votre garde-robe athleisure, nous avons rassemblé les meilleurs bodys une pièce pour tout niveau d'activité.
Meilleur dans l'ensemble
Combinaison Scoop Collective Girlfriend
Collectif de petites amies
Ce que nous aimons: Ce body durable vous accompagne dans tous les types d'entraînement et est disponible dans une gamme de tailles étendue.
Ce que nous n’aimons pas : Il a tendance à tailler petit, alors pensez à prendre une taille au-dessus.
Girlfriend Collective a fait sa marque dans l'industrie grâce à ses pièces élégantes et confortables fabriquées à partir de matériaux recyclés. Dernièrement, nous avons enfilé ce body d'entraînement pour les courses, les séances de gym et même les soirées en ville en raison de son design à la fois classique et tendance.
Le style simpliste a d'abord attiré notre attention: le style échancré dans le bas du dos montre la quantité parfaite de peau et la longueur est personnalisable (choisissez entre les coutures intérieures à la cheville et à mi-mollet). Au-delà du look, nous apprécions que la pièce soit également adaptée à tous les types d'entraînement - du reformer Pilates à des cours de boxe plus intenses - grâce à son tissu compressif qui évacue la transpiration et à son sport intégré soutien-gorge.
La combinaison a tendance à tailler petit, alors consultez le guide des tailles et pensez à prendre une taille au-dessus. On souhaiterait également que le body soit proposé dans des couleurs plus vives, mais sa polyvalence (il peut être associé à un blouson et sac ceinture pour la mode au-delà de la salle de sport) et une vaste gamme de tailles compensent largement la gamme de couleurs minimale.
Prix au moment de la publication: 88 $
Tailles : XXS-6XL | Matériel: Bouteilles en plastique recyclé (RPET), spandex | Couleurs: 5.
Meilleur budget
Lovesoft Body sans manches pour femme
Amazone
Ce que nous aimons : Ce body abordable comporte des bretelles amusantes et complexes qui renforcent l'attrait sans compromettre le soutien.
Ce que nous n’aimons pas : Le torse de l'unitard est petit, vous devrez donc peut-être prendre une taille au-dessus pour obtenir le meilleur ajustement global.
Pour une option économique, le maître instructeur SLT Rani Vance recommande les unitards Lovesoft. Bien qu'elle représente une fraction du coût de la plupart des bodys standard, elle affirme que la qualité est comparable à celle des choix plus chers.
Fabriqué à partir d'un mélange respirant de polyester et d'élasthanne, ce body est doux comme du beurre sur la peau et épouse vos courbes sans vous sentir restrictif. Les bretelles croisées uniques ajoutent également un peu de style, tout en offrant un soutien plus que suffisant pour les femmes à forte poitrine. Avec trois modèles de bracelets différents et 13 coloris parmi lesquels choisir, ce choix propose de multiples variantes pour vraiment répondre à vos goûts et à vos besoins.
La silhouette standard flatte également la plupart des morphologies, mais la section médiane n’est pas assez longue pour ceux qui ont un torse plus long. Nous constatons que le dimensionnement résout ce problème.
Prix au moment de la publication: 40 $
Gamme de taille: XS—XXL | Matériel: Polyester, élasthanne | Couleurs: 13.
Meilleure folie
Année de la nôtre Stretch Onesie
Notre année
Ce que nous aimons : Cette pièce nous emmène du studio au brunch avec son design élégant à dos ouvert.
Ce que nous n’aimons pas : Nous souhaitons qu’il soit disponible en plus de deux couleurs.
Bien sûr, le but principal des bodys d’entraînement est de faire de l’exercice, mais nous préférons ceux dotés de caractéristiques qui les rendent suffisamment élégants pour d’autres activités. «Tout ce qui peut passer du studio à la rue est toujours une victoire pour moi», déclare Sasha Whitney, instructrice de SoulCycle. Avec son design épuré, ses détails croisés dans le dos et son tissu léger et respirant, le Year of Ours Stretch Onesie coche chaque case.
Cette pièce à tout faire peut bouger confortablement avec vous dans les poses de yoga vinyasa ou les entraînements HIIT grâce au soutien-gorge entièrement doublé qui offre un soutien impressionnant, malgré la conception sans dossier. De plus, vous pouvez rapidement l'habiller avec un veste de cuir pour passer du studio au brunch. Bien qu’elle soit plus chère, la polyvalence de la combinaison permet de compenser le coût. Nous souhaitons qu’il y ait plus d’options de couleurs, mais nous aimons tellement ce body que nous prendrons ce que nous pouvons obtenir.
Prix au moment de la publication: 160 $
Tailles: XS—XL | Matériel: Polyester, élasthanne | Couleurs: 2.
Le plus confortable
Combinaison audacieuse Beyond Yoga Space Dye
Au-delà du yoga
Ce que nous aimons: Le matériau ultra doux est respirant et donne l'impression d'une seconde peau.
Ce que nous n’aimons pas: Le décolleté est très décolleté, il n’offre donc pas le meilleur soutien pour les poitrines généreuses.
Megan Roup, célèbre entraîneuse de fitness et fondatrice de The Sculpt Society, nous présente sa combinaison préférée, la combinaison Beyond Yoga Space Dye Daring. «Je suis obsédé par le tissu beurré», déclare Roup. "Je le porte pendant l'entraînement car il a la bonne quantité de compression."
Le matériau durable et extensible dans quatre directions du body est idéal pour les entraînements comme le yoga et le Pilates. Nous apprécions également la longueur du pantalon: il repose confortablement au niveau des chevilles et ne se froissera pas lorsque vous passerez différentes positions. Ce qui distingue ce costume des autres options, cependant, ce sont les détails torsadés dans le dos qui ajoutent une touche de cours de danse.
La combinaison du dos ouvert et du décolleté ajoute des points de style, mais n’est vraiment pas la meilleure pour celles qui ont une poitrine plus volumineuse. Nous vous recommandons d'opter pour autre chose si vous avez des bonnets D ou plus, comme le Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard.
Prix au moment de la publication: 148 $
Tailles: XS—XL| Matériaux: Polyester, élasthanne | Couleurs: 2.
Meilleur recadré
Alo Yoga Airbrush Physique Combinaison
Alo
Ce que nous aimons: La longueur capri évite les frottements et la surchauffe.
Ce que nous n’aimons pas : Vous devrez peut-être réduire la taille pour un ajustement plus compressif.
Un body court comme celui-ci d'Alo est idéal pour un cours de spinning ou une séance de vélo lorsque vous ne voulez pas que votre jambes à frotter mais je veux quand même une jambe de pantalon plus courte. Frappant juste en dessous du genou, cette combinaison protège vos cuisses tout en laissant vos mollets voir le soleil.
Célébrités et les rédacteurs adorent le tissu aérographe emblématique de la marque, qui permet de sculpter et de lisser confortablement. Les coutures profilées mettent en valeur votre taille tandis que les bretelles croisées et le soutien-gorge intégré avec bonnets soulèvent votre poitrine. La combinaison est conçue pour épouser le corps et fournir un soutien léger à moyen, donc si vous souhaitez plus de compression, prenez une taille inférieure.
Prix au moment de la publication: 128 $
Tailles: XXS-L | Matériaux: Nylon, élasthanne | Couleurs: 4
Meilleurs courts métrages
Combinaison shortie avec coutures Carbon 38
Carbone 38
Ce que nous aimons : Les coutures côtelées et le patchwork épousent vos courbes, au propre comme au figuré.
Ce que nous n’aimons pas : Il n’existe qu’en un seul coloris.
En ce qui concerne les vêtements d’entraînement, vous ne pouvez pas vous tromper avec Carbon38, et nous adorons la combinaison Shortie Seamed de la marque. Les panneaux côtelés contrastés accentuent la taille, tandis que les coutures du col en V au niveau du buste et des hanches célèbrent vos courbes.
Et avec ce body, vous n’aurez pas à sacrifier le style pour le maintien. La combinaison Shortie Seamed combine deux des tissus principaux de la marque: le fondu et le côtelé. Le matériau fondu est doux et respirant tandis que le tissu côtelé est confectionné à partir d'un tissu texturé à double tricot et moulant pour une compression de niveau intermédiaire. Le mariage de ces matériaux vous permet de gérer certains mouvements importants avec confort et facilité. Bien que nous aimions la combinaison du bleu marine et du noir, certains pourraient être déçus que ce soit la seule option de couleur.
Prix au moment de la publication: 138 $
Tailles : XS-XL | Matériaux: Nylon, élasthanne | Couleurs: 1
Meilleur au quotidien
Combinaison évasée Aritzia Divinity Kick
Aritzia
Ce que nous aimons: Les tons terreux et le pantalon évasé rehaussent cette combinaison pour impressionner au-delà de la salle de sport.
Ce que nous n’aimons pas: Il n'a pas de soutien-gorge intégré.
Une grande partie du buzz d'une seule pièce sur réseaux sociaux peut être accrédité auprès de la combinaison Divinity d’Artizia. Le modèle se démarque grâce à son pantalon évasé, qui contribue à allonger la silhouette et à créer l'illusion d'une silhouette en sablier. Les détails minimalistes comme les bretelles fines et l'encolure et le dos dégagés lui confèrent un côté chic. Sans soutien-gorge intégré, ce n'est pas le body pour courir un marathon, mais il est idéal pour les promenades ou les courses entre filles chaudes où vous voulez toujours le confort d'un tissu extensible qui évacue la transpiration.
Nous aimons également la façon dont la combinaison est disponible en trois longueurs d'entrejambe différentes – courte, régulière, grande – afin que toutes les hauteurs puissent trouver la bonne coupe. Et fidèle à la forme d’Artizia, la combinaison se décline en plus de 10 tons terreux. Si vous êtes quelqu'un dont la garde-robe d'entraînement est interchangeable avec sa tenue de tous les jours, alors la combinaison Divinity Kick Flare d'Artizia devrait être votre prochain achat.
Prix au moment de la publication: 98 $
Tailles: XXS-4X | Matériaux: Coton, élasthanne | Couleurs: 13.
Meilleur manches longues
P.E. Maillot Nation Final Four
P.E. Nation
Ce que nous aimons: Les manches longues vous gardent au chaud lorsque vous souhaitez exhiber vos jambes nues.
Ce que nous n'aimons pas: Il n’y a pas de soutien-gorge intégré.
Vous cherchez un body à manches longues? P.E. Le Final Four Unitard de Nation fera certainement de vous le mieux habillé dans n'importe quel cours d'entraînement. Cette mise à niveau d'un body basique présente un décolleté en cœur et une découpe surélevée, donc naturellement, le style est assez cool pour après votre entraînement également.
Malgré son look avant-gardiste, cette combinaison en nylon et élasthanne ne lésine pas sur l'utilité lorsqu'il s'agit de vos cours hebdomadaires de Pilates. Créé pour les entraînements à faible impact, le mélange de nylon et d'élasthanne s'étire avec vous puis récupère pour tout recommencer. Il est même résistant aux squats pour empêcher que quoi que ce soit ne passe au travers pendant votre entraînement. Il n’y a pas de soutien-gorge intégré, mais vous pouvez facilement en superposer un en dessous.
Prix au moment de la publication: 109 $
Tailles : XXS-XXXL | Matériel: Nylon, élasthanne | Couleurs: 1.
Meilleure épaule
Le mouvement populaire libre transcende les limites Onesie
Peuple libre
Ce que nous aimons: Cette pièce tendance à une épaule présente un support unique et un tissu beurré.
Ce que nous n’aimons pas : Le haut n'offre pas beaucoup de soutien pour le buste.
Une déviation de bon goût du classique décolleté dégagé ou col en V, le Free People Movement Transcend Limits Onesie est une version asymétrique du body, sans oublier que c'est un autre favori de Celui d'Arnold.
Grâce à son dos complexe et à ses découpes asymétriques, cette pièce ludique peut être portée au-delà du tapis ou du reformer, ce qui en fait également une tenue fonctionnelle et remarquable. Cependant, comme beaucoup de hauts à une épaule, la combinaison n'offre pas le meilleur soutien au niveau de la poitrine, surtout si vous avez des seins plus gros. Vous voudrez peut-être envisager de superposer un soutien-gorge de sport en dessous ou conservez cette combinaison pour des entraînements à faible impact.
Prix au moment de la publication: 108 $
Tailles: XS-XL | Matériaux: Nylon, élasthanne, polyester | Couleurs: 4.
Idéal pour les entraînements à fort impact
Body Terez Action
Terez
Ce que nous aimons : Le matériau hautement compressif et à haute récupération reste en sécurité pendant les entraînements intenses.
Ce que nous n’aimons pas : Le short peut ne pas offrir suffisamment de couverture pour certaines activités.
Le body Action de Terez est une pièce une pièce idéale si vous cherchez non seulement quelque chose qui épouse le corps pendant de longues courses ou des cours HIIT, mais qui offre également une forme super flatteuse. Pour les entraînements de haute intensité, Whitney recommande des matériaux évacuant la transpiration et extensibles dans les quatre sens. Heureusement, le body Action de Terez est conçu avec un tissu hautement compressif avec une excellente récupération, de sorte qu'il bouge avec vous mais vous maintient également en sécurité.
Les bretelles épaisses soutiennent les poitrines de toutes tailles grâce à la longueur réglable. Et l'entrejambe de 5,5 pouces vous permet de découvrir vos jambes tout en gardant vos actifs couverts. Mais si vous souhaitez un style qui protège vos cuisses des frottements, il est préférable d'opter pour des bas plus longs, comme dans Combinaison physique AloAirbrush.
Prix au moment de la publication: 120 $
Taille: XXS-XL| Matériel: Nylon, élasthanne | Couleurs: 2.
Idéal pour les entraînements à impact moyen
Barboteuse Abercrombie YPB Sculptlux
Abercrombie
Ce que nous aimons : Cette combinaison élégante est résistante aux squats et possède des poches cachées.
Ce que nous n’aimons pas : Le haut peut sembler trop décolleté pour certains.
Pour une pièce d'entraînement aussi efficace qu'élégante, nous nous tournons vers la barboteuse YPB Sculptlux d'Abercrombie. Les coutures contrastées soulignent vos courbes dans une barboteuse par ailleurs simple. Il offre toujours les capacités d'étirement dans les quatre sens et d'évacuation de l'humidité que Whitney avait précédemment recommandées, mais la barboteuse n'est pas aussi compressive que la Body Terez Action, ce qui en fait le juste milieu idéal pour les entraînements à impact moyen. Surtout pour ceux qui ont besoin de s’accroupir, cette pièce vous couvre dans ce domaine. De plus, la doublure intérieure comporte des poches cachées pour ranger votre téléphone, une caractéristique que nous pensons que tous les bodys devraient avoir. Les bretelles réglables s'entrecroisent dans le dos pour faciliter le levage, même si certains estiment que le haut est trop décolleté pour les poitrines plus volumineuses.
Prix au moment de la publication: 80 $
Tailles: XXS-XXL| Matériel: Polyester, élasthanne | Couleurs: 1.
Idéal pour les entraînements à faible impact
Body Lululemon Align 25"
lululemon
Ce que nous aimons : Le body à compression légère donne l'impression que vous n'avez rien dessus.
Ce que nous n’aimons pas : Le haut taille petit et peut ne pas offrir le meilleur ajustement aux poitrines plus grandes.
Whitney nous dit que le body Lululemon Align est une autre pièce une-pièce qu'elle recherche constamment parce que le tissu qui évacue la transpiration est « si doux comme du beurre ». et léger. Signature de Lululemon, le matériau offre une sensation de seconde peau avec une légère compression, idéale pour les entraînements à faible impact comme la barre ou yoga.
Les combinaisons peuvent être délicates lorsque vous êtes à l'une ou l'autre extrémité du spectre de hauteur, mais cette combinaison est disponible en deux entrejambes, 25 et 28 pouces, de sorte qu'elle touche les chevilles sur toutes les silhouettes. La combinaison a tendance à tailler petit sur le dessus, alors assurez-vous de suivre le guide des tailles et envisagez de prendre une taille au-dessus.
Prix au moment de la publication: 148 $
Tailles: 0-20 | Matériaux: Nylon, lycra élasthanne | Couleurs: 3
Ce qu'il faut garder à l'esprit
Tissu
Le confort est le facteur le plus important à prendre en compte lors de l’achat d’un body, vous souhaitez donc l’adapter aux types d’entraînement et d’activités que vous ferez. Pour les entraînements à fort impact, les experts avec qui nous avons parlé recommandent des matériaux compressifs extensibles dans quatre sens ainsi que des propriétés anti-transpiration, comme le lycra et le spandex. Offrant une compression élevée et une excellente récupération, Body Terez Action peut gérer les entraînements les plus intenses.
Pour les entraînements de faible intensité, Arnold suggère d’opter pour des matériaux doux et à faible compression qui permettent plus de flexibilité et de mouvement. Avec sa sensation d'apesanteur, Body Aligner Lululemon est le choix de Whitney pour les exercices à faible impact.
Couleur
Bien que vous puissiez porter le body de la couleur de votre choix, nos experts en fitness ont partagé une petite astuce couleur.
«J'ai tendance à porter mes bodys de couleur plus foncée lors d'entraînements de plus haute intensité afin de masquer les lignes de transpiration. ou de l'humidité et je ferai ressortir mes couleurs plus claires ou plus vives pour les entraînements de faible intensité », explique Arnold. Porter une combinaison noire est assez infaillible, c'est pourquoi Arnold recommande de s'en tenir aux styles noirs pour tester la tendance des combinaisons avant d'expérimenter des couleurs plus vives.
Longueur
Comme vous pouvez le voir sur cette liste, les bodys sont disponibles dans toutes les longueurs et répondent à différents besoins. Pour des activités comme la course à pied ou le vélo, vous souhaiterez peut-être opter pour un style plus long, comme Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard pour éviter les frottements ou l'inconfort ou une jambe coupée comme Alo Airbrush Physique Combinaison. En tant qu'instructeur SoulCycle, Whitney affirme que 23 pouces est la longueur minimale dont vous avez besoin pour protéger vos cuisses.
La saison ou la température du cours d’exercice est un autre facteur à prendre en compte lors du choix d’un style. Roup préfère les combinaisons avec des shorts et des bretelles par temps chaud, comme Combinaison shortie avec coutures Carbon 38.
Vos questions, réponses
Comment styliser un body d’entraînement?
Heureusement, le une-pièce d'entraînement peut servir d'événement principal à n'importe quelle tenue et constitue la pièce de superposition parfaite, vous pouvez donc ajouter votre propre esthétique et vos accessoires lorsque vous le coiffez. Enfilez vos baskets, sweat-shirts et sac de ceinture pour incarner un style streetwear complet.
Faut-il porter un soutien-gorge de sport avec un une-pièce d'entraînement?
Opter pour un soutien-gorge de sport avec une pièce est une préférence personnelle et dépend de votre tour de poitrine ainsi que du niveau d'intensité de l'entraînement. Ceux qui ont une poitrine plus grande ou qui participent à des entraînements à fort impact pourraient envisager un soutien-gorge de sport, tandis que ceux qui ont une poitrine plus petite ou qui subissent une activité moins intense peuvent probablement l'éviter.
De plus, certains styles ont une doublure supplémentaire ou des soutiens-gorge intégrés autour de la poitrine. «J'ai constaté que la majorité des pièces une-pièce ont désormais soit un soutien-gorge intégré, soit une doublure supplémentaire, et cela fonctionne pour moi», explique Vance. «Je ne préfère pas porter de soutien-gorge de sport avec mes bodys, mais vous devez vous assurer que celui que vous choisissez offre suffisamment de soutien pour votre pratique du mouvement», ajoute Roup.
Pourquoi acheter avec nous
Jasmin Hyman est un producteur commercial et écrit pour des publications telles que DansStyle, Personnes, Byrdie, et plus. Pour trouver les meilleurs bodys d'entraînement, Hyman a passé des heures à rechercher et à tester différentes marques, styles et tissus. Elle a également consulté le Maître Instructeur SLT Rani Vance, Fondateur de Le Club du Mouvement Lindsay Arnold, entraîneuse de célébrités et fondatrice de The Sculpt Society Megan Roupéet instructeur SoulCycle Sasha Whitney sur les meilleurs styles et marques de bodys d'entraînement.
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