Une peau parfaitement lisse est un objectif noble et, honnêtement, un idéal complètement irréaliste fabriqué au pays des filtres et de l’édition photo. L’apparence et la sensation de douceur ou de rugosité de votre peau peuvent changer d’un jour à l’autre en raison de divers facteurs.
« Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau d’une personne peut être « texturée », notamment les rides ou la desquamation causées par une peau chroniquement sèche, les bosses ou les cicatrices dues à l’acné. éruptions cutanées, plis profonds et apparence de galets dus aux graves dommages causés par le soleil, aux pores dilatés, au teint terne, à l'accumulation de peau morte, aux plaques enflammées et plus encore », explique le Dr. Jennifer Baron.
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- Jennifer Baron, MD, FAAD, FACMS est un dermatologue et un chirurgien dermatologue certifié doublement à San Jose, en Californie.
- Linda N. Lee, MD est un chirurgien plasticien et reconstructeur facial certifié double conseil et professeur à la Harvard Medical School de Boston.
- Kautilya Shaurya, MD est dermatologue certifié au Schweiger Dermatology Group à New York.
Qu’est-ce qu’une peau texturée?
Bien que toutes les peaux aient des textures variables avec des poils fins, des pores de différentes tailles, des rides et des imperfections, la peau texturée peut être considéré comme moins lisse ou doux et plus rugueux, bosselé ou sec, souvent avec des taches de textures différentes sur des zones spécifiques du visage et corps. « Deux grandes catégories de peaux texturées peuvent être décrites par la qualité immédiate ou à long terme de votre peau, comme la sécheresse, l'âge, le soleil. les dommages, les cicatrices, mais aussi l’état de maladie ou d’inflammation de votre peau, comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis ou autres », explique le Dr. Baron.
La peau texturée n’est pas un aspect d’un seul type de peau mais peut être présente pour tout le monde. Les peaux plus grasses peuvent présenter davantage d'imperfections et de bosses, tandis que celles qui ont la peau plus sèche peuvent ressentir des rugosités et des desquamations. Bien sûr, les peaux mixtes peuvent avoir le « meilleur » des deux mondes avec des zones plus lisses et plus grasses et de la sécheresse ailleurs.
Certaines affections cutanées peuvent également entraîner une peau texturée, comme l'eczéma, le psoriasis et la dermatite, qui peuvent être inconfortables et frustrantes à traiter. Certaines personnes trouvent que les changements climatiques ou hormonaux peuvent aggraver ces symptômes, en particulier pendant les mois les plus froids.
Causes de la peau texturée
Linda N. Lee, M.D., chirurgien plasticien et reconstructeur certifié double conseil, divise les causes de la peau texturée en quatre catégories: génétiques, environnementales, hormonales et liées à l'âge.
- La génétique: Les raisons génétiques d'une peau texturée comprennent des pores dilatés, une peau sèche ou grasse et des affections comme l'eczéma, qui peuvent provoquer une texture de peau irrégulière avec laquelle nous sommes nés.
- Environnemental: Les dommages du soleil causés par les rayons UV, y compris la lumière naturelle du soleil et (pire !) les lits de bronzage, sont l'une des causes les plus courantes d'une peau épaissie et « coriace ». Le tabagisme et la pollution de l’air peuvent également contribuer à une mauvaise texture de la peau.
- Hormonal: Les adolescentes, les patientes enceintes et les patientes en périménopause souffrent toutes d’affections cutanées qui peuvent être traitées spécifiquement à différents stades de la vie. Les changements hormonaux peuvent entraîner une peau à tendance acnéique, une peau grasse ou sèche, mélasma pendant la grossesse (« peau de grossesse ») et un amincissement de la peau, entraînant une casse plus facile.
- Âge: La peau se retourne moins à mesure que vous vieillissez. Des ridules et un teint terne peuvent en résulter. Tout le monde connaîtra une dégradation du collagène au cours de chaque décennie et, éventuellement, une peau plus affaissée et plus rugueuse avec des rides plus profondes.
D’autres facteurs connexes pouvant causer une peau texturée comprennent les cicatrices d’acné, les affections cutanées et les mauvaises habitudes en matière de soins de la peau. Ces facteurs peuvent conduire à une surface cutanée rugueuse et inégale avec des ridules, des rides ou des cicatrices, selon Kautilya Shaurya, MD, un dermatologue certifié. "Pour traiter une peau texturée, il est crucial d'identifier la cause sous-jacente et de rechercher des traitements appropriés, des routines de soins de la peau ou une recommandation d'amélioration d'un dermatologue", dit-il.
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Comment traiter une peau texturée à la maison
Le traitement de la peau texturée peut commencer à la maison avec des traitements en vente libre ou sur ordonnance. Voici ce qui fonctionne le mieux, selon les experts.
Rétinoïdes topiques
« La meilleure option de traitement à domicile est un dérivé de la vitamine A (rétinol topique ou rétinoïdes) pour aider à réduire la dégradation du collagène et à traiter les ridules », explique le Dr Lee. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A qui sont convertis en acide rétinoïque pour les soins de la peau, aidant à stimuler le renouvellement cellulaire de la peau et à améliorer l'apparence et la sensation de la texture de la peau.
Il existe plusieurs doses et types de rétinol topique, notamment en vente libre, de qualité médicale et sur ordonnance. Tout le monde ne peut pas tolérer le rétinol, mais il est essentiel de commencer à faible dose et travaillez lentement jusqu'à la meilleure quantité que vous pouvez gérer sans desquamation significative, selon le Dr Lee. « Pour moi, c'est comme faire de l'exercice: plutôt que de courir 3 heures une fois par mois, il vaut mieux faire 30 minutes d'exercice régulièrement trois fois par semaine. Vous voulez prendre régulièrement la meilleure dose que vous pouvez tolérer, qui soit durable et ne provoque pas trop de sécheresse ou de rougeurs », explique-t-elle.
La meilleure dose pour vous dépendra des besoins et de la tolérance de votre peau. «C'est formidable de travailler avec un fournisseur de soins de la peau certifié pour trouver le régime le mieux adapté à votre type de peau», explique le Dr Lee.
Acides exfoliants chimiques
"Les exfoliants chimiques augmentent le taux de renouvellement cellulaire en encourageant la peau à produire de nouvelles cellules saines", explique Connie Yang, MD, dermatologue esthétique chez PFRANKMD par le Dr Paul Jarrod Frank.
Ce processus permet de remplacer la peau endommagée ou terne par une peau plus fraîche et plus lisse au fil du temps. Recherchez des produits contenant des acides alpha-hydroxy (c.-à-d. acide glycolique, acide lactique), qui aident briser les liens entre les cellules mortes de la peau pour révéler une peau plus lisse et plus uniforme, selon le Dr. Yang.
Antioxydants et hydratants
Les antioxydants améliorent la santé cellulaire et protègent la peau contre les dommages causés par le soleil, tandis que les hydratants apaisent et repulpent la peau sèche et endommagée, faisant de ce duo une puissante défense contre la peau texturée. Selon le Dr Baron, la matité et la desquamation, en particulier, peuvent être éclaircies et résolues grâce à des antioxydants, notamment de la vitamine C, et des hydratants tels que l'acide hyaluronique.
"Certaines maladies inflammatoires de la peau peuvent également s'améliorer grâce à de puissants antioxydants tels que le thé vert et l'acide hyaluronique, ainsi qu'à certaines huiles comme les huiles de noix de coco, de macadamia et de noix de kukui", explique le Dr Baron.
Traitements en cabinet pour peau texturée
Traiter une peau texturée à l’aide de traitements en cabinet peut vous aider à obtenir une peau plus lisse lorsque les traitements à domicile ne suffisent pas ou lorsque vous recherchez un changement plus radical.
Pelures chimiques
En fonction de la cause sous-jacente de la mauvaise texture de la peau, pelures chimiques peut aider à accentuer votre régime à domicile, selon le Dr Lee. Ces traitements exfoliants constituent une avancée par rapport aux versions à domicile, exfoliant et améliorant de la même manière la peau. la texture de la peau, en utilisant des acides puissants pour décoller la couche supérieure de la peau, révélant une peau fraîche, lisse et lumineuse sous.
Microneedling
Microneedling, également appelé Dermapen et Rejuvapen, aide à produire du collagène et à épaissir la peau pour une apparence plus jeune, rebondie et uniforme. Essentiellement, des aiguilles sont insérées dans la peau pour créer de minuscules plaies perforantes sur la couche supérieure de la peau, incitant la peau à produire du collagène et de l’élastine en réponse.
Une autre option est le microneedling avec plasma riche en plaquettes (PRP), qui utilise votre propre plasma contenant des protéines de croissance pour stimuler la production de collagène, la cicatrisation des plaies et le renouvellement cellulaire. «Le microneedling avec PRP est souvent très utile lorsqu'il est effectué en trois traitements pour lisser les irrégularités, éclaircir le teint et même adoucir les vieilles cicatrices d'acné», explique le Dr Lee.
Lifting du visage et chirurgie des paupières
« Pour la personne présentant beaucoup de relâchement cutané lié à l'âge et aux irrégularités de la peau, le lifting des paupières et du visage en cabinet une intervention chirurgicale peut être effectuée pour enlever l’excès de peau et resserrer la musculature faciale sous-jacente et la peau sus-jacente », explique Dr Lee.
Produits de remplissage et injectables
Produits de comblement pour le visage (y compris Restylane et Juvederm) peuvent aider à repulper la peau et à redonner du volume au visage vieillissant, selon le Dr Lee. Les traitements injectables biostimulants tels que Sculptra (souvent appelés « lifting liquide ») peuvent aider à stimuler le collagène du visage. Ces traitements stimulent la production de collagène pour une amélioration progressive de la texture.
Routines de soins de la peau pour les peaux texturées
Une routine de soins efficace pour les peaux texturées vise à favoriser le renouvellement cutané, à améliorer l’hydratation et à minimiser l’apparence des irrégularités. Le Dr Shaurya recommande les routines distinctes suivantes le matin et le soir pour prendre soin de la peau texturée.
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Routine matinale pour peau texturée
1. Nettoyant: Commencez par un nettoyant doux pour éliminer les impuretés et les huiles qui auraient pu s'accumuler pendant la nuit.
2. Tonique: Appliquez un tonique hydratant sans alcool pour équilibrer le pH de votre peau et préparez-la aux produits suivants.
3. Sérum: Utilisez un sérum contenant de la vitamine C, de l'acide hyaluronique ou de la niacinamide pour cibler des problèmes de texture spécifiques, favoriser la production de collagène et éclaircir la peau.
4. Crème hydratante: Appliquez une crème hydratante légère et non comédogène pour favoriser l'hydratation et maintenir la fonction barrière cutanée.
5. Crème solaire: Terminez avec une crème solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30 pour protéger votre peau des dommages causés par les UV, qui peuvent aggraver les problèmes de texture. Réappliquez si vous êtes exposé au soleil tout au long de la journée.
Routine du soir pour peau texturée
1. Nettoyant: Nettoyez votre peau pour éliminer le maquillage, la crème solaire et la saleté quotidienne.
2. Exfoliation: Utilisez un exfoliant, tel que les acides alpha-hydroxy (AHA) ou les acides bêta-hydroxy (BHA), 2 à 3 fois par semaine pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer la texture. Commencez par une concentration plus faible et augmentez progressivement pour éviter les irritations.
3. Tonique: Appliquez le tonique comme lors de la routine matinale pour équilibrer votre peau.
4. Sérum: Utilisez le même sérum que le matin ou passez à un autre qui cible la réparation et le renouvellement nocturne, comme un sérum au rétinol pour la production de collagène.
5. Crème hydratante: Appliquez une crème hydratante ou une crème de nuit légèrement plus épaisse pour nourrir votre peau pendant la nuit.
6. Traitements optionnels: Pensez à incorporer des soins comme des huiles pour le visage ou des masques spécifiques aux besoins de votre peau 1 à 2 fois par semaine.