À quelle fréquence se couper les cheveux, selon les stylistes

Si vous êtes comme moi, vos cheveux sont peut-être votre atout beauté le plus précieux. Et quand on apprécie autant quelque chose, il est tout à fait naturel de vouloir l’entretenir. Mais la question est: comment garder vos cheveux beaux à long terme? Alors que traitement des couleurs peut jouer un rôle, dans l’ensemble, il s’agit de savoir à quelle fréquence vous devez vous couper les cheveux.

Selon la célèbre coiffeuse Sunnie Brook, la fréquence à laquelle vous coupez vos cheveux dépend de votre style de vie, de votre routine capillaire quotidienne et de vos objectifs capillaires globaux. « Si vous avez les cheveux courts et une forme forte, vous voudrez peut-être voir votre coiffeur toutes les quatre semaines; si vous utilisez des outils chauds tous les jours pour votre style, vous devrez probablement consulter votre coiffeur toutes les six à huit semaines », dit-elle. "Même si vous laissez pousser vos cheveux, passer toutes les six à huit semaines et effectuer un "époussetage" - et ce que j'appelle une "coupe de surface" - gardera votre peau propre.

pointes fourchues aux abois et vos cheveux sains et brillants.

Aussi utiles que soient ces lignes directrices, elles ne constituent qu’un point de départ. Pour vraiment comprendre vos cheveux et ce qu'il faut pour les garder à leur meilleur, lisez notre guide définitif sur la fréquence à laquelle vous devez vous couper les cheveux.

À quelle fréquence couper vos cheveux

La fréquence à laquelle vous devez couper vos cheveux dépend fortement de la façon dont vous traitez vos cheveux. Si vous séchez vos cheveux à l’air libre, vous constaterez peut-être que vos mèches restent lisses et ne se cassent pas pendant des semaines. Toutefois, si vous soufflez ou lissez vos cheveux tous les jours de la semaine, vous remarquerez probablement que vos cheveux deviennent sujets aux frisottis au fil des semaines entre les coupes. Ceci est dû au fait traitement thermique peut entraîner une casse, et la casse signifie des mèches rebelles et des frisottis.

Dans l’ensemble, Cook affirme que planifier une coupe de cheveux toutes les six à huit semaines est le consensus général pour maintenir des mèches galbées et saines. "En fonction de vos objectifs, vous voudrez peut-être y arriver plus tôt ou attendre et vous étendre jusqu'à 12 semaines - cela vaut pour tous les types et textures de cheveux", dit-il. « Si vous souhaitez conserver la durée, alors 12 semaines sont faites pour vous; si vous avez un lutin ou un carré où la forme de votre coupe de cheveux est le look, alors il est important de rester davantage dans la fourchette de 6 semaines pour maintenir le look.

Garnitures vs. Coupes

Chaque fois que vous mettez des ciseaux, des cisailles ou un fil de rasoir sur vos mèches, vous les coupez. Cela dit, certaines personnes considèrent qu’une coupe est une expérience plus globale qu’un simple rafraîchissement léger. Selon Fitzgerald, une coupe n'est rien d'autre que d'éliminer les impasses et de retoucher la forme autour du visage. Une coupe, en revanche, est un moyen d’adopter un tout nouveau style ou de remodeler radicalement votre coupe actuelle.

"Je me fais couper deux fois les cheveux par an, puis je coupe et retouche les pièces du devant de temps en temps pour leur donner un peu de vie", révèle Fitzgerald. Mais c’est différent pour chacun, et cela dépend en fin de compte de la complexité du style choisi. «J'ai des clients qui viennent juste de se faire couper, et leurs cheveux ont poussé lentement et sont devenus longs avec le temps. Ensuite, j’ai des clients qui bénéficient d’une réduction de trois ou quatre pouces deux fois par an, et c’est tout.

Dans cette optique, Fitzgerald souligne que, d'après son expérience, les personnes qui colorent ou chauffent leurs vêtements les cheveux de tous les jours ont tendance à avoir besoin de coupes (légères retouches) plus souvent en raison des dommages causés par le quotidien. coiffant. Pendant ce temps, elle dit que ses clients qui ne font pas grand-chose à leurs cheveux, ceux qui se lavent davantage approche - ont tendance à couper trois à quatre pouces deux fois par an (sans garnitures entre les deux) pour maintenir leur style. Ceci, bien sûr, n’est qu’un autre rappel que la fréquence à laquelle vous devez vraiment vous couper les cheveux est subjective.

Pourtant, si vous êtes accroché au concept de coupe de cheveux vs. une coupe, considérez ceci: « Une coupe consiste simplement à éliminer tous les cheveux abîmés ou poussés de votre style d'origine », explique Brook. «Je définirais une coupe comme un style spécifique et un design personnalisé.» Ainsi, par exemple, si vous avez de longues couches avec un minimum d’impasses, vous souhaiterez peut-être les couper; si vous avez de longues couches mais que vous souhaitez adopter un carré agité ou une coupe de cheveux de loup tendance, subir une coupe complète fera l'affaire.

Quoi que vous fassiez, cependant, ne présumez pas qu’une coupe prendra moins de temps qu’une coupe ou qu’elle coûtera considérablement moins cher. "En termes de coupe ou de coupe, les deux vous prendront à peu près la même heure de rendez-vous, mais une coupe implique davantage un remodelage ou que vous souhaitez enlever le moins de cheveux possible", explique Cook.

Les avantages des garnitures par rapport aux Coupes

Quelle que soit la façon dont vous coupez vos cheveux, qu’il s’agisse d’une coupe ou d’une coupe plus large, vous pouvez vous attendre à certains avantages. "[La coupe] aide les cheveux à avoir plus de forme et de corps, cela [aide à rendre] le brossage des cheveux plus facile, cela évite les nœuds et cela aide les cheveux à paraître et à se sentir globalement plus frais", explique Fitzgerald. De plus, si vous avez les cheveux ondulés ou bouclés, Brook dit que des coupes régulières peuvent aider vos cheveux à conserver leur forme, leur corps et à mieux rebondir, ce qui peut les rendre globalement plus faciles à coiffer.

Le principal avantage de se couper les cheveux, dans le sens d'adopter pleinement un nouveau style ou de radicalement rafraîchir votre coiffure actuelle, c'est qu'elle adapte vos cheveux à la forme de votre visage et à votre style personnel, Brook dit. De cette façon, vous pouvez vous sentir comme une toute nouvelle personne.

Est-ce que couper les cheveux augmente la longueur?

Il existe une idée fausse très répandue selon laquelle couper (ou tailler) vos cheveux conduit régulièrement à des cheveux plus longs. Bien qu’il s’agisse d’un mythe, Cook nous assure que des coupes et des garnitures régulières sont essentielles au maintien de cheveux sains et pleins. En effet, même la moindre coupe a la capacité d’éliminer les pointes fourchues avant qu’elles ne se cassent, atténuant ainsi les dommages plus profonds aux cheveux.

Cela dit, si vous cherchez des moyens d’encourager des cheveux plus longs et plus forts, vous pouvez faire certaines choses. "La croissance des cheveux commence par le soin et l'entretien du cuir chevelu, qu'il s'agisse d'un huilage avant le lavage ou d'un gommage du cuir chevelu une fois par semaine si vous utilisez beaucoup de shampoing sec: un cuir chevelu sain, des cheveux sains", explique Cook.

Une autre façon d’améliorer la santé de vos cheveux, et par conséquent leur longueur, est de leur donner du soin avec les outils et les produits que vous utilisez. Par exemple, en utilisant un soin protecteur fortifiant, comme le Brume repulpante et épaississante IGK Body Language (29 $), peut s'avérer payant. Cette brume donne du volume aux mèches et offre une protection thermique jusqu'à 450°F, ce qui aide à prévenir la casse et le ternissement. Parlant de chaleur, même avec un spray protecteur, il est utile d'utiliser un sèche-cheveux de qualité conçu pour limiter les effets nocifs de la chaleur sur les cheveux, comme le Dyson Airwrap™ Multi-Styler complet long (600 $) – qui est désormais disponible dans une itération Ceramic Pop super amusante rose, bleue et orange – et le Système de coiffure et de séchage Shark FlexStyle Air pour cheveux raides et ondulés ($300).

Vous cherchez des moyens d’améliorer votre routine de séchage à l’air? Quelque chose d’aussi simple que de remplacer votre serviette peut grandement améliorer l’apparence et la sensation de vos cheveux. Au lieu d'une serviette éponge classique, optez pour une serviette en microfibre ultra douce, comme la Outil de séchage de cheveux Aquis Flip (50 $), ce qui est moins susceptible d'accrocher vos mèches et de provoquer des cassures.

Un autre échange? À vos pinceaux! Lorsque vos cheveux sont mouillés, il est préférable d’utiliser une brosse spécialement conçue pour les cheveux mouillés, comme la Tangle Teezer Brosse à cheveux démêlante ultime (16 $), car il glissera plus facilement à travers les brins, provoquant moins de traction, de tiraillement et de casse au cours du processus. Sur cheveux secs, une brosse en poils de sanglier douce mais efficace ou une brosse en poils mixtes, comme la Emi Jay Pink Sugar Mini brosse à poils de sanglier (42 $) ou Pinceau plat Vierge (48 $), c'est la voie à suivre. Ils sont conçus pour démêler et lisser les cheveux tout en améliorant leur brillance. Quoi de mieux que ça ?

Les plats à emporter

En fin de compte, le débat sur la coupe et la coupe est un peu un jeu linguistique: les deux impliquent de retirer les pointes pour améliorer la santé du corps et des cheveux en général. "C'est génial de couper [régulièrement] les pointes [de vos cheveux] afin de maintenir leur santé et leur densité, et c'est particulièrement génial [pour gérer] les dommages causés par la couleur et les outils thermiques", explique Cook. Mieux encore, lorsque vous obtenez des coupes régulières, cela élimine non seulement les impasses, mais évite également des casses futures plus graves.