Après donner naissance à son fils de retour en janvier, Carrie Underwoodse rend compte que ses propres attentes pour retrouver sa forme pré-bébé n'étaient pas réalistes. Avec à peu près toutes les nouvelles mamans aux yeux du public, Underwood a sans aucun doute ressenti la pression de revenir à son corps d'avant bébé – et probablement d'être encore plus en forme. Cependant, dans un mouvement qui ne manquera pas de s'appliquer à tout le monde, elle dit qu'elle est confrontée à des difficultés inattendues. Au lieu de se sentir déprimé, Underwood prend le contrôle de son propre corps, disant à ses partisans qu'elle est prête à accepter que les choses vont plus lentement que prévu.
Dans une photo post-gym sur Instagram, Underwood a déclaré qu'il était difficile de ramener son corps à l'endroit où il était avant le bébé, et ce n'est pas grave. Elle a reconnu le fait que son corps a dû changer pour être une "maison parfaite" pour Jacob pendant sa grossesse et qu'il ne peut pas réellement revenir à ce qu'il était avant, puisqu'elle allaite toujours. Au lieu de s'attarder sur toute la pression qu'elle ressent pour "rebondir", elle dit à ses fans qu'il est plus important qu'elle apprécie ce qu'elle peut faire maintenant, pas ce qu'elle a fait dans le passé.
Crédit: Gilbert Carrasquillo/Getty Images
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Comme la plupart des gens, Underwood dit qu'elle s'acharne sur "tous les angles" et "chaque courbe" en plus de se concentrer sur la perte de poids et de manger d'une certaine manière. Et même si elle dit qu'il est important d'avoir des objectifs, elle va y aller doucement, le traiter comme un voyage continu et se célébrer chaque jour en cours de route.
"Je vais être honnête, "rebondir" après avoir eu Jacob a été beaucoup plus difficile qu'après avoir eu Isaiah et j'ai été assez dur avec moi-même ces derniers temps. Je vais au gymnase et je ne peux pas courir aussi vite ou aussi loin. Je ne peux pas soulever autant de poids ou faire autant de répétitions qu'il y a un an. Je veux juste me sentir à nouveau moi-même... pour que mon corps ressente comme je le sais. Alors que je m'entraînais aujourd'hui, j'ai réalisé qu'au cours des 11 derniers mois, mon corps ne m'appartenait plus. C'était une maison parfaite pour Jacob. Et même maintenant, il lui appartient à chaque fois qu'il boit son lait", a-t-elle écrit.
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Underwood se prépare à reprendre la route pour le "pleure jolie Tour 360", qui commence en mai. Quiconque a vu une performance d'Underwood sait que c'est plus qu'une fille et une guitare. Avec des danseurs, des effets de scène spéciaux et beaucoup d'émotions fortes en réserve, Underwood doit préparer son corps et son esprit – et il semble qu'elle soit sur la bonne voie. Non seulement elle se fixe des objectifs de remise en forme réalistes, mais elle dit à tout le monde à quel point il est important d'aimer le corps que vous avez en ce moment.
"Alors que je me prépare pour les tapis rouges et pour la vie en tournée, en ce moment, je me promets de commencer à apprécier ce que mon corps PEUT faire et d'arrêter de me concentrer sur ce qu'il ne peut pas faire. Je promets d'arrêter d'analyser chaque angle et chaque courbe et chaque livre et chaque repas. Je vais continuer à suivre le chemin car c'est un voyage et tant que je travaille toujours vers mes objectifs, un jour je les atteindrai. Je vais le prendre au jour le jour, sourire à la fille dans le miroir et m'entraîner parce que j'aime ce corps et tout ce qu'il a fait et continuera de faire !"
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Nous hebdomadaire a parlé à son entraîneur, Erin Oprea, qui a expliqué qu'au lieu de pousser Underwood à y revenir, ils font attention à son corps en ce moment, sans tester ses limites. Oprea a ajouté que c'est à Underwood, pas à elle, de dicter ce qu'elle veut de chaque séance d'entraînement.
"Elle n'est pas encore revenue. Il est encore trop tôt", a déclaré Oprea. "C'est l'heure des mamans en ce moment. C'est l'heure des mamans, l'heure des mamans. Et c'est un ajustement à deux enfants! Mais ce ne sera pas long. Je ne sais pas exactement quel sera son objectif à son retour, mais on verra. Cela dépendra de comment elle se sent."
Underwood et son mari, Mike Fisher, ont accueilli le bébé Jacob le 23 janvier. Ils partagent également un fils de 4 ans, Isaiah.